喉咙有痰咳不出

嗓子有痰咳不出是日常生活中极为常见的病症，尤其是在干燥的季节，一旦上火就容易出现有嗓子有痰咳不出的现象。让我们一起看看如何应对喉咙有痰咳不出吧。

喉咙有痰咳不出怎么办

嗓子有痰咳不出是日常生活中极为常见的病症，尤其是在干燥的季节，一旦上火就容易出现有嗓子有痰咳不出的现象。因此专家提醒，在这个时候应该适当多吃些具有败火功效的食物，以此来防治咳嗽等症状。当然除了上火梭子之外，还有其他因素同样会引起嗓子有痰咳不出的症状，那么这个时候患者应该如何“自处”呢?

1. 大便通畅 干燥季节之所以容易引起便秘症状，除了与干燥的气候有着直接关系之外，长时间的上火也是引起便秘的主要原因。一旦长时间便秘势必会引起毒素堆积以及内热，从而诱发肺热并且引起有痰咳不出的情况。因此在平时生活中要特别注意，那就是尽可能的避免各种可能导致上火的因素，以此来达到治疗以及预防便秘的目的。 除此之外在平时生活中还要注意多喝些淡盐开水，尤其是在晨起后饮用效果更好，它可以有效的促进肠胃蠕动，从而起到缓解便秘以及消除内热的作用。

2.环境污染 现如今环境污染情况越来越严重，尤其是在一些一线城市，环境污染的情况更加严重。其中最常见的就是工业污染，因此专家特别提醒这些地区的人群，日常生活中应该尽可能的做好各种防护措施。因为这些污染很有可能会诱发呼吸道感染，从而出现有嗓子有痰咳不出的症状。还有就是一些经常接触粉尘或化学气体的人群，更容易出现这种症状。

治疗咽炎的偏方

该怎么治疗咽炎?以下介绍几款治疗咽炎的偏方：

1.川贝冰糖粥。 大米提前泡发洗净，川贝母洗净，也可以研末，先把粥煮开最后加上川贝母、冰糖煮至浓稠状态。川贝具有祛痰止咳的功效，滋阴生津，如果是有黄痰的患者可少放些冰糖或者不放。

2.麦冬竹茹茶。材料：麦冬20克、竹茹10克、三菱8克，冰糖10克。将麦冬、竹茹、三菱洗净放入砂锅中，加400克清水，煮至一半量，去渣取汁，加入冰糖融化后饮用，此品具有养阴生津、止咳化痰的功效。

3.石膏汤。材料：绿豆、石膏各50克，知母、金银花各15克。将绿豆和石膏加入100 0毫升的清水煮开，然后再加入知母和金银花，用文火煎熬15分钟左右即可饮用。此品的所有材料均有清热泻火、凉血解毒、适合于阴虚火盛，容易暴躁，易发脾气的患者可以多加饮用，疗效显著。

4.蒲公英板蓝根治疗咽炎。材料：蒲公英50克、板蓝根30克。将材料洗净加入适量清水煎熬，去渣取汁饮用，每日一到两次。治疗喉咙肿痛，难以发声患者，具有解毒利咽的疗效。

咽炎患者应该注意平时多喝水，多食用维生素C的食物及水分丰富的水果，保持喉咙的湿润，避免过多的说话，以及避免用口呼吸，用嘴巴呼吸会导致喉咙更加干燥，加重病情。切忌辛辣油炸冰冷等食品，如：油条、薯片、白酒、辣椒、冰淇淋等等，食用这些食品只会火上加油，使病情越发严重。

宝宝喉咙有痰怎么解决

为什么有的婴儿喉中总是有痰?婴儿在出生3个月左右，常听到喉咙里有“呼噜、呼噜”的痰声，特别在夜间更甚，且在秋冬或初春时更明显。父母到处求医问药，均无明显效果。其实孩子并不是哮喘，也不是气管炎，只是因为婴儿口、鼻、咽交界处和会厌功能发育不健全，口腔内的一些分泌物稍不注意就流入气管所造成的，所以孩子喉头总是“呼噜”作响。这种现象多见于以奶粉、淀粉为主食喂养的较胖的小孩。

在预防上主要采取以下措施：

1、增加户外活动的时间，每天2小时，增强抵御冷空气的能力。

2、6个月以内的婴儿以母乳为主，少食奶粉、淀粉类食物。4个月以后应及时添加辅助食品，防止佝偻病及贫血。

3、保持室内空气新鲜。

给宝宝营造一个好的生活环境，减少奶粉、淀粉类食物的食用，注意宝宝饮食，营养搭配。这样才能有效的减少宝宝喉咙有痰的现象。

咳痰其实是在排毒

从临床上来看，目前痰湿较重的咳嗽占比例较高，这和人们平常饮食多肥甘厚腻有关，这种咳嗽有痰，舌苔较厚，可用一些化痰的药物，如急支糖浆，饮食上可多吃白萝 卜、芹菜、陈皮、橘子等食物。

特别提醒，很多人明明舌苔厚重，却还在吃川贝，反而导致咳嗽病情反复发作，将急性支气管炎拖成了慢性支气管炎。

另外一种咳嗽是燥咳，这种咳嗽少痰或没有痰，可以吃一些川贝枇杷膏，或用川贝煮梨水喝，也可吃一些百合。

有“病根”更需防感冒

1月5日是小寒节气，小寒后将迎来大寒，也意味着进入了一年中最冷的季节，这也是平时身体不好的人需要特别小心防范病情发作的一段时间。

指出，咳喘患者往往由于体内阳气不足，正气虚弱，形成痰邪，潜藏于体，这种中医称为“宿痰”、俗语叫做“病根”的寒湿痰邪就会乘虚上犯，侵袭呼吸道，引起咳喘的复发或发作。

而导火索一般都是上呼吸道感染也即感冒引起，因此预防冬季咳喘的关键，就在于预防上呼吸道感染。对于普通人来说，感冒时会有咽痛情况，但几天后即会好转，对落下“病根”的人来说，感冒后咽痛情况愈发严重，进而发展成咳嗽，且一两周内咳嗽不易好转。

咳痰其实是在排毒

很多人觉得吐痰有损形象，因此有痰也不外吐，反而咽下喉咙。对于这种做法，专家并不认同。

表示，除了吃一些食物化痰以外，将痰排出也是排毒的一种。嗓子里有痰一定要咳出来，不然反而会形成堵塞，使病菌往下走，形成更大感染。如果是老人，家人可以轻轻拍背帮助他将痰咳出。不过，咳痰也需注意卫生，咳嗽时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽后要洗手，并尽量避免触摸眼睛、鼻或口。咳嗽病人要注意避免刺激性和辛辣的食品。

咽喉炎会传染吗

咽喉炎，是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。预防咽喉炎，少吃辛辣刺激的食物，同时必须戒烟戒酒。

大家应该知道慢性咽炎很常见吧，一些患有咽喉炎的患者如果不加以注意就会发展成慢性咽喉炎，治疗起来就很困难了。

慢性咽炎的主要症状是咽喉红肿疼痛、声音嘶哑等，它还可能成为肺炎、心肌炎、肺结核等疾病的诱发原因。导致慢性咽炎反复发作还有就是我们的生活环境了，如空气干燥、粉尘污染、化学气体刺激等均可导致本病。

保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。平时的生活，不注意保护自己的嗓子，会导致反复的发作，长期用嗓过度造成咽部干燥、< a href='/tag/485' target=_blank>声带、喉肌受损易发生慢性咽炎。

慢性咽炎一般是不会传染给别人的，和有慢性咽炎的人密切接触、公共餐具甚至接吻都不会被传染上的。但是慢性咽炎很容易得，一般情况下都不能通过药物治疗痊愈，所以平时应该多注意预防。工作休息之余用御哝柑呗草搽，煎水代茶饮,可以很好的缓解和改善慢性咽炎的症状。

慢性咽炎虽然不是什么要命的病，也不会传染给别人。但是它会严重影响到人们的身体健康和正常的工作、生活。所以，患上了慢性咽炎应该及早到医院检查，并积极配合治疗。