哺乳期乳腺炎的预防

乳腺炎可能会侵袭到所有的女性，但是哺乳期的女性是最容易患有该疾病的，所以不要沉浸在做妈妈的幸福当中，更要加强防止乳腺炎的发生。那么哺乳期乳腺炎早期的症状有哪些，预防的过程中需要采取哪些措施呢?本篇将为您详细解释。

哺乳期乳腺炎的预防措施

l、妊娠期的乳房卫生极为重要，从孕后6个月开始，每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕，或用白酒(75%酒精也可)棉球蘸涂乳头及乳晕，以提高局部的抵抗力。

2、对先天乳头畸形的，在孕后(其实是愈早愈好)加以矫正。可用小酒蛊扣在乳头上，外用市带固定;或用吸奶器吸出，每日1～2次，或行乳房按摩，或用手轻柔的牵拉等。

3、一定要保持乳汁通畅，乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素，绝不可忽视。如定时哺乳，每次将乳汁吸尽，如吸不尽，可用吸乳器或按摩挤出，以使乳汁尽量排空;如乳汁过稠，塌发生凝乳阻塞乳管，要多进汤液饮食。

4、情绪要好。负性情绪易引起内火，中医说的肝郁气滞，也能造成积奶。家庭成员要多关照与慰藉产妇，个人乐观更为现实。

5、对已有乳头皲裂者要积极治疗，绝不可小视。

6、对机体其他的感染病要妥善的治疗。

7、要注意乳婴的口腔卫生，如口腔有病除治疗外改用喂奶法。

8、不要养成乳婴含乳头睡眠习惯，注意哺乳姿势。

9、一旦发现乳房有异常变化，应即时处理，以免病情发。

10、多饮用液体。使乳汁变稀，减少淤滞，利于乳汁排出。

人们往往认为生病了就需要大补，患有乳腺炎后就容易吃一些高脂肪和高热量的食物，这是极为错误的，乳腺炎饮食中是坚决要避免这些食物的，而且辛辣刺激性的食物也不能吃，饮食上要清淡，烹饪要以煮或蒸为主，更不可以暴饮暴食。

哺乳期乳腺炎的症状

1、乳腺疼痛：哺乳期乳腺炎最明显的症状就是乳腺疼痛。乳腺炎患者的乳腺伴有触痛疼痛,这种症状常见于急性乳腺炎和乳腺脓肿。但是如果乳房局部疼痛，则应该与月经周期有关，这种情况多属于乳腺的单纯性和囊性增生。乳腺肿块：患者出现乳腺肿块是乳腺肿瘤的主要症状。乳腺肿块也见于乳腺结核、乳腺增生等症状。患者乳房会出现明显肿块，手可以摸到。

2、脓肿形成：由于患者治疗措施不得力或病情进一步加重，导致局部组织发生坏死、液化，进而导致大小不等的感染灶相互融合形成脓肿。浅表的脓肿易被发现，而较深的脓肿不易被发现。如果乳腺炎病人全身症状明显，局部及全身药物治疗效果不明显时，要注意进行疼痛部位的穿刺，根据待抽出脓液或涂片中发现白细胞来明确脓肿的诊断。高热现象：患者因为身体有炎症，会出现发烧的情况，这是人体的一种自我防御体系在进行防御。

哺乳期乳腺炎患者在饮食上需要注意什么

1、乳腺炎患者忌海腥河鲜催奶的食物：如墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼、海鳗、海虾、带鱼、乌贼鱼等海腥河鲜食物食入后，易生热助火，使炎症不易控制，故应忌食。

2、忌烧、烤、煎、炸、温热性食物：烧、烤、煎、炸食物食入后会使人上火;鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使病情加重。

3、乳腺炎患者忌辛辣刺激食物：急性乳腺炎为热毒蕴结所致，辛辣刺激食物可助热生火，使炎症进一步扩散，故应忌食辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。

乳腺炎患者宜食清淡而富于营养之食物，如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、菊花脑、茼蒿、鲜藕、荸荠、赤小豆汤、绿豆汤等。水果中宜食桔子、金枯饼等。乳腺炎患者应适当减少脂肪的摄入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等。

哺乳期乳腺炎可以哺乳吗

如果乳腺管受压不太畅通，细菌就会进入乳房内，造成乳汁潴留，进而发生炎症。因此吃不完的母乳必须及时挤出来，保持腺管的通畅。通常，如果患有乳腺炎的妈妈出现全身反应，患侧的母� �最好不要给孩子吃，但一定要排净。对于乳腺炎，预防是关键。每次孩子吃完奶，一定要把剩余的乳汁挤出来，以保持乳腺管的通畅，而且这样也利于下次泌乳。

如何通过按摩预防哺乳期乳腺炎

乳管畅通是减轻乳汁淤积的最有利措施,而乳汁淤积的减轻则可消除细菌感染的环境。正确的疏通乳管的方法很重要,具体为:

一、 洗净双手,取舒适体位,把大拇指放在乳头根部下方2cm左右处,食指放在拇指相对应的位置上,其他三个手指轻轻托住乳房;

二、 用拇指和食指指向胸壁方向轻轻下压,不可压得太深,压力应作用在乳窦上(可摸到乳窦,触感似花生),手指不要接触乳头,每侧挤压5-10次;

三、 反复有节奏地挤压、放松,将乳汁挤出,使肿块变软变小,直至乳房松软,持续30分钟,每天2～3次,有条件者可结合理疗。