肾结石按摩,熊猫眼要小心肾结石

一、肾结石按摩

　　发生过尿酸结石的人，动物内脏、鹅肉、沙丁鱼等应少吃。在多喝水预防肾脏疾病的同时，尽量不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外、减轻肾脏和膀胱受害的机会。对于已患肾结石的病人来说，目前医学界认为，多饮水对保护肾脏、治疗肾结石确有一定作用。

　　1.对于结石较小的人(包括由于症状轻，自己尚未发现的人)，要提倡多饮水，配合药物治疗，以便增加尿量，发挥冲洗尿路的作用，防止沉积，促使细小结石随尿排出。但饮水量应以每天2000毫升为宜，而且要分次饮用，不宜集中。

　　2.如结石直径已大于1厘米，造成泌尿系统机械梗阻，或已发生肾积水，或伴有高血压、慢性肾病、严重溃疡及心脏病等，则不宜多饮水，否则会加重梗阻或诱发其他疾病急性发作。

　　肾结石患者，在饮食上还要注意少吃菠菜、杨梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒等容易酿生湿热，促使杂质在尿中沉积的食品;对含钙高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黄等食品，也应控制。肾结石患者，可叫家人轻轻拍打肾区;输尿管结石患者，应自行多作跳跃运动，以促使尿石下移;膀胱结石患者，应憋尿后用力排尿，以利结石排出。

　　肾结石的患者通过合理的按摩肾脏是可以促进石头的排出的，对恢复健康十分有利。但是对于一些难碎的石头不容易变小进入输尿管，随尿液排出的，因此，这是个需要恰当处理才能做的事情。建议大家有肾结石的人一定要多喝水，多运动，多排尿。

二、肾结石的危害——肾功能衰竭

　　1、肾功能衰竭

　　肾结石的最主要危害就是会导致肾功能衰竭。如果任凭肾结石发展，最后可会发展为肾脏功能衰竭，即常说的尿毒症。其次，输尿管肾结石如果堵塞输尿管后，肾脏内的尿液不能顺利排出，就会导致肾脏积水，尿液长期积存在肾脏内，继发感染，甚至出现尿毒症，威胁肾结石患者生命。

　　2、局部损伤

　　肾结石的出现会造成局部损伤，小而活动度大的结石，对局部组织的损伤很轻，大而固定的鹿角状肾结石可使肾盏、肾盂上皮细胞脱落，出现溃疡、纤维组织增生、中性粒细胞和淋巴细胞浸润，以致纤维化。这也属于肾结石的危害之一。

　　3、引发尿路梗阻

　　这也是肾结石的危害，也是继发肾损害的主要原因。肾结石致泌尿系管腔内堵塞可造成梗阻部位以上的积水。肾结石造成肾盂积水过久，排尿受阻，梗阻以上部位承受压力过大，肾脏血流减少，使肾功能下降或完全失效。

三、熊猫眼要小心肾结石

　　1、大量脱发

　　与季节交替无关，经常都有掉头发，大量并且不间断。尤其是女性，相对于男性来说掉发的频率更高。

　　头发脱落大多与心理因素有关，压力过大、长期处于紧张环境，或者有感染没有治愈，饮食不正确都会引起脱发。也可能是某些疾病的初期症状。

　　2、腰痛

　　女性经常腰痛，但是腰痛的原因有很多，除开扭伤或者腰肌劳损外，腰痛也有可能是膀胱炎或者附件炎。

　　女性一旦发现自己有腰痛，就要及时到医院进行检查以及治疗。腰痛发生的时候要多喝水，拒绝吃辛辣，含香料多的食物，同时加以消炎等治疗。

　　3、容易动怒

　　包括容易烦躁、容易哭泣等负面的情绪。

　　如果发觉自己最近为了一些芝麻绿豆的小事都能大哭，而且平常自己也不是个爱哭的人，那么就要引起注意了，最好到医院进行甲状腺的检查，因为中枢神经系统对甲状腺激素失调十分敏感，一般早期症状都会表现为情绪激动、容易暴躁、爱哭、失眠、体重下降等。

　　4、头晕

　　头晕是最常见的一种不适症状，感冒会头晕、血压过高会头晕、低血压也会头晕、用眼过度也会头晕。

　　但是如果女性超过35岁，在一个时间段内频繁出现头晕的话，就要检查其血压是否正常。另外，要多做有益身心的体育运动。

　　5、熊猫眼

　　眼睛浮肿并且带有熊猫眼很长一段时间的话，并且经常出现水肿，就要检查一下肾脏的健康了。

　　因为根据相关调查显示，女性患肾结石的几率比男性高出1.5倍。因此，不要忽视自己的熊猫眼，做好检查工作才能正确预防。

四、肾结石多大需要碎石

　　肾结石是一种十分常见的结石病，如果结石太多太大，则对人体的健康影响更大，有的结石非常小，甚至没有什么症状表现，则不需要太复杂的治疗，然而，如果结石发展到一定的程度，则需要碎石。那么，肾结石多大需要碎石呢?下面我们来看看详细介绍。

　　肾结石直径在2厘米以下，不伴梗阻和感染等，都可以选择保守治疗。肾结石直径大于2厘米就需要碎石来治结石。肾结石可多喝水和运动，一般可排出。在2厘米以上的结石可采取碎石治疗，但老人和孩子最好先选择药物控制看是否有效果，因为碎石治疗还是的危害还是有的。肾结石在2厘米以下的完全可以采用非手术治疗，也是可以治好的。

　　对于保守治疗的话，中医治疗不错的，中医认为人体是一个有机整体，是由若干脏器和组织、器官所组成的。各个组织、器官都有着各自不同的功能，决定了机体的整体统一性，机体则相应地产生反应。在功能上相互协调，相互为用，在病理上是相互影响。中药，就具有调理阴阳平衡，改善身体环境的作用，非常的好。

　　肾结石的非手术疗法

　　一般适合于结石直径小于1厘米、周边光滑、无明显尿流梗阻及感染者，对某些临床上不引起症状的肾内较大鹿角形结石，亦可暂行非手术处理。

　　1、大量饮水：增加尿量冲洗尿路、促进结石向下移动，稀释尿液减少晶体沉淀。

　　2、经常作跳跃活动，或对肾盏内结石行倒立体位及拍击活动，也有利于结石的排出。

　　3、中草药治疗。

　　4、针刺方法：增加肾盂、输尿管的蠕动，有利于结石的排出。

　　5、其它：对尿培养有细菌感染者，选用敏感药物(奥复星，灭滴灵)积极抗感染，对体内存在代谢紊乱者，应积极治疗原发疾病以及调理尿的酸碱度等等。

　　手术碎石

　　去除结石的方法需要根据结石的部位、数目、大小、肾功能、是否合并解剖异常、是否合并感染、以及身体状态等情况来制定。一般来说，5mm以下的肾结石，以保守治疗或观察为主。5mm~2cm的肾结石，首选体外碎石。特别提醒大家注意的是，不能只凭一次B超结果或X片就进行体外碎石，应当诊断明确后再进行碎石。2cm以上的肾结石首选经皮肾镜取石。

　　肾结石的护理要点

　　1、多饮水，至少每日饮水2000~3000ml，除白天大量饮水外，睡前也需饮水500ml,睡眠中起床排尿后再饮水200ml。

　　2、出现恶心呕吐者应及时就诊，按医嘱补液，注意电解质平衡。

　　3、增加体育活动，如跳跃等使结石易排出。

　　4、对于体内初有结石者，坚持每天吃上1--2次黑木耳，一般疼痛、呕吐、恶心等症状可在2--4天内缓解，结石能在10天左右消失。因为黑木耳含有一种 特殊物质，能促进消化道与泌尿道各种腺体的分泌，使结石排出。此外，患者还应定期到医院检查，观察结石的“动向”。

　　5、适当调节饮食，可以预防结石的再生。含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物，如动物内脏、肉类及豆类，口服碳酸氢钠使尿液碱化，亦利于尿酸盐结石的溶解。