立顿红茶还能喝吗

眼看到了夏季，所谓“春绿夏红秋乌龙”，红茶也会陆续上市，夏季喝红茶有什么益处吗?喝红茶有害处吗，下面立顿红茶经销商告诉你喝红茶的好处和坏处。

立顿红茶经销商告诉你喝红茶的好处和坏处

红茶益处有哪些?

不用多说，相信红茶的功效与作用，大家都有所了解，红茶的益处与功效也相差无几。红茶具有利尿、杀菌解毒的功效，还有强健骨骼的益处。因为红茶中富含微量元素钾和锰，而钾元素具有增强心脏血液循环的作用，能减少钙在体内的消耗，锰元素是骨结构不可缺少的元素之一。

红茶具有生津清热、提神消疲的益处，红茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,能够刺激分泌唾液，在炎热夏季饮用红茶具有消暑止渴的益处。另外红茶中的咖啡硷藉对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿。

关于红茶益处有很多说法，比如防龋齿、健胃整肠助消化、延缓老化等功效。据国外媒体报道，红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果，红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于氧化剂，能防止中风和心脏病，美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的比不喝的人患心脏病的风险低40%以上。

饮用含高浓度氟、铝红茶对身体有害处

目前茶叶缺乏监管以及行业规范，世界各国以及国际组织并没有制定氟、铝含量标准，某些不良厂家就利用粗老茶叶制作红茶包。市面上的销售红茶一般为红条茶、红碎茶和红茶包，红茶包是以红碎茶为原料经过处理加工而成的，没有行业标准，导致红茶包的质量参差不齐。

中南大学临床药理研究所茶与健康实验室硕士生李奕在实验中发现，长期饮用粗老茶叶制作的红茶包可以导致动物大脑损害，并首次在世界上成功复制出大鼠的氟、铝联合中毒模型。

红茶到底对身体有无害处?

喝茶也是讲究因人而异的，正确的喝茶应该是按季节而异的，一年四季气候各不相同，人的生理需求也不尽相同，根据气候以及茶的品性，不同季节有不同的适合茶品。其实茶叶没有饮用季节之分，只是更适合在哪里季节饮用而已。

绿茶属于不发酵茶氨基酸含量高，红茶经过发酵，茶多酚氧化为茶红素， 茶黄素等，形成红茶特定的色香味。茶叶中的茶多酚经过氧化后会形成茶色素，其单体为茶红素、茶黄素和茶褐素。各种食品含多酚类的量如下：红茶-17.4，绿茶-12.0，红葡萄酒-9.6，鲜桔子汁-0.8。茶多酚和茶色素都对人体健康具有重要的作用，是茶叶中的主要生物活性成分，也是茶的主要抗氧化成分。

研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗氧化作用，它可以诱导体内抗氧化酶活性，抑制致癌物的代谢活化，抑制肿瘤的异常增生，它还能中断或阻止脂质过氧化、清除超氧化物自由基和羟自由基，从而抑制动脉粥样硬化。

红茶茶性温和，因为经过发酵处理，所以对身体刺激性较小，一年四季可放心饮用。但是也得讲究适量，什么茶都不能饮用过多，否则都会对身体产生不良的影响。

立顿红茶怎么喝

立顿红茶属于大众冲调饮品，至于怎么喝，各人有自己的偏好，有的人喜欢加奶有的人喜欢加糖，还有的喜欢加柠檬之类的水果。需要提醒的是，红茶不适合冲泡太长时间，茶包在放置时间久了容易茶味变淡，同时还容易滋生细菌产生有害物质。立顿红茶的饮法很简单，只需用沸水冲泡就好，几分钟之后就能喝到一道清润甘甜的红茶啦。

饮用立顿红茶的人不在少数，大家各有各的看法，具体怎么样还得需要自己去尝试哦。红茶包虽然方便，但是还是不如纯正红茶有营养价值，如果条件允许的话，最好还是买红茶当做饮料吧。

喝立顿红茶能减肥吗

喝立顿红茶减肥的作用不大的。

建议采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持。

立顿红茶的功效与作用

1、强壮骨骼

2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。

2、减肥美容

红茶还是极好的饮品，茶中的咖啡碱具有提神作用，又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋，所以让人更具持久力。

3、提神消疲

经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由 刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

立顿红茶的保存方法

立顿以其明亮的黄色向世界传递它的宗旨——光明，活力和自然美好的乐趣。 历史： "立顿"是全球最大的茶叶品牌。它既代表茶叶的专家，又象征一种国际的、时尚的、都市化的生活。一百多年来，立顿始终保持着历代相传的优良品质和芳香美味。 那么立顿红茶应该怎么保存呢?

红茶的保存，储存容器选择

虽然购买茶叶的时候配备有茶叶罐或者茶叶袋，想要长时间保存最好选用专业的容器。茶叶容器最好以瓷器或者不锈钢或者马口铁罐最佳。在红茶放入之前，用塑胶袋包装，排除袋中空气，能够更好的保留茶叶香气。

红茶保存，储存环境条件

储存环境也直接影响着茶叶的保存质量，茶叶的最佳保存环境是，干燥、常温、避光。另外，放置的条件也不要潮湿，否则红茶容易吸水变质。阳光直射会破坏茶叶中的维生素C，并使茶叶的色泽、味道发生变化;温度太高的话，反而促使茶叶内有效成分的分解，营养价值会降低。

红茶保存，储存期限

即使你保存步骤都做得很好很到位，但是茶叶也不能永无止境的放下去，时间久了茶叶色相自然会慢慢消失殆尽。一般红茶的保质期在两年之内，新开封的茶叶最好在三个月内饮用完毕，如果购置了当年的新茶，建议放置十几天或者半个月再饮用，茶性会更加温和，避免刺激性物质损伤脾胃。