35-60岁的女性每年定期检查
乳腺癌的高发年龄为40-60岁,我国的女性患者多发于绝经前,约占患者总数的60%。资料表明,近年来发病年龄有年轻化趋势。目前的医学水平已经到可以发现非常早期的乳腺癌阶段了,如乳腺原位癌(0期)隐匿性乳腺癌。大部分早期乳腺癌都能够取得满意的治疗效果。
而定期体检是发现早期乳腺癌的最好方法,女性朋友应该把发现早期乳腺癌作为乳腺体检的重点,35-60岁的女性朋友更应该把这一项目检查作为重中之重。一些女性朋友因为忽视体检,导致乳腺癌发展到中晚期才被发现,从而错过最佳治疗时机。
检查方式:触诊是最方便、最直接也是最经济的检查方法。经验丰富的专科医生通过触诊可以触及乳腺肿块,了解肿块的大小、光滑程度、硬度、活动度等,获得第一手资料。但是,有些肿块较小、位置较深,靠手很难触及,一些早期乳腺癌尚未形成肿块,无法通过双手进行判断。
钼靶检查是早期诊断乳腺癌最有效的方法(最佳检测时间是月经结束的3-5天或月经来潮的第10天左右乳腺腺体最为松弛)。钼靶可显示密度增高、边界不规则呈毛刺样的肿块影,有时可见颗粒细小、密集的钙化点,称为“砂粒样钙化点”。尤其是肿块未形成前的早期乳腺癌,钼靶可通过发现“砂粒样钙化点”提供非常有价值的诊断,许多原位癌(0期)都有赖于钼靶检查发现。但钼靶对囊、实性肿块的分辨能力较差。建议35岁以上,已生育女性一至两年做一次钼靶检查。由于钼靶检查具有一定的放射剂量,不宜检查过频,孕期、哺乳期的女性不能做钼靶检查。血清肿瘤标志物特异性较低,其结果具有一定参考意义,但不能说明肿瘤的存在。
1、乳腺囊肿:后者无典型的炎症的临床表现;囊肿形态规则,壁光滑,囊液清晰,后壁回声增强明显。
3、乳腺增生症:无典型的炎症的临床表现;与月经周期改变有关。
4、乳腺癌:无典型的炎症的临床表现;肿块形态不规则,向周围组织呈锯齿样或蟹足样浸润;局部皮肤呈橘皮样改变和乳头内陷。
1、乳腺癌:局部肿块浸润性增大,与月经无关。
2、乳腺 肿:有囊肿形成及哺乳和导管阻塞病史,并无疼痛症状。
1、乳腺脓肿:边界不整、增厚,内为不均质暗区。
2、乳腺囊性增生:常呈多发,不呈圆形,双侧乳腺增大,与月经周期有关。
1、急性发作期应与急性乳腺炎、乳腺脓肿鉴别(参考乳腺炎部分)。
2、乳腺纤维瘤:可活动、无炎症、可发生在任何部位。
3、乳腺癌:无急性炎症史,多位于外上象限,逐渐增大,并无反复发作。
1、乳腺癌:不光滑,边界不整,内回声不均,有浸润现象。
2、乳腺囊肿:为无回声区,后壁回声增强。
3、乳腺导管扩张症:参考前面所述。
有许多女性曾经有过生气后乳房疼痛的体验,那是因为人的情绪波动和心理转变会通过影响激素分泌而影响乳房,当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态,就会抑制卵巢的排卵功能,出现孕酮减少,使雌激素相对增高,导致乳腺增生,从而引发乳腺癌。所以想要乳房健康就需要时刻保持愉悦的心情、积极的态度以及寻找到合适的方式宣泄坏情绪。
俗话说的好:“小酒宜情,醉酒伤身。”专家说,长期饮酒的人乳腺癌发病率高,并且危险随着饮酒量的增加而相应增大。每天喝一杯酒就有增加乳腺癌的可能性,而那些每天喝2~5杯的女性增加了一倍的风险,所以饮酒千万别贪杯。
乳腺增生是一种慢病,虽然不是每一例乳腺增生都会恶变,但其中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者,容易发生恶变。因此专家建议尽早调理改善,不可拖延大意。
增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。
种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的效果。而且,坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入,而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。
海带是一种大型食用藻类,对于女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生。研究发现,海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢滤泡黄体化,使内分泌失调得到调整,降低女性患乳腺增生的风险。
作息不规律会使激素分泌紊乱,加重乳腺增生。4、减少体内雌激素、控制雌激素的摄入:多运动,消耗过多的脂肪,防止肥胖加重乳腺增生。避免服用含雌激素的避孕药,适当控制摄入富含雌激素的食物如大豆等。
一、乳腺检查的四种方法一、乳腺体格检查主要是通过医生视诊及触诊来检查乳腺的形态、表面皮肤、乳头乳晕、乳头溢液及区域淋巴结等情况,了解乳腺有无肿块及肿块的性质。此项检查简便易行,但只能作为初查,一般不能确诊。二、乳腺红外线检查用红外光源探头对乳腺组织进行透视扫描,利用正常组织和病变
研究结果表明,雌激素刺激乳房腺体上皮细胞过度增生,是造成乳癌的重要原因,常使用激素用品,妇女更年期激素替代治疗可增加乳腺癌的发病危险。
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