金盏菊有哪些作用功效,金盏菊保健

一、金盏菊的作用

　　金盏菊的作用:

　　金盏菊果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生素P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。

　　金盏花80%的维生素C都存于果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金盏花的果皮比果肉甜。

　　中医观点：

　　金盏花的特点是果皮和果肉一起食用，咀嚼后，顿觉喉间津润、满口生香。金盏花80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克。金桔除鲜食 外，也可泡茶饮用。一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。果皮还可提取芳香油。金桔有很高的药用价值。

　　《本草纲目》说金桔皮“同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。“中医认为，金桔生食有理气、补中、解郁、消食、散寒、化痰、醒酒等作用，可用于治疗胸闷郁结、酒醉口渴、消化不良、食欲不振、咳嗽哮喘等症。胆囊炎、肝炎、胃病、气管炎、高血压、血管硬化的患者，常食金桔或金桔饼，有辅助治疗的作用。

二、金盏菊额营养价值和功效

　　金盏菊的功效:

　　理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齿龈肿痛者忌食。

　　营养价值：

　　金盏花不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。其药用方法有：治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎，可治疗受寒恶心，用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。

三、金盏菊护肤

　　在护肤的道路上，金盏菊能为我们做什么呢?

　　1. 超强的愈合能力，杀菌收敛伤口，治理发炎，暗疮，毛孔粗大，防止疤痕的产生。

　　2. 镇定肌肤，改善敏感性肤质。具有修护疤痕的功效。

　　3. 促进皮肤的新陈代谢，尤其针对干燥的肌肤，有高度的滋润效果。

　　再看看我们最信任的资深护肤专家牛耳老师对于金盏花的护肤评价：“干燥的金盏花煎煮过的萃取汁液具有很好的消炎、止血、舒缓、抗敏、消除皮肤浮肿的功能，而且金盏花萃取液非常的温和，很适合拿来当作脆弱敏感的肌肤的保养成分。”

　　金盏菊对于毛孔的作用

　　首先，如果你是油性肌肤，那么金盏花的收敛就会发挥作用，因为它能调节油脂的平衡避免你过多的油脂分泌;

　　其次呢，如果你是敏感肌肤，我们都知道，酒精，水杨酸能够收敛，但是对于敏感脆弱肌肤的你恐怕就不是那么适合了，金盏花是天然的镇定剂，会保护敏感的肌肤，可能它的疗效不像酒精水杨酸那么剧烈，但是，长期坚持下来你的皮肤会获得稳定的平衡;然后是我们比较忽略的一点，都知道它能收缩毛孔，但它其实也是天然的保湿剂，所以不要怕它会把你变干燥，绝对不会。

四、金盏菊泡茶的作用

　　金盏菊花茶是什么茶呢?金盏菊的花冲泡而成的花茶，也是很受大家所喜爱的茶。那么金盏菊花茶的功效与作用有哪些呢?

　　金盏菊花茶的功效与作用具体如下：

　　金盏菊花茶的功效与作用一：金盏菊花茶具有止痛、促进伤口愈合的功效，有助治疗胃痛及胃溃疡，消炎、杀菌、促进血液循环，解经痛，在重感冒时饮用可利尿、退烧。

　　金盏菊花茶的功效与作用二：金盏菊花茶具有养肝明目，养颜美容，解毒消炎。

　　金盏菊花茶的功效与作用三：金盏菊花茶对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。

　　金盏菊花茶的功效与作用四：保护消化系统，增强肝脏功能，并可以治疗痔疮。

　　金盏菊花茶的功效与作用五：金盏菊花茶具有发汗、利尿、清湿热的功效。

　　此外，金盏菊花茶可以减轻经期的疼痛，缓解经痛，刺激胆汁分泌，分解脂肪，女性朋友们可以多加饮用哟。

　　另附上金盏花的花语

　　金盏花有个很凄美的花语，那就是离别的苦楚，离别一直是人们很不愿谈的话题，但天下没有不散的宴席。希望大家可以永远不离别，天天开开心心的。

　　以上就是金盏菊花茶的功效与作用，金盏菊花茶与玫瑰花茶一样都可以缓解经期的疼痛，女性朋友们可以在月经期间多喝点，但是也不要过度饮用哟，还有在那段时间要注意自己的饮食哟。