女性必吃的五道养颜排毒餐
排毒餐3蛤仔萝卜排骨蔬菜汤若想进补又不想增加身体负担,这道菜是最佳选择。蛤仔清肝解热,洋葱滋阴补阳、枸杞明目,蛤仔萝卜排骨蔬菜汤可增进肝脏的排毒功能及血液循环,那些经常手脚冰凉或久坐不动的粉领族应该多喝点。材料蛤仔250g、菠菜100g、芦笋5支、洋葱半个、西红柿1个、枸杞5g、小米10g、胡萝卜半
营养师:推荐春季女性必吃的六道排毒养颜餐
今天是三八妇女节,先祝广大女性同胞们节日快乐哦!现在的女性压力越来越大,同时我们周遭的污染也越来越严重,大气的污染,食品中的污染,饮食不当而产生的废物,肠道中维生素菌群紊乱产生的毒素等等,都使得现代女性的健康受到威胁,各种各样的身体问题困扰
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