痤疮的防治方法有哪些

痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。那么痤疮的防治方法有哪些呢，我们一起来关注一下吧。

痤疮的防治方法有哪些

虽然每日清洁很重要但是患者也需要注意不能过度清洗皮肤，主要是因为如果皮肤清洁过度会刺激自身得细胞分泌更多油脂，那么这就会导致出现恶性循环。一些爱化妆的女性朋友在洁面上需要注意必须分别进行，因为只有使用一些含油分的卸妆液，在使用之后能彻底清除同属油性的化妆品，因此最好不要使用油性化妆品和粉质化妆品。

痤疮的患者在平时除了做好用药治疗和日常护理之外，还需要注意的就是，不要吃一些辛辣的易导致上火的时候，多吃一些清淡的食物和败火的食物，平时也需要保持良好的心情，才能够调理好自身的内分泌，尽快把痤疮赶跑。

痤疮其实每个青春期的人都有过的，这个看似不止一种疾病呢，是一种皮肤受到刺激或者是感染的一种炎症呢，消炎处理应该是有的，可以吃一些不含激素的消炎药，生活中是一定要注意的，先从吃东西上开始吧，吃点青菜和水果啊，吃点清淡的菜粥啊，不吃辣椒这些有刺激性的食物，还要多喝水的，平时不能熬夜的，一定要保证充足的睡眠质量。

痤疮产生的原因

痤疮也称青春痘，痤疮让很多少男少女饱受苦恼，痤疮不仅给我们的容貌带来困扰，还容易引发身体健康危机。现在有很多人都有痤疮，但是对此病却不了解，特别是青春期的少男少女们，痤疮引起的原因是什么，下面就有小编给大家分享一下经验。

1、凡是影响皮脂分泌的因素即是痤疮的初始发病因素。

(1)雄性激素：青春期第二性征发育，内分泌发生变化，主要是性激素的变化，性激素包括雄激素(男性素)和雌激素(女性素)，不论男女都有雄激素和雌激素，比率不同，不同时期含量和比率也不同，青春期前，男孩女孩区别不大，进入青春期，男性素增加，使男孩富有阳刚之气;女性素增加使女孩靓丽。雄性激素可刺激皮脂腺细胞分泌皮脂增多----分泌增多的皮脂----刺激毛囊导管过度角化----使毛囊壁肥厚----阻止皮脂排泄.这是痤疮的始发因素。雌激素可抑制皮脂腺功能，减少痤疮发生。男性分泌雄� �激素的器官为睾丸及肾上腺(古代宫廷被阉割的太监雄性激素少，也不发生痤疮病);在女性的卵巢、胎盘及肾上腺也分泌雄性激素，如果与女性素比例失调也构成痤疮始发因素。

这里说女性痤疮与雄性激素有关，并不是说女性雄性激素和男性一样增多，而是她自身相对高。由于雌激素可抑制皮脂腺功能，有应用雌激素治疗痤疮方法，现在有些人吃避孕药自治”青春痘”.但，我们认为：治疗痤疮不应重于调整内分泌，何况我们食物以污染了大量激素.青春期内分泌变化是正常生理现象，只有这样，青年人朝气蓬勃，血气翻刚，风度翩翩。关键是保证皮质腺通畅，消除痤疮始发因素。

(2)分泌过多的皮脂及未及时清除的汗液、灰尘、病菌、螨虫等阻塞皮脂腺口。

(3)局部炎症，轻度痤疮(微粉刺)使表皮出现局部红肿热痛，使皮脂腺导管、毛囊颈部细胞炎性水肿，皮脂腺口闭塞，皮脂腺分泌皮脂受阻----痤疮加重。

2、病原微生物的作用：皮肤表面及局部毛囊中存在的痤疮棒状杆菌、白色葡萄球菌和卵圆形糠疹芽孢菌等病原微生物，正常时它们不会造成大的损害，当皮质腺阻塞时，它们参与痤疮局部炎性及非特异性炎性反应。其中痤疮棒状杆菌含有使皮脂分解的酯酶，酯酶能分解毛囊内的皮脂，产生较多的游离脂肪酸，这些游的脂肪酸使毛囊及毛囊周围发生局部炎性及非特异性炎性反应。炎性反应是指特定菌造成局部发炎，红肿痛，出脓头。非特异性炎性反应是指不特定菌造成具有共同特征的炎性反应，如痤疮深部硬结，不爱出头。还有毛囊虫(寄生人类毛囊内的蠕形螨)，通常说的”螨虫”，寄居部位主要在面部，颈部及前胸，以额.颊及鼻部最多.有人经常出现额.颊及鼻部”痘痘”与此有关.还有，毛囊虫集聚在一处可使毛囊变大，有人表现毛孔明显.

痤疮饮食须忌口

忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

忌食腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物� ��如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。

忌高糖食物。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

忌食辛辣之品。这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

另外，痤疮者应注意饮食调养，食疗以清热利湿为主，兼以凉血通腑。

薏米绿豆汤绿豆20克，薏米50克。两物同煮成粥。每日分二次服。本方有清热湿的作用。

痤疮的生活小偏方

1、枇杷叶12克，桑白皮、黄芩、生山栀、赤芍、丹皮、连翘各9克，生甘草3克，每天各服一剂，水煎服。连服10-15剂

2、金银花、黄芩、赤芍、丹皮，白芷、赤芍、桃仁、莪术各15g，黄连、桑白皮、白癣皮、苍术、川芎、薄荷各12g，生地、紫花地丁各25g，刺蒺藜10g，茯苓20g。每天一剂，水煎服。

3、中药治疗痤疮外用法:取经粉极微量,黄芩、白芷、白附子、防风各10g,研为细末,用蜂蜜调和,热水洗脸后涂于痘痘或瘢痕部位,一日两次。

总而言之，日常做好预防措施，坚持服药，很快就可以康复的了。

青春痘和痤疮的区别

痤疮，俗称青春痘、暗疮，中医古代称之为面疮、酒刺，是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病。多见于头面部、颈部、前胸、后背等皮脂腺丰富的部位。临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、< a href='/tag/7991' target=_blank>结节、囊肿等为主要表现。

除儿童外，人群中约有80%～90%的人患本病或曾经患过本病(包括轻症在内)。痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，该病发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。青春痘是青春期的孩子常见的皮肤性疾病，也是比较容易发病，如果处理不好它就会留下痘印痘疤

痤疮的类型

萎缩性痤疮

丘疹性损害或脓疱性损害可破坏腺体，引起凹坑状萎缩性瘢痕，即萎缩性痤疮。溃破的脓疱，或者自然吸收的丘疹性痤疮、脓疱性痤疮都可引起纤维性变及萎缩。

囊肿性痤疮

囊肿性痤疮是大小不等的皮脂腺囊肿。常继发化脓感染，破溃后可流出带血的胶冻状脓液，而炎症往往不重，以后形成窦道及瘢前。

聚合性痤疮

聚合性痤疮是皮肤损害中最严重的一种，皮损多形，由很多的粉刺、丘疹、脓疱、脓肿、囊肿，以及窦道、瘢痕、瘢痕疙瘩集簇发生。

点状痤疮

点状痤疮，多表现为黑头粉刺。黑头粉刺是堵塞在毛囊皮脂腺口的乳酪状半固体，由于露在毛囊口的外端发黑而得名。如加压挤之，可见头部呈黑色，体部呈黄白色、半透明的脂栓排出。

丘疹性痤疮

丘疹性痤疮皮损以炎性的小丘疹为主，小如小米，大如豌豆，较为坚硬，色泽呈淡红色至深红色，中央可有一个黑头粉刺或顶端尚未变黑的皮脂栓。

脓疱性痤疮

脓疱性痤疮以脓疮表现为主，小如谷粒，大如绿豆。一般为毛囊性脓疱和丘疹顶端形成脓疱，破后脓液较粘稠，平复后可遗留较浅的瘢痕。

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温馨提示：
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关，在生活中要注意面部清洁，合理的饮食，多吃蔬菜和水果，劳逸结合，保持精神愉快。这样可预防此病的发生。

痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，有黑头、丘疹、脓疱、结节、脓肿、囊肿和疤痕等多种损害，好发于面部和胸背部，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点，又名青年痤疮，中医：肺风粉刺，粉疵，面疱，酒刺，本病多见于15-30岁的青年男女。中医学有关痤疮的更多>>