感冒的食物与饮食方法
BY：Tabitha 2024-07-16 11:17:18 1586 ℃
感冒的食物与饮食方法，下面大厨艺小编为大家介绍感冒的食物，希望能给大家带来帮助。
1、紫橄榄菜
紫橄榄菜具有减肥、抗衰老、预防感冒、杀虫止痒之功效。常用于湿疹、感冒、皮肤瘙痒、咽喉疼痛等症。一般人群均可食用。患有皮肤瘙痒性疾病，眼部充血患者忌食。
每100克紫橄榄菜含热量19千卡。与苹果相克同食可能会引起不适。可与木耳、青椒、虾米、鲤鱼、紫菜搭配。
2、紫包菜
紫包菜具有减肥、抗衰老、预防感冒、杀虫止痒之功效。常用于湿疹、感冒、皮肤瘙痒、咽喉疼痛等症。一般人群均可食用。皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食；对于腹腔和胸外科手术后，胃肠溃疡及其出血特别严重时，腹泻及肝病时不宜吃。
每100克紫包菜含热量19千卡。与苹果相克同食可能会引起不适。可与木耳、青椒、虾米、鲤鱼、紫菜搭配。
3、青梅
青梅具有净血、整肠、美容、解毒、解热、杀菌、止泻之功效。常用于感冒、气喘、癌瘤、胆囊炎、胃肠病、糖尿病等症。适宜健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体质，阴虚体质。胃酸过多者、外感咳嗽、湿热泻痢等忌食。
每100克青梅含热量33千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸。
4、黄豆
黄豆具有健脾、补血、利水、健脑、壮骨、养颜、催乳之功效。常用于感冒、寒热头痛、烦躁胸闷、虚烦不眠等症。一般人群均可食用。消化功能不良、有慢性消化道疾病的人慎食；患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、低碘者忌食；患疮痘期间不宜吃黄豆及其制品。
每100克黄豆含热量345千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质。与洋葱、核桃、猪里脊肉、酸奶、虾皮、基围虾相克同食可能会引起不适。可与香菜、胡萝卜、茄子、牛蹄筋、花生、红枣搭配。
<上一页12下一页>感冒饮食保健,感冒食疗食谱
一、感冒10大食疗方法1)醋熘土豆丝做法：将切好的土豆丝放入清水中过一遍，去掉其粉质，防止抓锅底，用料与醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。2)白菜萝卜汤白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适
小儿感冒饮食指南 小儿感冒饮食注意事项
小儿感冒不肯吃饭是由于感冒对消化系统造成了影响。今天整理了关于小儿感冒期间的饮食注意事项。小儿感冒饮食注意事项在小儿感冒期间，饮食要以清淡为主，进食易于消化的食物，以下几点原则可以参考：1、流质和半流质食物应该优先被考虑。无论是小儿或是成人，在疾病期间，比起普通食物一般都更偏爱流食。因生病导致食欲下降时，尤其要尊重小儿的胃口。
婴儿感冒饮食的禁忌,几大婴儿感冒饮食须知
进入到春季后由于天气多变，很多宝宝都会患感冒，此时家长除了需要及时带宝宝去医院就医之外，在日常饮食当中也需要注意相关的事项，尤其是在饮食方面需要忌口，才对宝宝的健康带来益处。所有，作为家长有必要了解婴儿感冒期间饮食上有哪些禁忌，才能减少带给
Hash：84b5ba35d269c4ee27a38a2ae435b65ab34854d3
【声明】本文由用户Tabitha发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。