睡前嚼点枸杞补益赛人参
BY：Oriel 2024-07-16 11:10:33 812 ℃
很多老人夜间都会出现口干的情况。其实出现口干有很多原因，可能是因为睡前不喝水、打鼾，或者睡中张口呼吸都能引起口干。此外，糖尿病、慢性支气管炎、甲亢、慢性咽炎等疾病也可引起夜间口干。
枸杞治夜间口干有一定效果。中医认为，夜间口干，多是肝肾阴虚导致津液不能上承所致。枸杞味甘性平，具有滋补肝肾、益精明目、生津安神等功效，可用于治疗目眩多泪、虚劳咳嗽、消渴咽干等症状。
枸杞尤其擅长治疗由于阴虚伤津引起的口干症。研究调查，曾经患上夜间烦渴症，饮水难消，于是在“临睡时嚼服枸杞子一两”，症状于是缓解。枸杞能滋肝肾之阴，生津且能安神，睡前嚼服枸杞，既可缓解夜间口干，还能帮助睡眠，用量一般为睡前嚼服10~30克。研究表明，枸杞有抗衰老、抗疲劳、降血糖、降血脂的功效。所以，常服枸杞对糖尿病、冠心病、脂肪肝、干眼症等疾病也有一定防治效果。不过，发热病人、脾虚或腹泻者暂不宜服用枸杞。
黑豆配枸杞养生功效强
做法：锅中加适量的水再倒入黑豆、枸杞子、红枣，用急火煮沸后，改用文火熬至原料熟烂，即可食用，每日早、晚服食，可长期食用。提示：黑豆枸杞粥要每天喝，才能见效。但枸杞不可过量，一般来说，每天食用最好不超过20克。有感冒、发烧、炎症、腹泻等病症熬粥时不要放枸杞子，仅用黑豆即可，也可用决明子代替枸杞子。
上文介绍的关于睡前吃点枸杞带来的效果，希望可以给大家带来帮助。在此，还要提醒各位老人，老年人的身体随着年龄的增长身体机能会出现问题，所以养生一定要多加注意了哦。
人参枸杞酒：滋阴养血
做法人参20克切片，与350克枸杞子装入纱布袋中。白酒10千克放入坛中，加人参、枸杞布袋，密封浸泡10~15天。功效本药膳取其滋阴养血之功效。现代医学研究证实，人参对神经系统有良好的调节作用，可兴奋中枢神经，有强心作用，有促性腺激素样作用，能降低血糖，增强细胞分泌胰岛素的功能，能增强肾上腺皮质功能，提高机体对外界环境的适应能力，提高机体免疫力。人参不但可以促进蛋白质的核糖核酸合成，抑制高胆固醇血症的形成，降低胆固醇，防止动脉硬化，还可用于心衰、免疫力低下、糖尿病、高脂血症等疾病。
怎样制作人参枸杞酒
酒，素有百药之长之称，将强身健体的中药与酒溶于一体的药酒，不仅配制方便、药性稳定、安全有效，而且因为酒精是一种良好的半极性有机溶剂，中药的各种有效成分都易溶于其中，药借酒力、酒助药势而充分发挥
鹿茸人参枸杞酒功效都有哪些,人参的临床应用有什么
一、什么是人参人参（PanaxginsengC.A.Mey）为多年生草本植物，喜阴凉，叶片无气孔和栅栏组织，无法保留水分，温度高于32度叶片会灼伤，郁闭度0.7-0.8。通常3年开花，5-6年结果，花期5-6月，果期6-9月。生长于北纬33
Hash：213e32cfefbd1ebb36a0ae7fbdcfe76ab41c045c
【声明】本文由用户Oriel发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。