阿胶性味甘平,补血功效显著,而且能滋阴润燥,从古至今就被誉为补血的圣药。
阿胶可直接作用于造血链,升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白,所以产妇分娩后大量出血,产后极易贫血,吃点阿胶可以起到补血调经的效果。
使用方法:在产后恶露排干净后便可用阿胶
取阿胶5-6克砸碎放入碗中,加入滚开水,在加入白砂糖(冰糖或红糖)或者蜂蜜搅拌服用即可
如果分娩时候出血过多,而引起的面色苍白,头晕眼花,心慌等可用阿胶15克 水果化开,黄芪30克,大枣15玫煎汁服用,连用3天即可见效
注意事项:
服用阿胶最好不要超过1个月,此外服用阿胶期间忌食萝卜、浓茶。
桂圆肉味甘性温,补心健脾、养血安神、可用于治疗心血不足,心悸怔仲等
使用方法:对于产后体虚乏力,贫血等,可以用龙眼肉加入当归、枸杞、红枣数颗炖鸡,或者每日使用龙眼肉煮鸡蛋,可活血调经,促进体力恢复。
龙眼肉每日不宜多服,每天10-15克,最大剂量不超过60克
产后妈咪典型的症状就是气虚,黄芪性微温,有补齐升阳,固表止汗、利水消肿之功效。
使用方法:黄芪炖鸡
通草煲汤,催奶效果最好,常用下奶的汤品有通草猪蹄汤、通草鲫鱼汤、通草对虾丝瓜汤,煲汤时,通草用量为3-6克
使用注意,通乳汤最好再产后3-5天喝,如果生完就喝,等奶水下来时,很容易积奶,还可能患乳腺炎。
调理月经的中药方子_调理月经的中药有哪些
一、中医治疗月经不调偏方大全柴胡白芍治月经不调【功能主治】清热养阴,调气理血。主治月经先期、经量血多或非时出血(少量)。【偏方组成】柴胡6克,白芍12克,女贞子12克,旱莲草10克,麦冬10克,地骨皮10克,自茅根12克,香附10克,地榆10克。【用法用量】每日1剂,水煎服,每剂
月子里的中医药膳
月子里的中医药膳一、红烧海参,再加上一些香菜,可以调整产后便秘或适用于流虚汗的人。二、当归瘦肉汤,用水煮,取去当归加少量的调味料,瘦肉片后下,对新产后倦怠乏力有一定的助益。三、当归羊肉汤,人参、当归各七钱,生姜五钱,先用羊肉一斤
适合坐月子的中医药膳
产后进补要吃什么,当然是吃药膳比较好。今天我们就介绍几款适合在月子里吃的药膳。月子里的中医药膳红烧海参:一般红烧海参的做法,再加上一些香菜,可以调整产后便秘或适用于爱出虚汗的人。当归瘦肉汤:当归三到五钱,用水煮,取去当归加少量的调味料,瘦肉片后下,对新产后倦怠乏力有一定的助益。花生猪蹄汤:花
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