女性朋友应如何预防子宫癌的发生

子宫癌是发生在子宫部位的恶性肿瘤，由于生活及工作压力的增大，越来越多的女性罹患子宫癌，那么女性应通过那些努力来减少子宫癌发病风险呢?

女性朋友应如何预防子宫癌的发生

首先应该保持适当的体重，临床数据证明，肥胖的女性患子宫癌的概率要高于常人，在子宫癌患者中，近80%超出正常体重，肥胖可导致人体内分泌失调，且过多的脂肪会导致雌激素的储存，导致子宫内膜增生甚至癌变，因此应该适当减肥使自己保持正常的体重。

另外应该拥有良好的饮食习惯，减少脂肪及油类的摄入，这是子宫癌的相对危险因素，可摄取充足的新鲜蔬菜、水果，以补充维生素，防止体内雌激素水平过高。

再者应避免外源性雌激素的服用，外源性雌激素具有致癌作用，一般丰胸药物及某些养颜抗衰老产品中含有外源性雌激素，应必要使用。

有糖尿病及高血压的女性患者应警惕子宫癌的发生，这是因为长期垂体异常可能会导致子宫内膜非典型增生，导致体内雌激素水平过高，因此这类人群应注意疾病的治疗，同时定期检查。

防治子宫癌的调养汤

调养汤方

功用：滋阴清热，解毒散结，凉血止血。适用于肝肾阴虚所致的子宫癌，主要症状是五心烦热.头昏耳鸣，腰腿酸痛，口干颧红，阴道出血，淋漓不净，色红或紫，赤白带下增多，伴有秽臭，舌质红、苔可见剥脱，脉细数或弦细数等。

材料：鲜莲藕250克，猪瘦肉150克，侧柏叶60克，山慈菇30克，黄精15克，姜10克，葱、味精、精盐各适量。

制作：(1)将猪瘦肉、莲藕、姜、葱分别洗净，猪瘦肉切丝，莲藕、姜切片，葱切段，备用。(2)将侧柏叶、山慈菇、黄精分别洗净，一起放入砂� �内并加入适量清水，用火煎汤2次，汤成去渣留汤，合并2次汤液即可。(3)将加工好的猪瘦肉、莲藕、姜、葱放入装有药汁的砂锅内，继续用火煮至猪肉莲藕熟烂时，加味精、精盐调味即可。

贴心提醒：藕性平味甘，生藕能清热生津，凉血止血;熟藕能补脾开胃，养血止邪，其营养很丰富，被称为“果中灵品”，久服能轻身延年;制作时忌用铁器。侧柏叶性凉味苦、涩，能生发乌发，凉血止血，祛痰止咳，但不宜多服、久服，否则易致头晕恶心，胃中不适。黄精即土灵芝，性平味甘，能滋养肺肾，补益脾胃，凡痰湿内盛所致的胃脘胀满、食欲不振者和脾胃阳虚所致的泄泻者均忌食用。山慈菇即土贝母、草贝母，性寒味甘、微辛，能清热解毒，散结消肿。本品可每天1料，每天2次，连服5～7料为1个疗程。

为什么肥胖妇女易患子宫癌

(1)妇女进入更年期及老年期后，各种活动相应减少。在这种情况下，使多余的能量以皮下脂肪的形成储存起来，由于脂肪有储存雌激素功能，其长期作用子宫内膜，可以引起子宫癌。

(2)妇女绝经后卵巢不再分泌雌激素，雌激素主要由肾上腺分泌的雄烯二酮化而来.雄烯二酮转化为雌酮后长期作用于子宫内膜，亦可导致子宫内膜癌。肥胖妇女不仅雄烯二酮转化为雌酮的转化率增高。而且对性激素结合球蛋白有抑制作用，从而促使血浆游离雌激素增高，因而增强了雌激素的活性，对子宫癌的发生有促进作用。

(3)饮食习惯不良：比如喜食甜食也能促进身体肥胖。高脂肪饮食对子宫体癌的发生也起到一定的促进作用。

子宫癌的背后推手是卵巢

我们刚才说到了子宫癌。子宫是一个腔，这个腔里面引起每个月出血。掉下来血的那样一块组织，我们医学叫内膜。这个细胞会增生，增生完了没有受孕，它就“白忙活”了一场。干脆它就撤退，撤退出来就形成了月经，流了血，就是这个过程。如果子宫腔里面这层膜的细胞一个劲地长，不停的长，越长越多，不形成流血，这才形成癌。那谁管它长，谁管它停呢?卵巢。

卵巢功能正常不正常，是决定子宫内膜长不长癌的最主要的原因。这个可不是受个凉，吃个什么东西了，就能导致子宫内膜长癌的，跟吃什么没有关系。跟什么有关系呢?跟卵巢功能正常不正常有关，而卵巢功能正常不正常，最密切的关系是什么呢?情绪。忧愁、伤心、受到了什么创伤等等。月经正常的人没体会，月经不正常一定是有个什么原因，所以跟这个引起卵巢功能不正常的因素是有关 的。

所以预防子宫癌，我们要追根溯源。我怎么能够尽可能避免呢?可不由于吃什么跟它有关系，而是和卵巢的影响有关。卵巢乱了，子宫内膜的细胞如果让它一个劲的长，不停止，那才有生癌的可能，是这个关系。

常吃甜食的妹纸会增加子宫癌风险

甜食一向是妹纸的嗜好，在包包里总少不了甜食的身影，一块蛋糕，一杯布丁，一块巧克力等等，可是研究发现：女性经常吃饼干、面包或蛋糕等甜食，会增加患子宫癌的风险。

子宫癌是妇科常见的一种恶性肿瘤，指发生在子宫阴道部及宫颈管的恶性肿瘤。那么，吃甜食可导致子宫癌吗?最近有专家称，经常碰到很多爱吃甜食的女性朋友，而这些往往都是月经不调、不孕不育等毛病的。

甜食是很多女性的心头好，饭后闲暇来一块巧克力、蛋糕，一杯布丁、奶酪，让很多人觉得很过瘾。但是专家却认为，过度食用甜食对子宫虽然没有直接的危害，但也有间接的坏影响。

“中医理论说甜食是属于膏粮厚味，过食后人容易痰湿积聚，冲任失调，如果是女性就会影响到卵巢，造成不排卵，内分泌失调等，从而影响到子宫。

那些常吃甜食影响卵巢内分泌失调，与那些很少吃甜食的女性相比，每周吃甜食2至3次的女性，其患子宫癌的风险增加33%。如每周吃甜食三次以上，患子宫癌的风险增加42%。

因此，提醒那些每天都吃甜食的妹纸，需要注意了，小心招来疾患。