白内障术后饮食的几点注意事项

白内障术后不能吃什么?术后饮食有禁忌，患者要适当“忌口”，那么你知道白内障术后不能吃什么吗?下面小编为您介绍白内障术后不能吃的食物。

白内障术后不能吃什么?

白内障是一种常见眼病，约60%的眼盲都是因白内障引起的。白内障主要表现为视力逐渐下降，视物模糊，最后失明，整个发展过程呈缓慢进展且大多数无痛。

白内障术后要多吃些富含天然维生素C的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鲜枣等;要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿，特别是多吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要经常吃些含钙食物。

此外，一些饮食禁忌也是要注意的，那么白内障术后不能吃什么呢?

首先严控烟、酒。少吃一些油炸、高糖类、高脂肪、高胆固醇类的食物，对手术效果的恢复会有一定的负面作用，患者应该尽量避免。不能吃硬的东西，如瓜子、蚕豆，也不能吃刺激性的东西，如辣椒、花椒等。

专家指出，白内障病人要多吃深绿色、新鲜的蔬菜，并尽量避免食用以下食物：

1、油炸食品以及人造脂肪、人造黄油、动物脂肪，因为这些食物会加速氧化反应，使人容易患白内障。

2、全脂奶粉、牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖丰富的乳制品，如牛奶中含有的乳糖，通过乳酸酶的作用，分解成半乳糖，一些人对牛奶中的半乳糖的代谢能力下降。另外半乳糖会干扰奶制品中维生素B2的利用，使其沉积在老年人眼睛的晶状体上，蛋白质易发生变性，导致晶状体透明度降低，容易诱发或加重白内障。

白内障术后注意事项

手术当天伤口轻微疼痛是常见反应，有时伴有头痛及恶心，这些症状一天后会渐渐消失。手术当天回家的路上，要避免身体剧烈震动，不宜乘骑自行车。

手术当天要开始口服抗菌素，勿自行打开眼部的敷料，并尽量平躺卧床休息。未经医师许可，应尽量避免下列动作，以免眼压增高，影响伤口愈合。

不做提、抱重物等粗重体力工作;勿弯腰捡东西或自己洗头;不用手或手帕用力揉眼睛和挤压眼球;如有便秘，不可用力，多吃木瓜、香蕉，必要时应用开塞露。

尽量避免咳嗽，如果实在忍不住，可以在感到要咳嗽的时候，先做一下深呼吸，以减轻或避免咳嗽发生;避免过度低头和抬头。

手术后患者要少活动、多休息。保持大便通畅，不用力排便，不用力挤眼，不要触碰术眼。要按照医生的要求到医院复查，通常是术后1天、3天、1周、2周、1个月，并继续点抗生素眼药水，必要时须遵医嘱加用其他类型的抗炎药物。一周之内不要洗澡，并避免让水进入眼睛。

手术后无论时间长短，如果术眼出现红肿、疼痛、畏光、流泪、分泌物增多、视力下降的情况，应该马上就诊。