儿童营养午餐有哪些
BY：Shanon 2024-07-16 11:18:07 5214 ℃
对于每个家庭来说，孩子是一个非常重要的角色的，孩子是祖国的花朵，也是每个家的希望，所以做父母的都希望自己的孩子是健康的，那么如何照顾孩子，喂养孩子就成了一件很重要的事情，那么平时孩子应该吃什么呢，儿童营养午餐都是有哪些的呢，我们一起来看看。
●全麦皮塔饼 ●玉米饼 ●葡萄干面包●百吉饼 ●三明治 ●全麦热狗汉堡 花点心思准备饼馅，美味的饼馅能引起孩子的兴趣 ●用芹菜、腰果、栗子做成金枪鱼或鸡肉沙拉 ●酸果曼沙司，做火鸡蘸酱 ●把胡萝卜切碎或者干果，坚果，葵花籽等夹进三明治 ●在玉米饼表面涂满鹰嘴豆沙，或者涂上乳酪或樱桃番茄汁●在热狗表面涂满杏仁黄油或向日葵籽黄油 不喜欢吃三明治，没问题，下面的食物可供你选择●全麦饼干，夹乳酪或苹果酱或低脂牛奶青菜吃得多原来也有害处
●饺子，意大利干酪，蔬菜水果，低脂牛奶
全麦百吉饼涂满奶油奶酪，低脂酸奶，香蕉华夫饼干三明治，全麦华夫饼干，洒上坚果黄油，低脂酸奶，水果
上面这些就是关于儿童营养午餐的一些做法和推荐了，希望做家长的朋友们能有一个参考，不管是怎么样的营养餐，都希望是合理的搭配，这样的话才能摄取不同的营养，才能让孩子更好的吸收。所以说护理孩子的饮食也是一件很重要的事情哦，家长们学会了吗。
儿童的营养早餐做法儿童营养晚餐食谱做法儿童下午茶吃什么好儿童营养午餐食谱
一、儿童的营养早餐做法胡萝卜鸡蛋饼：胡萝卜两根鸡蛋两个面粉一碗小葱数根生抽一勺料酒一勺植物油适量。盐一勺1.把小葱切碎，胡萝卜用擦刀擦碎，再用刀剁几下，把两个鸡蛋打在面粉里，小葱也放进去。把胡萝卜碎也放进面粉里。2.加一勺盐进去。倒进去约一勺生抽。再加一勺料酒进去。
营养专家推荐：儿童营养午餐搭配方案
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