黄褐斑怎么去

黄褐斑好发于女性，特别是妊娠期、产后和口服避孕药的妇女。皮疹对称性分布于颜面、额、两颊、鼻背两侧、唇周围、颏部皮肤，呈指盖至钱币大小或呈手掌大小、形状不规则的淡褐色或暗褐色沉斑，境界明显或模糊不清，可融合成大片。

黄褐斑怎么去

黄褐斑的治疗是一个非常复杂的过程，我们的治疗往往需要内外结合，才会对黄褐斑起到一定的作用，我们的患者需要注意什么，怎样做好积极预防治疗的工作，下面一起来看看，这样对你了解黄褐斑有一定的好处。

1、中医药物祛斑，其实就是运用中药调理脏腑、平衡阴阳，这样就可以达到祛斑的目的。要注意的是有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。然而食疗方法就是中医学的一个分支学科，就是应用饮食的寒、热、温、凉、等对人体产生的作用，从而来进行防斑治斑的一种方法。

2、在生活中一定要避免酒精饮料、辛辣食物。平时还要定时的涂抹抗菌药膏，这些都可以涂抹于患部。激光去黄褐斑的部位大家应该早晚以温水及肥皂水清洗，一定要注意杀菌，然而在治疗后患者还要注意防晒。

3、激光去黄褐斑就是应用激光仪产生的高强度的光束，激光类型不同就会产生不同的光线颜色。激光的肉眼色就是去黄褐斑方法的关键。皮肤颜色不同吸收的激光也就会不同，并且利用激光能量令染料颗粒崩解汽化，然而色素就会逐渐的消退。

目前的科学技术水平的发展对在治疗黄褐斑的问题上有了相当大的进步，但是我们的患者额还是要在我们的医生的建议和指导下进行，对我们的日常生活的护理也是非常关键的， 不可以抱着侥幸的态度进行。

黄褐斑的饮食吃什么好

近来有朋友反映：被黄褐斑困扰着，不知道该怎么摆脱黄褐斑，去黄褐斑医院吧，又担心黄褐斑治疗起来难道大，去小诊所吧，又担心黄褐斑治疗安全性问题。

黄褐斑食疗方以下资料仅供参考，详细需咨询医生

1、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。《普济方》

2、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻 20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

3、猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

4、牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

5、山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

6、美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。

7、消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。

8、羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用清水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。

9、三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等 3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。

以上九种治疗黄褐斑的食疗方法，相信大家都很清楚了。如果您及您的家人有黄褐斑的困扰，在日常饮食方面就要多加注意了，此外，要经常摄入维生素c的食物，少吃一些对皮肤刺激性的食物，因为这会使皮肤老化的速度加快。

小编在这里也要针对黄褐斑，通过以上的详细介绍，希望你对黄褐斑有了更多的了解，通过上� �的陈述，主要是给你一点普及，但更重要的是要求我们的黄褐斑患者及早去皮肤医院做检查，再确诊黄褐斑病情程度下，采取科学性针对性的治疗方案。

黄褐斑的按摩护理

治疗原则：疏肝解郁、行气活血、滋补肝肾。

操作方法：

(1)按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

(2)食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。

(3)在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍，再以背椎为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。

注意事项:

(1)积极治疗慢性消耗性疾病，根治发病因素。

(2)怀孕后出现黄褐斑者，一般只做面部按摩，并应多吃新鲜蔬菜和水果，或产前产后服维生素c，每日一克，有抑制色素合成的作用。

(3)保持心情舒畅，避免过多忧虑。

为什么怀孕之后会长出黄褐斑

我们经常会发现自己身边的女人一旦怀孕以后皮肤就会变差，甚至会出现各种妊娠斑黄褐斑等，但是很多人都不知道这是为什么，会有很多的人在怀孕之后会出现一些问题的，在面对事情的时候人们还是应该要注意自己的心态，尤其是对待黄褐斑的出现人们还是要多小心的，在及时的选择合适的处理方法，那么，为什么怀孕之后会长出黄褐斑?下面和专家一起解答吧。

黄褐斑损害为黄褐或深褐色斑片，常对称分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显。无主观症状和全身不适。色斑深浅与季节，日晒，内分泌因素有关。精神紧张，熬夜，劳累可加重皮损。

女性怀孕后，全身各个系统都会发生变化，皮肤也不例外。可能会在脸颊、乳头、乳晕、肚脐周围、下腹部正中线、外阴等处，出现色素沉着，面部常见呈蝶形分布的褐色斑。

目前认为这可能与妊娠后体内黑色细胞刺激素增多有关。也许是因为妊娠后，体内雌性激素、孕激素水平升高，刺激了黑色素细胞的结果。此外也与个人的体质有关，并非每个怀孕妇女均出现。

倘若怀孕后脸上出现了这种黄褐斑不要太在意，一般在产后会渐渐自然消退。假如注意减少强烈的阳光照射，保证充分的睡眠，多食含很多的优质蛋白质，维B1，维C的食品，可在一定程度上控制色素加深。千万不要随便使用祛斑类的药物及化妆品。

换一种角度来说女性怀孕后在男人眼中是最 美的，女性大可不必太在意脸上的斑点变化。

以上内容带大家了解了关于怀孕之后出现疾病的原因，专家指出，人们要多注意问题，因此女性朋友在日常生活中要尽量保持愉悦的心情，养成良好的生活习惯，这样才能尽量减少黄褐斑出现的几率。

黄褐斑如何形成的

黄褐斑，是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的。

当人体内的SOD含量不稳 定时，加之外界环境恶化，细胞膜就会被氧化，产生具有毒性作 用的LPO。

同时，释放大量合成黑色素的铜离子，使色素生成加快。 随着皮肤表层细胞的角质化，深层变色变质细胞群逐渐显露出来，就形成了色斑。

可见要想保持健康，就要维持体内SOD含量。脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，也最易形成色素沉着。选择什么样的保健品您应细细琢磨。

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温馨提示：
加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。

  黄褐斑又名肝斑，是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病，发生于日晒部位，并于日晒后加重。中青年女性多见，病程慢性，无明显自觉症状。病情有一定季节性，夏重冬轻。色素沿着区域平均光密度值大于自身面部平均光密度值的20%以上。黄褐斑是一种后天性黑素沉着过度性皮肤病，发生于日晒部位更多>>