鲜枣刺激胃酸分泌莫空腹吃
BY：Ona 2024-07-16 19:04:21 102 ℃
时下是吃枣的季节，枣的主要营养成分是糖类，其次是蛋白质、有机酸、脂肪，还富含人体必须的硒、钙、铁、锌等多种微量元素及维生素c、β-胡萝卜素、维生素b1、b2等。大枣具有补血、抗癌、保肝、抗疲劳等功效，在中药中属于补益类，适用于儿童、孕妇、老年人及病后营养恢复时食用。
鲜枣的维生素c的含量更是居水果之首，是山楂的6~8倍、弥猴桃的10倍、橘子的13倍、苹果的100倍、梨的140倍，被誉为“百果王”“活维生素丸”。红枣性味温甘，入脾胃经，有补脾和胃、益气生津、养血安神、解药毒的功能。每天吃一把鲜枣，即可满足人体一天的维生素c的供应，作为水果食用也不失为一种保健佳品。
红枣表皮坚硬，含有不可溶性的粗纤维，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，尽量不要“囫囵吞枣”，否则会加重胃肠道的负担。
同时，不要空腹或睡前吃鲜枣，否则会有烧心感，最好在上午十点或下午三四点将鲜枣作为加餐的水果食用。枣中含有丰富的糖类，味甘甜，会刺激胃酸分泌，所以胃酸过多、经常反酸者不宜食用。需要注意的是，痰多和大便秘结者要谨慎食用，因为枣偏热，会助火生热。
缓解胃酸的方法,胃酸可以吃什么好,胃酸过多可以吃什么药,治疗胃酸中医偏方
一、缓解胃酸的方法胃酸(gastricacid)指胃液中的分泌盐酸。人胃是持续分泌胃酸的，其基础的排出率约为最大排出率的10%，且呈昼夜变化，入睡后几小时达高峰，清晨醒来之前最低;胃酸，在这里有两种意义，一是胃液中的胃酸;二是胃酸过多的症状，即胃泛酸;胃液中的胃酸(0.2%～0.4%的盐
胃酸胃胀怎么办 胃酸胃胀的食疗方法
治疗胃酸胃胀有什么好的方法呢？继续稍煮片刻后放入适量的白糖，调味后即可食用。最后取出土豆丸子，洒入香菜末即可食用。这种疾病的治疗最好还是以温养为主。
胃胀胃酸打嗝怎么办好呢,胃胀胃酸打嗝的日常护理方式,胃胀胃酸打嗝的饮食禁忌
一、胃胀胃酸打嗝怎么办好呢1、少食高纤维食物建议胃疼胃胀的患者，在平时应该注意控制高纤维食物，常见的食物包括土豆、面食、豆类，以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，要知道的是，这些食物都可以导致腹胀的情况出现，除此之外，在患病期间也应该注意忌食不易消化的食物，常见的食物包括炒豆、硬煎饼等硬性食物
Hash：b1a4e18476b919d6f585c9b2d2b8a39d4f6d1b5e
【声明】本文由用户Ona发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。