怎样预防肺炎

肺炎是一种影响肺部的急性呼吸道感染。大多数儿童肺炎是随着一个病毒性上呼吸道感染而发生的，导致感染的病毒通常有呼吸道合胞病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒。怎样预防肺炎?小儿肺炎和感冒的区别是什么?宝宝得了肺炎会不会留下病根?这些问题让我们一起在下面的文章当中寻找答案吧!

怎样预防肺炎

社区获得性肺炎是最常见的肺炎，它是发生在医院和其他医疗场所以外的肺炎。因为大多数肺炎是由人与人之间传播的病毒或细菌导致的，所以肺炎通常在秋季、冬季和早春发生，因为这时孩子的更多时间都在室内与其他人密切接触。但孩子得肺炎跟穿衣服多少或气温高低无关。

社区获得性肺炎可能由下面原因引起：

1、细菌。如肺炎链球菌。肺炎链球菌是儿童细菌性肺炎的最常见起因，b型流感嗜血杆菌(Hib)是细菌性肺炎的第二常见起因。细菌性社区获得性肺炎可以自己发生也可以在感冒或流感后发生。接种肺炎球菌疫苗可以预防肺炎链球菌导致的肺炎，接种b型流感嗜血杆菌疫苗(Hib疫苗)可以预防Hib 导致的肺炎。

2、支原体。支原体肺炎通常比较轻微，可能不需要卧床休息，所以被称为“可走路的肺炎”(walking pneumonia)。

3、病毒。包括一些感冒病毒和流感病毒。病毒是导致2岁以下儿童肺炎的最常见原因。病毒性肺炎通常是轻微的，但由某些流感病毒导致的病毒性肺炎也可能会变得非常严重。因为流感病毒会直接引起病毒性肺炎，所以每年及时接种流感疫苗非常重要。另外，细菌性肺炎也是流感的常见并发症。

4、真菌。这类肺炎最常发生于有潜在健康问题或免疫系统比较弱的人。

医院获得性肺炎是一种因其它问题入院48小时或以上后发生的细菌感染。

医疗获得性肺炎是一种在长期护理场所居住或门诊治疗发生的细菌感染。

吸入性肺炎是把食物、饮料、呕吐物或唾液吸入肺部而导致的。如果有脑损伤、吞咽问题、酗酒、滥用药物，干扰你的正常咽反射(呕反射)，就比较容易发生吸入性肺炎。

任何人都可能会得肺炎，但2岁以下的婴儿和65岁以上的老人风险最大。下面的人风险也会增加：

1、有哮喘、慢性阻塞性肺病、心脏病等慢性病的人。

2、免疫系统被削弱或抑制的人。如艾滋病患者、器官移植者、癌症化疗患者、长期使用类固醇的人。

3、吸烟者。吸烟会损害身体用来抵抗细菌和病毒的自然防御系统。

4、住院时要使用呼吸机的人。

另外，使用木柴进行烹调或取暖所造成的室内空气污染和父母吸烟也会使儿童更加易患肺炎。

除了接种肺炎球菌疫苗、b型流感嗜血杆菌疫苗(Hib疫苗)和流感疫苗以外(流感疫苗要每年接种)，勤洗手和戒烟也有助于预防肺炎。

小儿肺炎和感冒的区别

小儿感冒和肺炎虽然都属于呼吸道感染的疾病，但小儿肺炎属于严重的急性呼吸道感染，多发生在5岁以下儿童，其中婴儿，特别是6个月以内婴儿的肺炎死亡率远远高于其他年龄组，在北方以冬末春初为发病高峰。根据我国5岁以下儿童死亡原因的流行病学调查表明，肺炎为第一位死亡原因，占全部死亡的30%左右，因此，早期识别肺炎的征象，及早就医就显得尤为重要。

早期小儿肺炎识别的要点

WHO在做了大量研究的基础上，提出了两个以临床为基础的最关键的小儿肺炎诊断方法：数呼吸次数和观察胸凹陷。

数呼吸次数：

要在在宝宝安静状态下进行，通过观察宝宝胸部或腹部的运动数呼吸次数，一起一伏为1次呼吸，数1分钟。如果<2个月的小婴儿呼吸次数≥60次/分;2个月-12个月的宝宝呼吸次数≥50次/分;12个月-5岁的儿童呼吸次数≥40次/分，即为呼吸增快，要立即去医院就诊。

观察胸凹陷：

在观察胸凹陷时，要先观察宝宝何时吸气、何时呼气。然后，撩开宝宝衣服，在宝宝吸气时观察胸壁的下部(靠下边的肋骨)。当吸气时下胸壁凹陷下去，表示宝宝有胸凹陷。值得注意的是，若仅在患儿哭闹或进食时见到胸凹陷，则说明患儿没有胸凹陷。若仅有肋间的软组织在吸气时凹陷下去，则患儿无胸凹陷。而且，胸凹陷应该明确可见，且一直存在。

早期小儿肺炎识别的其它方面

重度以上肺炎容易与感冒区别，但轻症肺炎与感冒区别就比较为困难。妈妈们必须从以下几方面悉心加以比较。

1、体温高低：小儿肺炎大多会发烧，而且一般都在38℃以上，并持续2~3天以上不退，即使使用退烧药也只能暂时退一会儿。若是一般感冒，虽也发烧，但以38℃以下为多，持续时间也较短暂，使用退烧药效果明显。

2、?看咳嗽及呼吸：小儿肺炎大多有咳嗽或喘憋，且程度较重，常有呼吸困难。而感冒引起的咳嗽一般较轻，不会引起呼吸困难。

?3、精神状态：感冒宝宝一般精神状态无甚改变，照常玩耍不� ��;肺炎宝宝大多精神状态不佳，常有烦躁、哭闹不安或者昏睡、抽风。

4、?看饮食：感冒的宝宝饮食比较正常，或仅为进食(奶)量稍减。但一旦罹患肺炎，食欲明显下降，不吃东西，不吃奶，或者一喂奶就因憋气而哭闹。

5、?睡眠：感冒一般不影响睡眠;但宝宝得了肺炎以后，往往睡不熟、易醒、爱哭闹，尤其在夜间有呼吸困难加重的趋势。

当宝宝有咳嗽或呼吸困难时，认真观察宝宝的呼吸，如果出现呼吸增快，即可诊断为肺炎。如果出现胸凹陷，则提示有重度肺炎。

宝宝得了肺炎会不会留下病根

儿科医生告诉家长朋友们：小儿的支气管肺炎、支气管炎统称为下呼吸道感染，是病菌侵入人体后导致的局部炎症，说白话就是细菌跑到肺上去了，在我们宝宝的肺上安家了，繁衍生息，破坏了宝宝的气管和肺组织，宝宝的身体和细菌做斗争，想把讨厌的病菌赶走，这种斗争的结果就是发热、咳嗽、咯痰。什么时候会好转呢?当宝宝的身体战胜了病菌时，体温就会恢复正常，这个过程一般是要3-5天的，所以，这个时候，宝宝发热不要着急哟，体温的升高说明宝宝的免疫力是好的。等到体温稳定了，可能还会有几天咳嗽，这是又一个过程的开始，战争结束了，宝宝身体内的免疫系统要清理战场，咳嗽、咯痰就是这样一个过程。到了这个时候，宝宝的肺炎基本就是好了。不但没有留下病根，而且经过了这场战斗，宝宝的免疫力得到了锻炼，宝宝的免疫力更强壮了，从这个角度看，疾病对宝宝也不是什么坏事呀。

预防肺炎要注意些什么才好

首先，多关注天气情况，随天气变化增减衣服，尽量不要让老人受寒、受凉。

  其次，居室环境保持18-25摄氏度，这是人体最佳适宜温度，可以避免过热和过冷。控制室内温度同时，应注意保持室内整洁、空气流通和湿度调节。

  再者，提倡良好健康的生活方式。适当锻炼，逐渐增加运动量。老年人患肺炎后，经历了一次大的打击，机体各脏器功能需要逐渐恢复，因此应逐渐增加活动量，使得脏器功能能够适应运动的需求。

  第四，在冬季老年人肺炎的日常膳食应以“温”、“补”为主，宜吃一些高蛋白的食品，合理安排一日三餐，做到稀干搭配、荤素夹杂，以增加营养。要避免或少吃凉食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。

  第五，戒烟限酒。吸烟可以损伤呼吸道上皮细胞，降低呼吸道局部的抵抗力，容易引起肺炎。此外，长期吸烟会导致慢阻肺，更容易出现肺炎。

  尤其是冬季门窗关闭，烟雾不易� ��散，更加重了吸烟的损害。喝酒也会引起全身抵抗力下降，尤其是酗酒后容易出现误吸和神志改变，更是肺炎的高危因素。

  第六，保持心情愉快，积极配合治疗，促进肺炎的早日痊愈。许多疾病的发生、发展和恶化，与人的心理状态息息相关。所以老年肺炎应该避免忧郁、焦虑、紧张等不良因素的刺激，保持乐观情绪和战胜疾病的信心，保证充足的睡眠和休息。

检出肺炎链球菌是得肺炎了吗

提到肺炎链球菌，大家第一反应定是想到肺炎，的确，肺炎链球菌是大叶性肺炎的元凶，该病好发于青壮年男性和冬春季节。常见诱因有受寒、淋雨、醉酒或全身麻醉手术后、镇静剂过量等，临床症状有突然寒战、高热、咳嗽、胸痛、咳铁锈色痰，及时应用青霉素等抗生素治疗可获痊愈。但这并不意味着肺炎链球菌仅仅能引起肺炎，也不能说明没有患上肺炎的人体内没有这种细菌。相反，肺炎链球菌在正常人的口腔及鼻咽部经常存在，一般不致病，只形成带菌状态，只有在免疫力低下如老人、婴幼儿及应用免疫抑制剂或接受放化疗的人群中才致病，除肺炎外还可引起胸膜炎，脓胸，中耳炎，脑膜炎和败血症等疾病。

虽然肺炎链球菌可以造成多种不同类型的感染，但请大家不必害怕，因为这个菌比较“娇气”，首先，它无法“欺负”身体素质好的人群;其次，该菌抵抗力较弱，56℃15～30分钟即被杀死，对一般消毒剂敏感;最后，这种细菌目前对于常用抗生素，如青霉素、头孢菌素类、红霉素、林可霉素等药物敏感性高，换言之，有多种药物可以治疗该菌造成的感染，不似超级细菌无药可医。最后，问题来了，怎么知道自己感染的是不是肺炎链球菌，是不是用对抗生素了呢?这就需要检验科微生物室的帮助了，我们需要把感染部位的标本，通俗点说如果肺部感染了取痰、败血症取血、中耳炎就用试子取耳内分泌物送至微生物室，进行培养和药敏试验，就能得到准确地结论，也就能够对症治疗。

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温馨提示：
锻炼身体，增强机体抵抗力。季节交换时避免受凉。避免过 度疲劳，感冒流行时少去公共场所。尽早防治上呼吸道感染。

肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症。可由细菌、病毒、真菌、寄生虫等致病微生物，以及放射线、吸入性异物等理化因素引起。临床主要症状为发热、咳嗽、咳痰、痰中带血，可伴胸痛或呼吸困难等。幼儿性肺炎，症状常不明显，可有轻微咳嗽。细菌性肺炎采用抗生素治疗，7～10天多可治愈。病毒性肺炎的病情稍轻，抗生素治疗无效。更多>>