(1)狗肾1对,切碎,焙熟后碾成细末,每晚3克,
黄酒送服,每日2次。(2)活
泥鳅放清
水中,待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热,放几片姜,将
泥鳅煎至金黄,加水约3碗,放
虾肉50克,共煮汤食,每日服1次。(3)
猪肚1个,洗净,将
肉苁蓉10克纳入
猪肚内,扎好后用水煮熟,食肉饮汤,每日服1次。(4)
白鸽1只,去毛及内脏,
枸杞子24克,
黄精50克,共炖或蒸熟食,每日分2次服。(5)
鸽蛋2个,煮熟去壳,加
龙眼、
枸杞子各75克,
五味子10克,放碗内,加水蒸熟,加糖服食,每日2次。(6)
麻雀蛋2个,
虾肉15克,
菟丝子、
枸杞子各9克,放碗中,加水蒸熟食用,每日2次。(7)咸
核桃仁9克,
补骨脂6克,共捣成泥状,用淡
盐水送服,每日1次,此方有
补肾固精作用。(8)
冬虫夏草加适量
冰糖隔水炖,或与
桂圆、核
桃仁、
红枣蒸熟服,具有补肾益精之功效。(9)
甲鱼1只,猪
脊髓200克。将上二味加
生姜、
葱、
胡椒粉各适量,炖熟,吃肉喝汤。此方有
滋阴补髓、固肾益精功效。(10)
韭菜籽10克,
粳米50克,将
韭菜籽用
文火烧熟,与
粳米、细盐少许,同放沙锅内加水500毫升,米开粥熟即可。每日温服2次。此方有
温肾助阳、止遗泄功效。
成年男性补肾固精食疗方
(1)狗肾1对,切碎,焙熟后碾成细末,每晚3克,黄酒送服,每日2次。(2)活泥鳅放清水中,待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热,放几片姜,将泥鳅煎至金黄,加水约3碗,放虾肉50克,共煮汤食,每日服1次。(3)猪肚1个,洗净,将肉苁蓉10克纳入猪肚内,扎好后用水煮熟,食肉饮汤,每日服1次。(4)白鸽
中医推荐:男性补肾固精三大有效食疗方
中医认为肾是藏精之所,是男性应该注意保护的地方。但由于生活负担、工作压力导致男人出现肾虚,此时该如何解决呢?有没有什么好食疗方法。肾乃先天之本,中医推荐:男性补肾固精三大有效食疗方法,和小编一起看看吧!男性补肾固精三大有效食疗方,依肾虚类型
男人固精补肾的食疗小方法
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