尿频怎么办

年龄大的一些男性对尿多尿频都是比较熟悉的，这让他们的感觉是比较难受的，最终的伤害也是非常大的。不少男性非常想知道尿多尿频怎么办?知道具体怎么做之后能够减少患者的痛苦，今天正好有泌尿方面的权威专家在这，我们让他们解释给大家听，希望有该困扰的人们可以通过下文找到解决办法。

尿频怎么办

夜尿多也叫尿频，主要问题在膀胱、尿道或者是前列腺，绝大部分由炎症或前列腺增生引起。正常人排尿次数一般为日间平均4-6次，夜间为0-2次，如果夜间排尿次数明显增多，或者超过了上述范围的话，就属尿频现象。

许多患者会问了，夜尿多尿频是怎么回事呢?据专家介绍说，一般情况下，引起男性朋友夜尿多尿频的原因主要有以下几点：

1、泌尿系统炎症引起夜尿多尿频

临床上，急性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能夜尿多尿频、尿急、尿痛同时出现，同时出现最常见于男性前列腺炎，前列腺发病时一般会出现以下症状：尿频、尿急、尿痛、尿道灼热、尿等待、排尿困难、阴囊潮湿以及下腹、会阴腰骶疼痛、性功能下降等。

2、前列腺增生出现夜尿多尿频

我们知道，前列腺位于男性膀胱的出口处，尿道则从前列腺中间穿行而过，前列腺包绕着尿道，当前列腺增生到一定程度，便会压迫后尿道或阻塞膀胱出口，从而造成排尿困难;当膀胱残余尿量增多，膀胱可储备的容量便相对减少，致使排尿次数相对增多。

另外，膀胱三角区是膀胱最敏感的区域，也是前列腺增生最早发生的部位，因此极少量的尿液即可刺激三角区，使人产生尿意。由于患者白天注意力分散，所以夜间尿多就很明显。

3、精神性因素引起的夜尿多尿频

精神性因素引起的夜尿多尿频，是患者并没有引起夜尿多尿频的器质性疾病，而是在精神高度紧张或者神经质时，会导致睡眠不佳，轻度的膀胱充盈就会引起尿感。有些患者怕遗尿，每晚半夜均要起床排尿几次，日久成习惯，这种夜尿仅为排尿次数增加，但有时也会夜间尿量多于白天尿量。

3、其他疾病导致的夜尿多尿频现象

除了上述前列腺增生、精神性因素引起的夜尿多尿频之外，男性其他一些疾病也会引起夜尿多尿频，如 肾虚、糖尿病、尿崩症等患者的排尿次数就会增多，夜尿量也相应增多。

男科专家提醒，当出现夜尿多尿频时，千万不要拖延治疗时间，由于前列腺增生疾病对男性的危害很大，所以应该及时到专业正规男科检查治疗，尽早摆脱夜尿多尿频的困扰。

尿频是否是肾虚的表现

身体一旦任何部分出了什么问题的话，在外在的表征会出现相应的不适，肾虚是困扰大部分中青年人的一大问题，想大多数的尿频，尿急等等症状都是与肾虚有直接或者是间接的关系的，肾脏受损，肾气下降，膀胱的功能也会下降，出现一系列的不适。

白天一喝水就尿频尿急;晚上刚躺下就有尿意，每天夜里被尿憋醒好几次，困扰着不少人。在这春意盎然的季节，他们不敢出门踏青，甚至“足不出户”了。

尿频、夜尿多跟脾肾虚弱有关。，脾脏受损，则脾主肌肉的功能下降，膀胱附近的盆底肌肉就会松弛;肾脏受损，则肾气不固，膀胱的功能就会弱化。脾肾的功能都弱了，尿频就“不请自来”了。

要避免伤害脾，人们平常就不要有太多心事，不要总吃肥甘厚味的食品;要避免伤害肾脏，就不要熬夜加班、纵欲过度。经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。这样可有效的治疗肾虚。医学证明，肾脏在脚部都有固定的反射区，长期坚持锻炼能促进血液循环、益精补肾，达到调节全身器官功能、缓解疲劳、提高记忆力、延缓衰老的作用。适合肾虚、肾炎、肾功能不全、等慢性病患者的长期自我康复锻炼。也适合长期运动不足和脑力劳动者，坐着不耽误锻炼，带动全身运动，有效减少久坐引起的颈肩腰腿疼痛，缓解身体和精神疲劳，从而提高工作效率。

治疗肾虚的方法有很多种，外用内服等等。不过不管外用药和内服药都有很大的副作用。建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。这类中草药茶主要有虫草、枸杞子、杜仲等。

尿频对胎儿的发育造成的影响

尿频是孕妇普遍存在的一种情况，基本上八成以上的准妈妈都会有这种症状出现。对此，一些年轻的孕妇开始担心，孕期尿频是不是正常，对身体有没有影响，最关键的问题还是尿频会不会影响胎儿发育。这个问题要根据造成尿频症状出现的不同原因分别对待。

首先是孕期反应的尿频。由于人体的构造原因，腹腔内的膀胱和子宫的位置比较接近，当妇女怀孕后，随着孩子不断的长大，作为孩子在腹中的“家”——子宫，也会逐渐增大，当到怀孕14周左右，这种增大就会产生影响，因为子宫一旦大到一定的程度，可能就要从盆腔出来，如果增大的子宫向前运动，就会刺激膀胱，进而尿频症状就会发生。之后，由于刺激症状变轻，尿频症状也会随之减少。对于绝大多数怀孕的妇女来说，在孩子8个月以后，宝宝的头开始下降，这时也会出现尿频症状。如果是由上述原因引起的尿频是孕育宝宝的过程中必须出现的，而且这种症状会随着孩子的诞生而宣告结束。这种尿频不会对孕妇和宝宝产生影响。

对于另一种病理原因造成的尿频就另当别论了。妇女在妊娠期内，由于子宫的变大而挤压输尿管和膀胱，导致两者的位置不断变动，容易造成使尿路里尿液大量存在的状况，对于充满尿液的尿路，长期处于潮湿状态，使得细菌繁殖大量增加，与之相伴的感染症状也会承之而来。

另外，造成尿频的原因还有很多，比如一些本身就存在着的尿路炎症、结石等病，还有属于癔症系统的精神神经性尿频，也都会有尿频的情况发生。这些疾病导致的尿频就会对孕妇及孩子产生不利影响，有可能会造成孕妇的肾炎和早产。

综上分析，生理性尿频是孕妇在怀孕过程的一种正常反应现象，不会对胎儿的发育造成不利影响，但是对于一些伴有尿急、尿痛的美丽性尿频则会对孕妇及胎儿造成严重的影响。

对于这种情况要及时就医，采取相应的医疗措施，避免出现肾炎或者早产的严重后果。可以通过常规的尿液检查异常，来辩明是否存在着病理性的尿频。但是对于孕妇来说，虽然出现病理性的尿频要及时治疗，但是考虑到胎儿的生长发育，在治疗的过程中用药一定要谨慎，在就医过程中一定要说明自己的孕妇身份，以便医生在治疗时可以充分考虑母体和胎儿的需要，对于四环素族、喹诺酮类的药物一旦要坚决杜绝。否则会对胎儿的发育产生严重后果，有很大的可能性会导致畸形儿。所以对于育龄妇女来说，一定要做好孕前检查，并保持健康的生活习惯，这样才能生下健康的宝宝。

女性夜尿频多吃什么调理好

金樱糯米粥

材料：糯米80克，金樱子适量。

调料：白糖适量。

做法：1、将糯米洗净泡发，金樱子洗净，放入锅中，加适量清水煎煮，取浓汁备用。

2、将糯米入锅，加水适量，用大火煮至米粒开花。

3、倒入金樱子浓汁，转小火煮至粥稠，调入白糖即可食用。

药膳功效：金樱子归肾、膀胱经，可缩尿止泻，糯米可健脾温胃，二者搭配食用，对因肾虚、脾虚而至夜尿频多者有一定的食疗作用。

桂圆益智仁糯米粥

材料：桂圆肉20克，益智仁15克，糯米100克。

调料：白糖、姜丝各适量。

做法：1、将糯米淘洗干净，放入清水中浸泡，桂圆肉、益智仁洗净备用。

2、锅置火上，放入糯米，加适量清水煮至粥八成熟。

3、放入桂圆肉、益智仁、姜丝，煮至米烂后放入白糖调匀即可。

药膳功效：桂圆补脾止泻，益智仁暖肾缩尿，糯米为温补强壮食品，所以此粥适宜因体虚或脾虚、肾虚而至的夜尿频多者食用。

海螵蛸鱿鱼汤

材料：鱿鱼100克，补骨脂30克，桑螵蛸、红枣各10克，海螵蛸50克。

调料：盐、味精、葱花、姜各适量。

做法：1、将鱿鱼泡发，洗净切丝，海螵蛸、桑螵蛸、补骨脂、红枣洗净。

2、将海螵蛸、桑螵蛸、补骨脂、红枣水煎取汁。

3、放入鱿鱼、红枣，同煮至鱿鱼熟后，加盐、味精、葱花、姜调料即可。

药膳功效：鱿鱼与红枣可养胃补虚，补骨脂、桑螵蛸、海螵蛸皆可温肾止泻，搭配食用可使夜尿频多患者的肾运行正常，减少排尿次数。

桑螵蛸红枣鸡汤

材料：鸡腿1只，桑螵蛸10克，红枣8颗。

调料：鸡脚5克，盐适量。

做法：将鸡腿剁块，洗净，氽去血水。

2、将鸡腿、桑螵蛸、红枣、鸡腿一同装入锅，加适量清水，大火煮开，再改小火炖2个小时，最后加盐调味即可。

药膳功效：桑螵蛸可补肾益血，鸡腿和红枣都具有强身健体 的功效，食之可增强体质和提高免疫力，对夜尿频多者有一定的食疗作用。

怎么判断自己是不是尿频

尿频尿急是常见的泌尿系统疾病，它的危害也是比较大的，所以，应该引起广大男性患者朋友的重视。不过，男科网专家建议，如果发现了问题，要及时到正规的医疗机构进行治疗，患者需要积极的配合和坚定的信心，任何疾病都能治愈的。那么，尿频尿急自己如何判断呢?这也是很多朋友应该了解的问题。男科网专家回答：患者朋友在自我判断的时候，可以采取与其它疾病鉴别的方式，比如说以下一些疾病：

(1)急性膀胱炎，它的主要表现为尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状，但是膀胱炎患者主要以排尿终末疼痛为主。

(2)急性肾盂肾炎，它的主要表现为突发性尿频、尿急尿痛等尿路刺激症状。常常伴腰痛以及发热等症状。

(3)滴虫性尿道炎，它的也表现为尿频、尿急与尿道烧灼样疼痛并且有痒感，尿道分泌物中可以找到滴虫链球菌属以及葡萄球菌，需要去医院做检验的。

(4)膀胱结核，它的主要表现为尿频、尿急尿痛，尿中发现脓细胞，经常有泌尿系结核病史。