腹痛要怎么按摩才好

腹痛是因为各种原因引起的腹腔内外的脏器发生病变，大多可以表现为腹部的疼痛。然而腹痛又可以分为两种：急性腹痛和慢性腹痛。病因也相当复杂，可以引起腹痛的原因包括：功能障碍、腹部炎症、腹部穿孔、腹部肿瘤、腹腔部位出血、各种梗阻、创伤等等。下面我们来看看腹痛是怎么回事，出现腹痛时该怎样的护理，腹痛时该怎样按摩缓解。

腹痛要怎么按摩才好

中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。

中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。

经常按揉腹部，还有利于人体保持精神愉悦。睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，心平气和，血脉流通，可起到辅助治疗的良好作用。

腹部按揉的具体操作方法：

一般选择在夜间入睡前和起床前进行，排空小便，洗清双手，取仰卧位，双膝屈曲，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按顺时针方向，绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。按揉时，用力要适度，精力集中，呼吸自然，持之以恒，一定会收到明显的健身效果。

值得注意的是，腹部皮肤有化脓性感染，或腹部有急性炎症(如肠炎、痢疾、阑尾炎等)时，不宜按揉，以免炎症扩散;腹部有癌症，也不宜按揉，以防癌症扩散或出血。揉腹时，出现腹内温热感、饥饿感，或产生肠鸣音、排气等，也属于正常反应，不必担心。

不明原因的腹痛怎么护理

小儿腹痛的原因很多，较多见的是因为饮食不当造成消化紊乱、肠炎、肠寄虫或大便秘结等引起，但有时也可能是有严重疾病的一种表现，如患胰腺炎、泌尿道结 石、肠梗阻(包括嵌顿疝)、肠套叠等病时都会有腹痛表现，而这些疾病往往需要紧急外科手术。

所以小儿腹痛，在没有弄清原因之前，不要随便给服止痛药，因为止痛工一有可能掩盖疾病的本质，以致贻误正确的诊断和治疗。对于小儿的腹痛，家长不要惊慌，如痛得不太严重，不妨先问问孩子大便的情况，若已有多天没有大便的，可用开塞露通便;有轻度腹泻时可给服上泻药;怀疑有蛔虫的，则可驱蛔。

腹痛比较剧烈或者时间比较长者应及时去医院求诊。去医院前可先用拇指间歇地重按两侧足三里穴(或加合穴)数分钟。足三里穴的犊鼻穴下3寸，胫骨外侧约一横指处。合谷穴在手背面第一、二掌骨之间，近第二掌骨的中点。

怀孕腹痛是怎么回事

 怀孕初期的腹痛有很多原因，有一部分是正常的生理现象，一般生理性腹痛不是很严重，发作时间也很短暂.主要是因为怀孕后子宫变大，子宫韧带受到牵扯导致的，一般不会影响日常生活.腹痛为职业不固定.如果经过检查并没有器质性疾病，那么根本也不用治疗。

  怀孕初期腹痛常见于：

  1.先兆流产：先兆流产的患者可以出现腹痛，有时候还会见红。

  2.宫外孕的患者一般也会有腹痛，但是大多数是一侧腹痛，另外也会有不规则的阴道出血。

  3.器质性疾病，卵巢囊肿，子宫肌瘤的患者如果症状比较严重，并且持续时间比较长，同时伴有出血的话一定要尽早就诊。

小儿腹痛消化不良的原因

小孩的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及肠道内粘膜柔嫩，消化功能还比较弱，如果父母不能正确的喂养孩子，什么都给孩子吃，使孩子饮食的质和量不当，损伤了肠胃引起胃肠功能紊乱，孩子就会出现肚子胀、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物残渣等消化不良(伤食)的表现。

除喂食不当，胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、体抵抗力低以及肚子受凉也可引起消化不良。幼儿长期消化不良，会造成营养素摄入不足，消化吸收不良， 影响生长发育。特别是3岁以内的小儿，这一阶段正是大脑发育最旺盛的时期，是决定智能高低的关键时期，若消化功能未能及时得到改善，影响营养素的吸收，势必影响大脑发育而遗憾终身。

婴儿消化不良的症状有哪些?

1、对于小婴儿，常表现为溢奶，稍大孩子常有呕吐，一般不严重，呕吐物有酸味。

2、患儿食欲减退、腹胀、肠鸣音亢进，甚至不用听诊器也可听到肚子的“咕噜”叫声。

3、口臭。乳食积滞于胃脘，往往先发生口臭，特别是晨起口臭口酸为乳食停滞的表现，临床称此为高位停食。有这种现象时，可减食或停食一顿，以利于肠胃功能的恢复。

4、大便恶臭。伴随少许不消化食物残渣时，虽未稀泄，已有伤食泄之先兆，此时应马上减少饮食量，予以调整，可避免泄泻的发生。

女性为什么会出现腹痛

1.早孕造成的腹痛

表现在怀孕早期，出现一些并不很剧烈的腹痛和不适，但持续时间不长，很多时候还伴有呕吐，这是早孕反应的表现。发生在上腹部的疼痛，多由于怀孕早期生理性胃酸分泌增多引起;下腹部偶而的抽痛则与子宫胀大向上牵拉支撑子宫的韧带有关。随着怀孕早期的结束，这些疼痛不适会自然消失。

2.子宫增大压迫痛

表现为怀孕3-4个月时出现下腹痛，这一时期子宫增长得比较快，子宫周围的脏器，因受到挤压而出现下腹部疼痛。随着妊娠月份的增加，子宫压迫症状逐渐改善，疼痛会有所减轻或完全消失。

3.子宫圆韧带疼痛

表现为怀孕5-6个月出现无任何诱因的下腹部持续性钝痛，此时子宫增长的速度最快，支撑子宫的子宫圆韧带也随之伸展、变长、张力增加，圆韧带附着处的子宫壁受到牵引，而出现疼痛。

4.食管裂孔疝

表现为怀孕4-7个月时出现上腹部疼痛，多伴有胸闷、气短、胸痛、饱胀感、返酸、打嗝等症状。此阶段随着子宫增大，腹腔内压力升高，约有30%-50%的孕妈咪的食管裂孔增宽，进而形成食管裂孔疝。食管受压痉挛，就会引起上腹疼痛，有时在怀孕晚期症状会更为明显。

5.早期宫缩

表现为从怀孕3个月起，偶而出现腹部绷紧感，有的伴随轻度疼痛，发生时间无规律性，也无阴道出血。这是胎儿在宫腔内发育生长的过程中引起不规律的宫缩，运动、紧张和< a href='/jibing/12193' target=_blank>疲劳也会引起保护性的宫缩。它是一种生理现象，不必顾虑。

6.先兆流产

表现为怀孕7个月之内出现少量阴道出血，常比月经量少，血色多为鲜红色，有时伴有下腹痛、腰痛及下坠感。导致先兆流产的因素有，内分泌功能失调、感染性疾病、高热、严重贫血、严重营养不良、接触放射性、毒性物质及生殖道畸形、子宫肌瘤等。受精卵的染色体异常也会引起先兆流产。

7.胎盘早期剥离

表现为怀孕5个月后，突然出现大量阴道出血、持续性或轻或重的腹痛、腹部胀大变硬、按压时明显疼痛，常伴有恶心呕吐、头晕眼花、面色苍白等症状。