宝宝眼睛

幼儿期眼保健是一生中最重要的眼保健，因为它涉及到小孩视力是否发育好，是否发生弱视，今后是否会近视等。幼儿期注意眼保健，孩子的眼睛将会终生受益;如不注意用眼卫生，可能会导致终生低视力。下面我来介绍一下，宝宝眼睛进东西怎么及时处理，以及保护孩子眼睛的食谱。

宝宝的眼睛进东西怎么办

方法一：如果异物进入宝宝眼睛，爸爸妈妈可用拇指和食指轻轻捏住上眼皮，向前提起，向眼内轻吹，刺激眼睛流泪，将沙尘冲出。

方法二：先让宝宝眼睛向上看，爸爸妈妈用手指轻轻扒开下眼皮寻找异物，应特别注意下眼皮与眼球交界处的皱褶处易存留异物。如果没有，可翻开上眼皮寻找。找到异物用湿的棉签或干净手绢的一角将异物轻轻粘出。

宝宝眼睛有哪些护理方法

1、给宝贝合理、均衡的饮食和合理的营养搭配

0-4岁是宝贝眼睛发育的高峰期。家长要注意保护婴幼儿眼睛的发育，要知道饮食均衡和合理的营养搭配对保护眼睛健康尤其重要。

家长要注重获取补眼的科学的营养知识

家长还要注重获取补眼的科学的营养知识，将对补眼食物的认知提高到一个新的层面。

给宝贝补充有益于眼睛健康发育的重要营养元素

对于婴幼儿视觉健康而言。叶黄素、维生索A、DHA、AA等都是有益于宝贝眼睛健康发育的重要营养元素。叶黄素好比“隐形的太阳镜”。作为一种帮助眼睛健康的关键抗氧化剂，叶黄素高度集中在婴幼儿的视网膜黄斑区。能够有助保护婴幼儿视网膜免受蓝光伤害。为婴幼儿幼嫩的眼睛起到屏障作用。此外。叶黄素作为抗氧化剂，能够有效帮助保护视网膜免受氧化损害。

人体自身不能合成叶黄素，需要从食物中获取

母乳中含有丰富的叶黄素。在不能母乳喂养或者母乳不够的情况下。应该为婴幼儿选择富含叶黄素的配方奶粉，如惠氏公司的金装系列;或者注意让婴幼儿从日常饮食中摄取叶黄素。如菠菜、甘蓝等深绿色蔬菜。

宝宝眼睛干涩痒的话要怎么办

1、常常眨眼

眨眼有保持眼球湿润的作用，让孩子有意识地多眨眼睛，每隔半小时要闭目休息几分钟，可以让孩子在桌子上放置一些热水，改善周围空气干燥问题。

2、中药熏蒸

非常适合学生护眼的治疗方法 ，利用中药煎剂的热气蒸腾上熏眼部的治疗方法，具有物理热敷作用及药物直达病所的双重治疗作用，中药熏蒸除温热的刺激，还可湿润眼睑、结膜、角膜，解决眼睑、结膜、角膜干燥不适的感觉，达到治疗干眼的目的。

3、饮食调理

为预防眼角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。

茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。所以，孩子可以每天适当饮绿茶、菊花茶。

4、毛巾敷眼

热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。用热毛巾敷眼10分钟，可有效缓解眼睛干痒。

手边如果没有热毛巾的话，可以用双手熨目法，先将双手互相磨擦，将双手搓热后以手掌熨贴双眼20秒，反复三次。

5、眼保健操

眼保健操，可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。

宝宝眼睛流黄泪是怎么回事

大多数宝宝在出生3周左右时会开始产生眼泪。这些泪水会通过内眼角的细小输泪管流至鼻子。在宝宝出生头几周或者一两个月，你可能会看到宝宝的眼睛里流出黄色、黏稠的分泌物。

这种现象通常是宝宝输泪管被堵塞引起的。分娩时，这些通往鼻子末端的导管有时候会被一层薄薄的隔膜所覆盖，出生后通常又会很快被打通，以便泪水流通。但是有时候这层隔膜没有被打通，就会造成输泪管堵塞。这个时候眼泪会堵在眼睛里，没有及时排出的泪液就容易被感染。

这种感染情况一发生，宝宝就会流出黄色眼泪。说明此时宝宝的输泪管已经被堵塞引起感染了。面对这种情况，妈妈可以帮助宝宝疏通输泪管。妈妈可以轻轻按摩输泪管，输泪管在在眼睛下面靠近鼻子的凸起部位，向下、向内按摩大概6次，这种按摩可以随时做，按摩会压迫眼睛里积聚的泪液，最终会冲破隔膜，疏通输泪管。

如果妈妈不懂得如何按摩，可以去医院请教医生。如果按摩之后宝宝还是流黄泪，一般需要用抗生素药膏或者眼药水来对付这种感染。不过还有一个小偏方可以治疗黄泪，那就是母乳。当宝贝流黄泪时，妈妈可以往宝宝的眼睛里滴几滴母乳，流黄泪的情况下也会消失，因为母� �含有天然抗菌物质。如果这些方法都不起作用，那么宝宝可能需要做一个小手术，每隔9-12个月，需要医生用针插入输泪管帮助疏通管道。

孩子保护眼睛饮食来帮助

儿童护眼营养素一：β胡萝卜素

功效：对夜盲症有预防

在体内β胡萝卜素可以转变成维生素A。因此，对维生素A而言，含β胡萝卜素的果蔬是的良好来源。作为构成眼感光物质的重要原料，维生素A充足，可增加眼角膜的光洁度，并且使眼睛明亮有神。但是若是不足的话，就会引起角膜上皮细胞脱落、增厚、角质化，让原来清澈透明的角膜变得像毛玻璃一样模糊不清，甚至会有引起夜盲症、白内障等 眼疾的可能。

富含β胡萝卜素的食物：胡萝卜、菠菜、南瓜、红薯、花椰菜、芒果等。

儿童护眼营养素二： 叶黄素及玉米黄素

功效：阻挡有害光

很多人对叶黄素及玉米黄素不了解。其实，他们对眼睛的作用也是非常大的。在类胡萝卜素家族里，存在于眼睛的视网膜中的只有玉米黄素和叶黄素，且两者存在的量相当，它们对眼睛都有着很好的保护作用，能帮助挡掉伤害眼睛的蓝光，不让视网膜黄斑部受到伤害，保持视觉灵敏与清晰。此外，调查显示，若增加玉米黄素与叶黄素的摄取，能减少白内障的发生。

富含玉米黄素的食物有玉米、南瓜、橙子、菠菜、芥蓝等。

富含叶黄素的食物：菠菜、花椰菜、洋葱、红苋菜、芦笋、油菜等。

儿童护眼营养素三：DHA

功效：使视力更加清晰

DHA丰富的存在于眼球中的视网膜和视神经中，然而，这种脂肪酸我们人体却无法自行合成。科学上证明，适当补充DHA会让视觉更敏锐，让视力更清晰。此外，DHA也是脑部神经元的重要组成成分。

富含DHA的食物：深海鱼，如鲑鱼、三文鱼等鱼类。