嘴唇干起皮怎么办呢

在冬天的时候很多朋友会比较容易遇到嘴唇起皮这种症状，这主要是因为嘴唇缺水的原因引起的，所以我们建议大家应该要对于嘴唇总起皮的治疗方法有一定的了解。对于嘴唇总起皮这种症状，我们可以采用唇膏来治疗它，因为唇膏可以很好的给嘴唇补水，并且补充维生素，也可以阻碍细菌的滋生。

嘴唇干起皮怎么办呢

嘴唇干裂爆皮, 就是缺乏维生素C和E的, 多吃些苹果吧. 冬天气候干燥, 容易上火干燥的. 所以水加水果是可以缓解的. 再辅助上唇膏. 若是唇膏效果不好, 就使用维生素软膏, 那个油性挺大的. 但是效果很好. 2天基本就好了。

另一种嘴部干燥是由于缺少水分，或是说话太多，此时会有一些废皮堆在嘴角及嘴唇合并的地方，一旦出现这种情形，应及时饮水，并把嘴唇洗干净。嘴唇干燥并不严重时，会有唇皮翘起来，此时，千万不要用手去撕，这样容易撕裂嘴唇，导致疼痛和流血。可用小剪刀细心地对着镜子剪掉唇上翘起的皮。有的嘴唇干裂、发红流血，这也许是营养缺乏，但与天气干燥也有关。风大或是寒冷时，皮肤表层水分供应不及，水分被干燥空气吸去，最好经常地涂抹护唇膏、护唇油。有人用甘油搽唇，以为这样就可以滋润唇部，其实这是错误的做法，因搽甘油反而令唇部更干，故不宜使用。

此外，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯，因为这样做会将唇本身的水分蒸发掉。许多女性都喜欢犯这个错误，因而嘴唇经常处于干燥状态。据美容专家建议，口唇干的女性大多与皮肤干燥有关，所以应着重补充水分及油脂，最好能经常按摩嘴唇。

按摩嘴唇的方法并不难，也无须特别花时间，只要每天早上化妆之前及晚上临睡之前，在搽润肤霜时，也搽一层在嘴唇之上，然后用手指的指腹轻轻按摩，以帮助嘴唇促进血液循环，促进营养的吸收。按摩几下后再用面纸抹去，然后搽一层润唇膏，嘴唇便可变得滋润。

为什么嘴唇老起皮呢

中医认为嘴唇反映一个人的脾胃，如果一个人老爱动脑筋，饮食上又偏爱吃热性食物，嘴唇就容易干燥起皮。

最好多吃点拌白菜心、拌黄瓜等凉拌菜，或白米粥和浓茶清清内热，或者用中药百合煮汤或沏水喝，也可以喝点生地，可以清热凉血。

除了饮食上要注意外，护唇也很重要，因为空� �中的湿度下降，首先会带走嘴唇上的水分，所以应该从一些生活细节着手。首先嘴唇起皮千万不要用手撕，这样有可能将唇部撕伤。可以先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏。唇膏最好选择含有维生素C、维生素D和维生素E油等滋润成分的，在出门前、涂口红前和睡觉前涂抹，就能对嘴唇起到保护作用。

干燥的天气，嘴唇更容易发干，很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥，其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致越舔越干。如果舌头不停地舔嘴唇，唾液中的细菌带至裂口中而引起感染，形成舔疮。

另外也要注意保持室内的湿度，可以用加湿器加湿，或在暖气上放块湿毛巾，同时也要多喝水，及时给身体补充水分。

从西医的角度，可以适当补充复合维生素，如市场上现有的善存片、金施尔康片等。口服一月，基本嘴唇易起皮的症状都可以改善!

夏季嘴唇干燥起皮的应对方法

一般正确的做法是用湿棉棒将死皮软化、清理后，抹上含有芦荟、维E成分的润唇产品。

方法如下： 晚上睡觉之前，卸装后，在嘴上擦点唇膏，可以连嘴唇周围也擦一点，这样最好。然后用保险膜贴在嘴唇上，在用热毛巾敷上10分钟，然后拿掉就可以了。天天这么做，坚持一个礼拜就可以了! 另外就是经常擦唇膏，多喝水，别舔嘴唇就可以了!。

通常我们觉得嘴干，总会忍不住伸出舌头舔舔，这种习惯是不好的。当我们唇干时，切忌随意舔唇、咬唇，缺水是导致唇纹与嘴唇干裂的主要原因，舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，致使唇黏膜发皱，因而干燥得更厉害，严重者还会继发感染、肿胀，造成更大的痛苦。正确的做法是养成多喝水的习惯，补充流失水分，多吃蔬菜和水果。

此外，当嘴唇龟裂时，更忌大胆撕皮。口唇干裂后一般都会起皮，但皮在脱落之前，总与口唇粘连，此时，总有一些不怕疼痛的大胆之人，千方百计地想把翘皮撕扯掉，最后的结果自然是出血、疼痛，尤其说话时疼痛加剧。正确的做法是用湿棉棒将死皮软化、清理后，抹上含有芦荟、维E成分的润唇产品。 唇部护理小贴士

1、睡觉前，用针刺穿维E胶囊，将维E溶液挤进适量蜂蜜里;

2、混合搅拌后，用棉棒取一点轻抹在嘴唇上。

提醒：如果自制力不强，不自觉地把涂在嘴唇上的蜂蜜舔干，那么效果将大打折扣。

解决经期嘴唇干燥的5大食疗方

西兰花炒虾仁

材料：新鲜虾仁100克，西兰花200克。

调料：蒜末，料酒，盐，植物油各适量。

做法：1、西兰花去粗茎，掰小朵，洗净，虾仁洗净放在开水中焯一下，过冷水，捞出沥水。

2、炒锅上火，倒油烧热，放入蒜末爆香，加入虾仁翻炒。

3、虾仁变色后放入料酒，倒入西兰花大火爆炒，加盐调味即可。

鸭架萝卜汤

材料：白萝卜300克，烤鸭架1个，鲜香菇50克。

调料：盐，味精，料酒，葱花，姜丝，香油，清汤，奶汤，植物油各适量。

做法：1、将白萝卜洗净，去皮，切成方块，入开水中略煮捞出，烤鸭架剁成大块，鲜香菇洗净切片。

2、炒锅置大火上，加入植物油烧至五成热，放入葱花，姜丝炝锅，待出香味时加入清汤，奶汤，料酒，烤鸭架，鲜香菇煮开，用勺子撇去汤面浮沫，改用中小火炖10分钟左右，再放入萝卜块炖至熟烂，加入盐，味精炖至入味，将鸭架捞出不用，淋入香油搅拌均匀，起锅盛入汤碗内，撒上葱花即可。

虾仁炒豆腐

材料：豆腐150克，虾仁100克。

调料：料酒，酱油，淀粉，盐，葱花，姜末，味精各适量。

做法：1、虾仁洗净，用料酒，姜末，酱油及淀粉腌渍，豆腐洗净切小丁。

2、锅内倒油烧热，倒入虾仁，用大火快炒几下，将豆腐放入继续翻炒5分钟，并将盐，味精调入炒匀，撒上葱花即可。

生菜蛋花汤

材料：生菜1棵，鸡蛋2个，水发木耳25克。

调料：盐，胡椒粉，味精，鸡汤适量。

做法：1、将生菜洗净，沥去水分，鸡蛋磕入碗中搅匀，水发木耳洗净，撕成小片。

2、将汤锅置火上，放入鸡汤，待汤开后，加入盐，胡椒粉，味精，生菜，木耳，烧开，淋入鸡蛋液，起锅盛入汤碗内即可。

萝卜粥

材料：大米50克，白萝卜15克，香菜适量。

调� �：盐适量。

做法：1、将大米洗净，在水中浸泡20分钟，白萝卜削皮，洗净，切丝，香菜洗净，切碎待用。

2、锅置火上，放入大米和清水煮开，改小火熬成粥。

3、白萝卜丝放入粥内同煮，待熟软后加盐调味，熄火盛出，加入香菜碎即可。

舔嘴唇等四个陋习让嘴唇干燥起皮

陋习1.舔嘴唇

舔嘴唇是许多人在感到嘴唇干燥后本能的第一反应，但这却是最要不得的。舔嘴唇只会给嘴唇的干旱带来片刻“缓解”，但在几秒钟之后，当嘴唇上唾液的水分蒸发后，会感到更加干燥。同时，唾液中所含的酶也会让干燥加剧。

陋习2.撕皮

嘴唇脱皮后，会显得不雅观，还会影响化妆，因而，许多人就习惯“顺手”把它撕去。殊不知，在撕去死皮的同时，也会连带着掀起嘴唇的皮，引起出血、红肿等问题。

陋习3.随便使用护唇品

有些人在嘴唇干裂后会随便使用一些廉价润唇膏，这样做很不科学。廉价润唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，甚至是不稳定的动植物天然油脂，氧化后容易发出异味;其所含的大量的蜡，也会影响唇部皮肤的新陈代谢。

陋习4.直接涂抹唇膏

最容易被许多爱美女生忽略的，就是在干燥的嘴唇上直接涂抹唇膏，而唇膏中含有的色素会渗透到开裂的嘴唇中，让嘴唇问题更加严重。