合格的矿泉
水饮用时应无异味杂味。如含铅
钠较高的
矿泉水略带咸味；含
钙镁较高的带有涩味；含二氧化碳较高的矿
泉水有特有的刺激感。矿泉水含有多种对人体有益的物质和游离的二氧化碳，但如果饮用过多矿泉水，会影响胃液的分泌和胃的消化机能，还会影响
胆汁的形成和分泌，从而导致人体内的
酸碱失调。矿泉水不宜多喝由于矿泉水中含有较多的
矿物质，过量饮用会使这些矿物质
盐刺激
肾脏和
膀胱，增加肾脏和膀胱的负担。所以患有
慢性肾炎、
高血压、
心脏病及伴有浮肿的病人不宜饮用矿泉水，更不能将矿泉水当作治病的药水服用。适量的钙摄入可以促进人的骨架、
牙齿发育，增加细胞的通透性等，但是如果过量补充则会引起
高钙血症，使人出现软弱
无力、
食欲不振、
呕吐腹泻等痛苦症状，而且过量的钙可能导致
肾结石，所以结石患者要少喝矿泉水；
锌元素补充过多，不但会影响到身体其他
微量元素的正常吸收和利用，而且还可能引起身体组织的损伤；
铁元素摄入过量可能会引发
肝硬化和
糖尿病，急性
铁中毒者还会迅速
休克，严重者甚至会有生命危险；
碘元素补充过量，则会出现
脱发、
指甲变脆、易
疲劳、胃
肠功能紊乱、浮肿、不育等症状。此外，一些矿泉水中还含有极微量的铅、汞、镉等有毒有害元素，因此，作为生产企业，在积极开发多种矿泉水的同时，应当严格把关，最大限度地分离或除去有害
微量元素。根据身体状况及地区饮用水的差异，选用合适的矿泉水饮用，可以起到补充矿物质，特别是微量元素的作用。盛夏季节饮用矿泉水补充因出汗流失的矿物质，是有效手段。（兼职编辑：陈泳欣）
经常用矿泉水洗脸好不好_经常喝矿泉水有害处需谨慎
合格的矿泉水饮用时应无异味杂味。提醒大家，矿泉水里面的微量矿物质可以供人体利用。
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