都说女人过了25岁之后就很容易产生肌肤的问题,脸上容易长斑,这时候的女性们都会想尽办法去祛斑,其实祛斑的方法有很多,但是最舒服的祛斑方法莫过于食疗祛斑法。今天大厨艺小编教大家绿豆+百合食疗祛斑法,一起来看看吧。
食疗祛斑方法:
具体方法是:绿豆、赤小豆、百合各15克,洗净,用适量清水浸泡半小时,大火煮开后,改以小火煮到豆熟,加盐或糖调味后吃豆、喝汤即可。
赤小豆含蛋白质、淀粉、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉;
绿豆含脂肪、蛋白质、淀粉、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、磷脂等,有清热解毒、利尿消肿、祛斑等功效;
百合则含有人体所需的营养物质,如脂肪、淀粉、蛋白质和多种维生素,能润养肺经、清心安神、补充气血津液,可以润肤、养肤、美肤。
Tips:三者都有润肤除斑的效果。
女性祛斑怎么做?
祛斑还应该特别注意防晒,帽子、遮阳伞、防晒护肤品这些防晒的好帮手最好随身携带。外部修复方面,涂维生素C、维生素E或者柠檬水是比较理想的方法。
但皮肤敏感的人不宜将其直接涂于皮肤表面。此外,柠檬含有光敏性物质,用其敷脸后遇到阳光,有可能会发生日光过敏反应,导致光敏性皮炎。
女性在长斑之后祛斑的心情是十分焦躁的,这时候我们应该保持平常心,多吃一些绿豆+百合,可以有效的帮助我们淡化斑点。想要祛斑的小伙伴们,就认真看下大厨艺小编为大家推荐的绿豆+百合食疗祛斑法吧。
绿豆+百合食疗轻松助你祛斑祛斑
都说女人过了25岁之后就很容易产生肌肤的问题,脸上容易长斑,这时候的女性们都会想尽办法去祛斑,其实祛斑的方法有很多,但是最舒服的祛斑方法莫过于食疗祛斑法。今天大厨艺小编教大家绿豆+百合食疗祛斑法,一起来看看吧。食疗祛斑方法:具体方法是:绿豆、赤小豆、百合各15克,洗净,用适量清水浸泡半小时,大火煮开
帮助你轻松除斑养颜的食疗祛斑
人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但有何妙方去除呢?在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种有实效的食疗方法。西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“
3个食疗小秘方,助你轻松祛除黄褐斑
斑的出现一定会让爱美的女人们感觉到郁闷,打败各种各样斑的侵袭,我们可以用药物,也可以用食疗,应该说食疗是从内到外的调理身体从而消灭各种影响我们美观的斑的出现的,那么应对常见的黄褐斑我们吃些什么好呢?根据损害分布的部位,黄褐斑一般可分为三型:
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