海蛎炒香干——健脾胃补虚劳补肾助阳
海蛎炒香干食疗功效:温肾助阳、益脾健胃营养价值:蛋白质、B族维生素、维生素C、胆固醇、碳水化合物、胡萝卜素、牛磺酸、钙、铁、磷适宜人群:尤其适合体质虚寒、脾胃虚弱者所需材料辅助佐料牡蛎、香干、韭菜、盐做法1牡蛎肉仔细洗净;韭菜摘去老叶,洗净后再切成段;香干洗净,切成小条。香干一种豆制食品,主要营养成分是蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、铁、镁、锌等。是很不错的营养选择,健脾胃补虚劳补肾助阳,对健康是有好处的哦。
覆盆子米粥——补肾助阳健脾养胃
覆盆子是可以入药治疗疾病的中药材,也是可以吃的食材,它是可以当水果食用的,而且也可以有促进食欲的作用,酸甜可口,而且还可以有补肾壮阳的功效呢。你知道覆盆子怎么吃比较好吗,下面就来看看这道覆盆子米粥的做法吧,可以有健脾胃的功效。覆盆子大米粥此粥具有补肾助阳、固精明目、补中益气、健脾养胃的功效。覆盆子米粥是一道可以有滋补五脏的食谱,可以促进食欲,还可以让你胃口大量,赶紧试试这道覆盆子米粥,可以有补肾助阳,健脾养胃的功效,适合身体虚弱,肾虚体质的人群食用。
覆盆子大米粥——补肾助阳健脾养胃
覆盆子大米粥大米洗净泡发后沥干;覆盆子洗净,用纱布袋包好,入锅加适量清水取汁。覆盆子大米粥的功效与作用覆盆子具有补肝益肾、缩小便、助阳固精、明目的功效。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通四脉、止烦止渴止泻的功效。覆盆子大米粥此粥具有补肾助阳、健脾养胃的功效,日常生活中多吃一些覆盆子大米粥,对于帮助我们缓解身体虚弱的效果也是非常好的,并且还能够促进我们人体的肠胃健康,所以建议大家经常食用。
Hash:379cf1ce4bb3b53ea3a16a2c3527395a059f337a
标签:
补肾助阳
健脾胃
补肾
香干
补虚
海蛎
健脾
脾胃
虚劳
助阳
【声明】本文由用户Dawn发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。