听说喝茶可以延缓衰老？ 盘点适合你的秋季养生茶
BY：Rowena 2024-08-15 07:43:10 314 ℃
8月28日讯，听说喝茶能延缓衰老？《秋季养生茶》回顾：喝茶不仅可以提神醒脑，还可以延缓衰老等功效，是很好的养生之道。
饮茶是中国人的传统习俗，茶叶已成为人们生活中不可缺少的饮品，它不仅有益于心血管健康，而且可以防癌延缓衰老。
特别是老年人，每天喝几杯香茶，的确有很多益处，茶叶中不断发现了茶叶的营养成分和药理作用。秋天养生最重要的就是要根据自己的体质，选择适合自己的茶疗方，才能有效地增强体质，使之健康。白萝卜100克茶，茶叶5克，加少量盐，将白萝卜洗净切片，加盐调味，然后倒入萝卜汁中浸泡5分钟，一天两次。
此外，白萝卜还营养丰富，具有药用价值，可清热化痰，配茶饮可清肺热，化痰湿，少加盐可调味，还可清肺消炎。
生姜苏茶、生姜和苏叶各3克，生姜切丝，苏叶洗净备用，用沸水冲10分钟。
一天两次，每次一个，下午一次。有理气，疏风，通胃之功。
银耳20克，白茶5克，冰糖20克。首先洗净银耳，加入水和冰糖炖煮，然后将茶泡5分钟，取汁，加入银耳汤，拌匀即可。
具有养阴生津的功效。
取玉竹15克，加冰糖适量，加入沸水适量，淋上适量的水，浸泡15分钟，即可饮用。具有养阴生津，润肺润肺的功效。「听说喝茶能延缓衰老？《秋日养生茶》：芦根蜜糖茶取新鲜的芦根25克，加蜂蜜适量，加入适量热开水浸泡10分钟，搅拌均匀即可饮用。
具有生津清热，润肺利咽的功效。
听说喝茶可以延缓衰老？ 盘点适合你的秋季养生茶
《秋季养生茶》回顾：喝茶不仅可以提神醒脑，还可以延缓衰老等功效，是很好的养生之道。饮茶是中国人的传统习俗，茶叶已成为人们生活中不可缺少的饮品，它不仅有益于心血管健康，而且可以防癌延缓衰老。用于风寒感冒，头痛发热，或有恶心，胃胀等不适感冒状态。具有养阴生津的功效。
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在日常诊治病人中，常遇到一些患者，主诉胸闷、心慌、胸痛，自认为患了“心脏病”，忧心忡忡地来院就诊。5伴呼吸困难见于急性心肌梗死、心肌炎、心包炎、心力衰竭、重症贫血等。3有无心脏病、内分泌疾病、贫血性疾病、神经症等病史。日服2次，连服10天。对于服用西药控制的患者，在可能的情况下应尽量避免服用西药以免产生依赖性，让病情进一步恶化。
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