5招养出“熊孩子” 孩子老尿床可多吃核桃
BY：Gretchen 2024-06-02 21:30:39 3410 ℃
北京中医药大学东方医院儿科主任吴力群告诉记者，处在生长发育阶段的孩子“肺常不足、脾常不足、肾常虚”，即易得肺系(呼吸系统)、脾系(消化系统)、肾系(泌尿系统)等疾病，年龄越小越明显。冬天适当调理滋补肺、脾、肾，对促进孩子生长发育、增强体质有好处。但要注意，孩子还有“纯阳之体”的特点，如果自行妄用温补之品，可能容易上火。孩子脏腑娇嫩、敏感，吴力群强调，最重要的是根据不同体质进补。
有的孩子平时总容易感冒、爱出汗，容易呼吸道感染、反复咳嗽，鼻塞、流涕等，这都可能是肺虚的表现，即“肺常不足”。冬季适当调补能增强体质，减少呼吸道感染的机会。用药食同源的食材来进补，可以多吃益气养阴的食物，如百合莲子粥、白萝卜山药煲、黄芪瘦肉粥等。
生活中，经常发现有些孩子爱挑食、厌食、身体消瘦、脸色发黄、眼圈发青、大便稀，说话有气无力，总喊“没劲儿”。这类孩子可能是“脾常不足”，即脾气虚。平时可吃健脾的食物来进补，如薏米山药粥、小米红枣粥、桂圆莲子羹、银耳枸杞汤等。
有些孩子很容易上火，平时能吃能喝，但总大便干燥。这是肠胃积热的表现，不宜温补，只能用养阴生津、消食和胃的食材。可以用百合银耳粥、川贝炖雪梨、陈皮山楂羹等来调理。
肾阳虚的主要表现为遗尿、手脚冰凉、哮喘反复发作、鸡胸等，可以适当使用温补的药。也可以多食用黑芝麻、黑豆、核桃等来补肾。
除了食补，4岁以上的孩子还可以通过膏方进补。膏方一般在冬至后开始服用，一年服用2～3个月，通常连续吃3年以上能达到较好的调理效果。需要提醒的是，无论是食补还是膏方，孩子进补前，一定要辨明体质。最好由医生诊断、指导，有针对性地进补。家长切不可自行给孩子乱补，以免没有对症进补，反而使孩子体质变差，容易生病。
5招养出“熊孩子” 孩子老尿床可多吃核桃
北京中医药大学东方医院儿科主任吴力群告诉记者，处在生长发育阶段的孩子“肺常不足、脾常不足、肾常虚”，即易得肺系、脾系、肾系等疾病，年龄越小越明显。孩子脏腑娇嫩、敏感，吴力群强调，最重要的是根据不同体质进补。这类孩子可能是“脾常不足”，即脾气虚。也可以多食用黑芝麻、黑豆、核桃等来补肾。家长切不可自行给孩子乱补，以免没有对症进补，反而使孩子体质变差，容易生病。
孩子尿床怎么办 孩子尿床的应对方法
很多孩子都有尿床的经历，多数时候是因为孩子总是喝水，或者是玩的太累，就会造成尿床的情况发生。孩子尿床怎么办1.睡前尽量不要喝水如果是反复尿床的孩子，睡觉前2-3个小时尽量不要喝水，夜间避免喝汤、吃粥等含水量多的食品，晚餐清淡、少盐，多汁的水果也尽量放在白天吃。睡前洗澡，也可以使孩子舒适入睡，减少尿床的产生。夜间发现孩子尿床后，要及时更换尿湿的被褥和衣裤，不要让宝宝睡在潮湿的被褥里，潮湿被褥会使孩子更易尿床。看我上文的介绍，相信大家已经知道了孩子尿床怎么办了，希望可以帮助到大家。
孩子尿床是什么原因？孩子尿床怎么治治疗？
孩子尿床怎么治治疗？接下来跟随小编一起看看下面文章里“孩子尿床是什么原因？孩子尿床怎么治治疗?”小孩子都免不了尿床，3岁以内的幼儿由于智力发育尚不完全，排尿习惯尚未养成，所以夜间尿床属于正常的生理现象。这就是所谓的小儿遗尿，一般3岁以上的小儿，经常在睡梦中尿床，醒来后才意识到的，可称为小儿遗尿。
Hash：2069cfaf4cdbd0f928e77eaf57fe549d517440bc
【声明】本文由用户Gretchen发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。