白糖可以去痘印吗

大多数青春痘都会留下痘印(痘痕)痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。那么白糖可以去除痘印吗？青春期又有哪些方法可以预防痘痘的产生呢？下面我们一起来看下。

痘印产生的原因

痘痕是机体对组织损伤产生的一种修复反应，当皮肤的损伤深及真皮或大面积的表皮缺损，该部位的表皮不能再生，将由真皮纤维细胞，胶原以及增生的血管所取代，这样就出现了痘痕，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了痘印的产生。

痘痘发作时引起血管扩张，痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一些平平红红的红斑，而皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，这样就形成了痘印。

痘印好多种，一般包括黑色痘印，红色痘印，凹洞性痘印，增生性凸疤这几种，大多数青春痘都会留下痘印。

白糖可以去除痘印吗

白糖+温水洗脸

在温水中加入白糖搅拌至融化，然后按正常方法洗脸，并按摩一下，让白糖的营养成分更快渗透肌肤，去痘印的效果更好。

自制高浓度白糖水洗脸

浓缩的白糖水成分更高，去痘印的效果也更好，在瓶子里加入白糖，然后加少量温水，刚好能溶解白糖就好，每天晚上洁面后，用棉签蘸取白糖水，涂抹痘印，第二天早晨再洗干净即可，坚持使用，可去掉痘印。

白糖+洗面奶洗脸

白糖配合洗面奶一起洗脸，也可令去痘印效果加倍，湿脸后，挤出洗面奶在手心，再加入一点点白糖，在掌心揉搓均匀后再轻轻在脸上按摩，这方法不但能去痘印，还可以去角质。

白糖+蜂蜜洗脸

在蜂蜜中加入白糖拌匀，再加清水调匀，然后放在脸上揉搓，大约一分钟后再用清水洗干净，可有效祛除痘印，并可美白肌肤哦!

白糖+牛奶敷脸

把白糖放入瓷碗中，然后加热至白糖融化，再倒入纯牛奶搅拌均匀，再均匀涂上脸上，15分钟后用清水洗干净，长期使用，即可有效消除痘印。

去除痘印的小偏方

珍珠粉和酸奶去痘印用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀，然后搽在有痘印的地方，可以直接过夜，第二天洗掉。此方可以天天使用。酸奶尽量选用低脂或脱脂的，以免养分过多产生脂肪粒。

土豆片去痘印法将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切得很薄，不然很难贴在脸上，而且吸收效果也� ��好。大约贴15分钟即可，取下土豆片冲洗干净。此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较，可以用这个方法去除。

绿豆白芷面膜去痘印将3茶匙绿豆粉与2茶匙白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量，敷于面部约15分钟后用清水洗净即可。可以每周2~3次，这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，最适合油脂分泌过多的肌肤去痘印使用。 珍珠粉和酸奶：用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀，然后搽在有痘印的地方，可以直接过夜，第二天洗掉。此方可以天天使用。酸奶尽量选用低脂或脱脂的，以免养分过多产生脂肪粒。

阿司匹林药片去痘印准备5~6片阿司匹林药片，将其用擀面杖碾成粉末，然后加一勺清水调和，再用棉片蘸阿司匹林溶解搽在脸上，均匀搽满，等待25分钟后冲洗掉即可。一周使用1~2次。阿司匹林对于一些肤质的MM来说可能会过敏，最好提前局部试用。

苹果去痘印法这是一个天然的去痘印方法，简单安全又有效。选择一个新鲜的苹果，然后切成片，再将沸水倒在苹果片上，直至苹果片变软后敷在痘印上保持20分钟，之后用清水洗净即可，一周两次为宜。

涂抹维生素E相信大家都知道维生素E具有美容的功效，因为它能够快速的分解沉淀的色素，促进肌肤美白，所以对淡化痘印也很有效果。只要在睡觉前，把维生素E胶囊刺破后涂在有痘印的部位就可以了。

薰衣草精油薰衣草精油具有很好的美白嫩肤功效，它能促进痘印部位的受损组织再生恢复，从而达到淡化痘印的效果。方法跟维生素E类似，只要洁面后把精油涂抹在患处就可以了，一天一次痘印就会慢慢消失哟!

定期去角质如果你的痘印颜色比较深，那定期去角质能起一定的淡化效果哟，去角质后配合去痘印产品和美白产品效果会更明显。但值得注意的是，一定要等痘痘完全好了后才能去角质，否则会恶化痘痘的生长。

珍珠粉+酸奶珍珠粉是常见的护肤品，这个方法也很简单，只要把适量的珍珠粉与酸奶一起调好，然后涂在痘印处就好了，但是要长期坚持哟。另外，酸奶尽量选择低脂或者脱脂的，避免产生脂肪粒。

青春期如何预防青春痘的产生

1、养成每天运动30分钟的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及其肌肤具有良好效果，但是要持之以恒。

2、多食新鲜蔬菜，如胡萝卜、菠菜等，具有增强机体对细菌的抵抗力的功效;而青椒、菜花则有� ��菌效果，可改善痤疮症状。

3、禁止食用速食、零食、宵夜，以免导致便秘，可多吃一些天然不含人工添加物的食品如含有植物纤维的蔬菜、水果以及乳酪等，可减少痤疮的发生。

4、避免熬夜，因为长期熬夜对于肌肤也有很大的伤害，如果不想长痤疮，无论工作或学习再忙，最晚也应该在11点就上床睡觉。肌肤的新陈代谢通常在晚上11点～半夜2点时进行，充足的睡眠，能让肌肤受到呵护和保养。

5、每天洗脸勿过度，否则会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对肌肤造成很大的伤害，也极易长痤疮，一天早晚各洗1次即可。

6、应该使用具有防止紫外线的防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会阻塞毛孔，易长痤疮;并且早上应仔细洗脸，去除肌肤上的脏污。

有痘印吃什么好

适宜饮食

1、酸奶，酸奶是防止 长痘痘以及痘痘恶化的好食物，因为酸奶所特有的乳酸菌能调节肠胃功能，促进大肠蠕动，解决便秘问题。

2、多食蔬菜瓜果，补充维生素和锌元素，能有效抑制皮脂分泌，减少痘痘产生，如：苹果、大葱、鸡蛋、金针菇等含锌则较多，含维生素b6较丰富的食物有：蛋黄、香蕉、豆类、白菜等。含维生素a的如：橘子，小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等。

3、多喝水，多喝水、多吃青菜，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

不宜饮食

1、忌食高 脂类食物，如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

2、忌食腥发 之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类，其次是肉类中的羊肉、狗肉等性热之品。

3、忌高糖 食物。人体食用高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘连续不断地出现。

4、忌食 辛辣食物。这类食品性热，食后容易升火。