乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒引起的一种世界性疾病。发展中国家发病率高,据统计,全世界无症状乙肝病毒携带者超过2.8亿,我国约占1.3亿。中医讲究“药食同源”,下面小编就整理几款适合乙肝患者食用的护肝药膳,以供参考。
枸杞子蒸蛋
原料:枸杞子10克,鸡蛋1只,花生油3~5毫升,也可加调料。
功效:有养血补肝肾、柔肝的功效。乙肝病毒携带者及低蛋白血症者可经常食用。
功效:有补气、养血益肝的功效,可提高免疫功能。抵抗力低下的乙肝病毒携带者可经常食用。
红枣花生汤
制法:水煎,临睡前服。
功效:红枣性味甘温,花生仁甘平。有养血益肝、降低血清谷丙转氨酶之功。血清谷丙转氨酶轻度升高的肝炎患者可经常食用。
原料:鲫鱼200克,赤豆50~100克。
制法:鲫鱼去鱼鳞、内脏,洗净,加赤豆,加水和调料,炖汤。每天食用。
功效:鲫鱼、赤豆均性味甘平,有利水消肿、提升血浆白蛋白之功效。
豆浆怀山汤
原料:豆浆250毫升,怀山粉50克。
制作:上述两物加适量糖,煮食,每天2剂。
功效:豆浆含有丰富的优质蛋白质,怀山粉性味甘平,两者均有提升血浆白蛋白之功效。
荸荠汤
原料:荸荠20克,洗净,不除皮。
制法:荸荠切碎,煎汤代茶。
功效:荸荠味甘寒,有清热退黄之功效,治湿热、黄疸、小便不利。
制作:两味共捣烂,榨汁,每天服用一剂。
功效:猕猴桃、鲜田基黄性味甘寒,有清热退黄之功效。对黄疸性肝炎、阻塞性黄疸有辅助治疗作用。
制法:泥鳅去内脏洗净,加水适量煮汤。
茭白汤
原料:茭白50克。
制法:茭白煎汤,服用。
功效:茭白性味甘寒,有除目黄、清热退黄之功效。
甘薯汤
原料:甘薯(番薯、白薯)100克。
制法:甘薯洗净,加水煮汤,食用。
功效:甘薯性味甘平,煮熟食之,有助消化、退黄疸、治湿热黄疸之功效。
乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒引起的一种世界性疾病。发展中国家发病率高,据统计,全世界无症状乙肝病毒携带者超过2.8亿,我国约占1.3亿。中医讲究药食同源,下面小编就整理几款适合乙肝患者食用的护肝药膳,以供参考。原料:枸杞子10克,鸡蛋1只,花生油3~5毫升,也可加调料。乙肝病毒携带者及低蛋白血症者可经常食用。原料:黄芪12克,红枣10枚。有养血益肝、降低血清谷丙转氨酶之功。
首先要多饮水,每日少量多次饮用白开水,也可以饮用绿豆汤、淡盐水等,促进血液循环和肝脏代谢。乙肝患者忌食油腻,少吃甜食和辛辣食品。最后,养成早睡早起,保障睡眠质量的好习惯。成年人正常的睡眠时间应该为8小时,正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了,到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态,这个时间是肝脏排毒的时期,也是养肝血的最佳时间,反之,就会养不足血。因此我们呼吁尽可能地不要熬夜,如果不得已成了熬夜一族,就应摄取更充足的营养保护自己,让熬夜对身体的伤害减到最小。
乙肝患者保肝护肝非常重要,只要能做好养好保肝的话,可以使肝脏得到修复,有着很重要的作用,肝脏是人体内最重要的内脏部位之一,所以,乙肝患者一定要做到保肝护肝的工作;那么,乙肝患者如何养肝护肝?下面针对此问题我们一起来了解一下:1、乙肝患者在日
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