养精蓄锐强壮筋骨可用鹿茸泡酒

BY：Penelope 2024-07-16 08:54:37 1702 ℃

鹿茸泡酒真的可以锐强壮筋骨么?鹿茸味甘微咸而性温，归肾、肝经，具有壮肾阳，，强筋骨，调冲任，托疮毒的功效。

体内有热，不宜使用

因鹿茸性偏温，尤适用于肾阳虚而虚寒的人群，因此凡属肾阳虚所致的心悸头晕、耳聋眼花、疲乏无力、精神萎靡、肢凉怕冷、腰背酸痛、尿频失禁、大便溏稀、妇女宫冷不孕、小儿发育迟缓及疮疡久溃不愈等情况均可应用。

相反，如果出现以下情况则不宜使用：一是内热炽盛，常表现为小便黄赤，大便秘结，常流鼻血或牙龈出血，女子行经量多且血色鲜红;二是阴虚内热，常见手脚心热，夜间盗汗，口舌干燥等;三是肝阳上亢，多有头晕目眩，走路不稳，头重脚轻，急躁易怒等表现;此外，伤风感冒的时候，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等情况，也不适合用鹿茸。

缓解疲劳，可以炖服

若是为了增强性功能，或是改善亚健康状态的腰膝酸软、血虚眩晕、神疲乏力、易疲劳等情况，则可煲汤炖服。隔水炖鹿茸每次用量为1-4克，可加红枣1枚、生姜1片、米酒或肉类少许装入有盖的杯中，倒入半杯水，盖严盖后置锅内隔水炖蒸，锅水沸腾后改用文火炖2-3小时，便可服用。也可取鹿茸片5-10克，放入电饭煲或砂锅内，先炖肉类2-3小时，而后放鹿茸，再共同炖煮2小时左右后食用，还可与大枣、枸杞子、莲子、百合、当归、人参等搭配。

最后需要提醒大家，服用茸片应从小剂量开始，缓缓增加，不宜骤用大量，以免阳� �风动、头晕目赤。而凡体格壮实、无需服食的人或食茸过量的人，都容易引起头涨、胸闷或鼻衄等反应，一旦出现须立即停服观察，必要时接受医师诊治，切不可强行续用!

一、强筋壮骨酒制备工艺基本资料壮骨酒汉语拼音zhuanggujiu英文名Zhuangguwine标准号WS3-B-3584-98药物组成精制壮骨酒清膏190g，玉竹90g，陈皮90g，红曲80g，豹骨汁80g，松节40g，乳香20g，没药2

中医常说“筋长一寸，寿延十年”，这是什么意思呢?意思就是筋骨好了，你就会更加的长寿，可见筋骨对身体的健康是非常重要的，那么我们该如何走到强健筋骨呢?如何才能健康长寿呢?下面我们就为大家介绍一下强健筋骨的方法。我国传统健身气功《易筋经》中的确

诸药配伍则可祛风湿，利关节，补肝肾，强筋骨，活血脉，补元阳，除积冷。综合全方，祛邪扶正，标本兼顾，可使血气旺而风湿除，肝肾强而筋骨壮，是以骨痛膝弱、肢麻腰酸、口脶舌蹇诸证可缓。强筋健骨5大妙招1.水果入菜，维生素C促进胶原质合成。

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