咸鸭蛋牡蛎粥的制作技巧和功效
BY：Thadea 2024-07-18 21:29:13 220 ℃
咸鸭蛋牡蛎粥是一款药用价值比较高的粥，咸鸭蛋牡蛎粥主要用咸鸭蛋和干牡蛎、粳米制作的粥，咸鸭蛋2个，蚝豉(干牡蛎肉)100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。咸鸭蛋牡蛎粥适合虚火上炎牙痛者食用。咸鸭蛋牡蛎粥是很多人喜欢喝的粥，而且做法也是非常简单的。
咸鸭蛋牡蛎粥的制作技巧
主料：咸鸭蛋2枚，干牡蛎50克，粳米60克。
做法：将咸鸭蛋和粳米煮粥，熟时捞起咸鸭蛋去壳，切碎和干牡蛎一起放入粥内，再煮片刻，调味食用。
咸鸭蛋牡蛎粥做法——干牡蛎清洗技巧
牡蛎干泡发的方法：先准备一盆热水，将少许小苏打粉溶于热水中，然后把牡蛎干放在热水中浸泡。泡软了不仅容易洗干净而且能去掉牡蛎干的异味，洗好后用清水漂洗干净就可以了。
咸鸭蛋牡蛎粥的食用益处
咸鸭蛋牡蛎粥用的咸鸭蛋，具有丰富的铁、钙、等无机盐含量丰富，含钙质量、含铁质量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高。咸鸭蛋清肺火、降阴火功能比未腌制的鸭蛋更胜一筹，煮食可治愈泻痢。其中咸蛋黄油可治小儿积食，外敷可治烫伤、湿疹。从口感上而言，腌制后的鸭蛋也更加的香嫩可口，青壮年男女吃咸鸭蛋滋阴养肾。
咸鸭蛋预防贫血，由于鸭蛋中含有远远超过鸡蛋的矿质元素、如钙、铁、锰、锌等，其中以钙和铁的含量尤其丰富，适宜身体急需补充铁质和钙质的人群，改善骨骼发育，预防贫血。咸鸭蛋明目平肝，由于咸鸭蛋蛋黄中含有丰富的维生素A和胡萝卜素，这两种营养成分都助于肝脏功能的发挥，所以咸鸭蛋具有平肝明目的营养价值。
牡蛎也是一种应用价值非常高的食物，主要的功效是能够帮助清热解毒，还能够收敛固涩，对于失眠，盗汗，遗精，带下，眩晕，心悸等疾病有很好的治疗效果。牡蛎里面有很多精氨酸， 对于男性精子是有很好的效果的，能够提高精子质量，还能够制造精子，促进荷尔蒙的大量分泌，所以多吃牡蛎，能够防止性功能下降。
人们日常食用咸鸭蛋牡蛎粥有非常多的好处，可以帮助滋阴益肾，充钙质和铁，促进骨骼发育，预防贫血。咸鸭蛋牡蛎粥还有平肝明目的功效，可以帮助人们预防近视。咸鸭蛋牡蛎粥对男性来说，可以帮助清热解毒、促进制造精子，帮助荷尔蒙分泌，预防性功能障碍。所以，咸鸭蛋牡蛎粥是非常适合人们经常食用的。
咸鸭蛋牡蛎粥的营养价值
咸鸭蛋味道鲜美，尤其是蛋黄，腌制得好的咸鸭蛋蛋黄会流出油。咸鸭蛋牡蛎粥的营养价值咸鸭蛋味甘，性凉，入心、肺、脾经;有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效。在煮粥的时候，同时一起放入咸鸭蛋、牡蛎一起煮粥的话，可以起到很好的补肝肾，养心神的作用。咸鸭蛋牡蛎粥的做法主辅配料咸鸭蛋2个，牡蛎100克，粳米100克。咸鸭蛋牡蛎粥的食用方法作早晚餐用，可常食。经过上面的介绍，大家对这道咸鸭蛋牡蛎粥的做法是不是都学会了呢，这款粥品里面除了有咸鸭蛋之外，还有牡蛎，营养价值是非常高的。
咸鸭蛋牡蛎粥的制作技巧和功效
咸鸭蛋牡蛎粥适合虚火上炎牙痛者食用。咸鸭蛋牡蛎粥的制作技巧主料：咸鸭蛋2枚，干牡蛎50克，粳米60克。人们日常食用咸鸭蛋牡蛎粥有非常多的好处，可以帮助滋阴益肾，充钙质和铁，促进骨骼发育，预防贫血。咸鸭蛋牡蛎粥还有平肝明目的功效，可以帮助人们预防近视。咸鸭蛋牡蛎粥对男性来说，可以帮助清热解毒、促进制造精子，帮助荷尔蒙分泌，预防性功能障碍。
咸鸭蛋比鸭蛋好 不宜吃咸鸭蛋的人
作为一种腌制食物，咸鸭蛋其色、香、味均极诱人，无论是佐餐，还是下酒，都是很美味的，尤其是流油的鸭蛋黄，让人看着都流口水。咸鸭蛋的常见是吃法是搭配绿豆粥一起作为早餐。那么咸鸭蛋有什么营养，吃咸鸭蛋好不好呢？吃咸鸭蛋要注意什么？下面和小编一起了
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