推荐关于糖尿病人食谱,糖尿病怎么进行治疗

一、糖尿病伴随哪些症状

　　1、多尿：

　　是由于血糖过高，超过肾糖阈，经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收，形成渗透性利尿，血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多。

　　2、多饮：

　　主要由于高血糖使血浆渗透压明显增高，加之多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，加重高血糖，使血浆渗透压进一步明显升高，刺激口渴中枢，导致口渴而多饮，多饮进一步加重多尿。

　　3、多食：

　　多食的机制不十分清楚，多数学者倾向是葡萄糖利用率降低所致，机体不能充分利用葡萄糖，大量葡萄糖从尿中排泄，因此机体实际上处于半饥饿状态，能量缺乏亦引起食欲亢进。

　　4、体重下降：

　　糖尿病患者尽管食欲和食量正常，甚至增加，但体重下降，主要是由于胰岛素绝对或相对缺乏或胰岛素抵抗，机体不能充分利用葡萄糖产生能量，致脂肪和蛋白质分解加强，消耗过多，呈负氮平衡，体重逐渐下降，乃至出现消瘦。

　　5、乏力：

　　在糖尿病患者中亦是常见的，由于葡萄糖不能被完全氧化，即人体不能充分利用葡萄糖和有效地释放出能量，同时组织失水，电解质失衡及负氮平衡等，因而感到全身乏力，精神萎靡。

二、糖尿病患者饮食需要注意哪些

　　1、脂肪：

　　膳食中脂肪所提供的能量不超过总能量的30%，饱和脂肪酸的摄入量不超过总能量的10%。食物中胆固醇摄入量<300mg/日。

　　2、碳水化合物：

　　膳食中碳水化合物所提供的能量应占总能量的50%-60%。食物中应富含膳食纤维。

　　3、蛋白质：

　　肾功能正常者，推荐蛋白质的摄入量占总能量的10%-15%，有显性蛋白尿的患者蛋白摄入量<0.8g/ kg体重/日;从GFR下降起，即应实施低蛋白饮食<0.6g/ kg体重/日，并同时补充复方a-酮酸制剂。

　　4、饮酒：

　　不推荐糖尿病患者饮酒。每日不超过1-2份标准量(一份标准量为：啤酒350ml，红酒150ml或低度白酒45ml，各约含酒精15g)。

　　5、食盐：

　　食盐摄入量限制在每天6g以内，高血压患者更应严格限制摄入量。

三、糖尿病患者服用哪些药物治疗

　　1、双胍类：

　　此类药物能减少肝糖生成，促进肌肉等外周组织摄取葡萄糖，加速糖的无氧酵解，减少糖在肠道中的吸收。有降脂和减少尿酸作用。适用于2型糖尿病，尤其肥胖者应为首选药物。

　　2、磺脲类：

　　此类药物主要作用于胰岛B细胞表面的磺脲类受体，促进胰岛素分泌。适用于胰岛B细胞尚有功能，而无严重肝、肾功能障碍的糖尿病患者，磺脲类药物如果使用不当可以导致低血糖，特别是在老年患者和肝、肾功能不全者;磺脲类药物还可以导致体重增加。

　　3、苯甲酸衍生物类促泌剂：

　　包括瑞格列奈及那格列奈。本类药物主要通过刺激胰岛素的早期分泌而降低餐后血糖，具有吸收快、起效快和作用时间短的特点，可降低HbA1c 0.3%-1.5%。此类药物需在餐前即刻服用，可单独使用，或与其它降糖药物联合应用。

四、糖尿病怎么吃

　　1、早餐：

　　(1)主食：高纤维馒头，或者是饼等高纤维主食。

　　(2)副食：①煮鸡蛋或荷包蛋一个。②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。③凉拌蔬菜。

　　2、午餐：

　　(1)主食：高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条，或者是其它高纤维主食。

　　(2)副食：①瘦肉、鱼、鸡、鸭可以根据自身的情况进行相应的选择。②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等食物。

　　3、晚餐：

　　(1)主食：高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。喜欢喝粥者，同样可以根据个人习惯，选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。

　　(2)副食：①蔬菜、豆制品等。②鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况，做出相应的选择。

　　4、宵夜：

　　晚上睡觉前喝纯牛奶一杯，约300毫升。