花茶的功效与作用_不同花茶的不同的功效

一、花茶的功效和作用

　　品名： 薄荷叶

　　功效： 有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。疏散风热：用于外感风热及温病初起所致的头痛、发热，鼻塞流涕者。清头目，利咽喉：用于风热所致的头痛目赤、咽喉肿痛。祛风透疹：麻疹不透，以及风疹瘙痒。疏肝解郁：性辛散、气芳香，并有疏畅肝气的作用，用于肝气郁涝所致的胸闷胁痈。

　　适宜搭配： 玫瑰花。洋甘菊。满天星。紫罗兰。茉莉花。桂花等。

　　冲泡方法： 可和其它花茶一起冲泡。冷热皆宜。

　　品名： 杭白菊

　　功效： 散风寒，平肝目，散风、清热、解毒、清肝、明目，常用于咽干不适，内热烦闷，清出虚热，可解火锅，白酒之火毒引发出的火热。

　　适宜搭配： 桑叶，薄荷，金银花。夏枯草，龙胆草。

　　冲泡方法： 可取菊花5-8朵。或配少许茶。开水冲泡即饮用。

　　品名： 茉莉花

　　功效： 理气，开郁，辟秽，和中。抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精。

　　适宜搭配： 玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香 洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香。

　　冲泡方法： 用2茶匙干花。或加3茶匙绿茶。以开水冲泡。其茶味芳香。

二、花茶的搭配

　　纯净好眠茶 Purified Relaxation

　　成分：洋甘菊、菩提子、薰衣草、香蜂叶、忘忧草。

　　轻轻忘忧，柔柔入梦，睡眠品质的优劣，是影响人们健康最重要的关键。让纯净好眠茶的特调配方，帮助您忘却一天烦忧，让身心充分休息，迎接下一个朝阳。

　　元气养生茶 Health & Energy

　　成分：薄荷、马鞭草、金盏花、桂花、绣线菊、甘草根。

　　体内环保无时不刻，神采奕奕 健康如意 拥有神清气爽的人生，才能启动体内的免疫系统，过著健康精采的生活。一天一杯元气养身茶，持续以花草能量调理身体，舒心快意。

　　纤纤美颜茶 Slim Beauty

　　成分：玫瑰、玫瑰果、茴香、柠檬草。

　　亮丽脸色，窈窕身影 维持曲线玲珑的身段，是一辈子功课。一天一杯纤纤美颜茶，帮您建构好身段！从体内温和调理，让您脸色润亮，体态纤纤。

　　美人养身茶 Fitting Care

　　成分：橙花、欧耆草、洋甘菊、薰衣草、薄荷、柠檬草、香蜂叶、忘忧草。

　　体内环保无时不刻，橙花、欧耆草、洋甘菊、薰衣草、柠檬草、忘忧草，让您养出一身清新！

　　美颜香草茶 Beauty Energy

　　成分：人蔘、绿茶、柠檬草。

　　日常的美容饮品，人蔘、绿茶、柠檬草，有效和肌肤老化成因对抗，为您留住青春美丽。

　　沉静田园 Serene Garden

　　成份：洋甘菊、菩提、薰衣草、桂花。

　　洋甘菊、菩提、薰衣草，让您缓缓品啜美好的悠闲时光。

　　神采活力 Vivid Energy

　　成份：薄荷、马鞭草、香蜂叶、甘草根、茉莉。

　　薄荷、马鞭草、香蜂叶，让您从清新的茶香中再出发。

　　轻盈魔法 Slim Magic

　　成份：玫瑰花、奥勒冈、蔷薇果、芙蓉花、绣线菊。

　　玫瑰花、奥勒冈、蔷薇果、芙蓉花，让您随时随地为美丽把关。

三、主要的花茶的种类

　　玫瑰花茶

　　玫瑰花茶玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。（但月经血多者不宜！）。

　　杜仲花草茶

　　《杜仲次生代谢物与人类健康》作者张康健教授指出，杜仲由于数量稀少药用价值巨大，国家药材部门将"杜仲、七叶一支花、灵芝、熊胆"列入四大紧缺专控药材。

　　百草之中，杜仲为贵；杜仲上下，雄花为尊。"杜仲雄花"富含80多种天然活性成分，有升阳气养肝的功效，特别适合在春季饮用。　

　　金盏花茶

　　金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热。而它的花还能制成沙拉，或用于烹调以增加色香味。

　　百合花茶

　　可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。清凉润肺，去火安神。对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效！

　　茉莉花茶

　　具有促进大脑功能，保护神经细胞；还有镇静止痛作用，对妇女“痛经”有一定疗效；茉莉花茶中的茉莉酮对男人前列腺炎、前列腺肿大也有防治作用。据明朝李时珍《本草纲目》记载：“茉莉花性辛甘温、和中下气、避秽浊、治下痢腹痛。”福州地区民间有以茉莉花干炖黄花鱼头，服用治头晕。妇女分娩前用茉莉花干炖服可防难产。据福建中医药研究所用茉莉花茶试验结果表明：茉莉花茶可抑制人体脂质过氧化反应，能增强人体免疫功能，提高抗病能力，具有抗衰老、防癌、降血脂、防止心脏病功效（见福建省中医药 研究所的《福建茉莉花茶保健作用研究》）。

四、勿忘我花茶饮用建议

　　清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。抗病毒，抗癌防癌。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。

　　在饮用花茶的选择上，一定要遵循“对症下药”的准则，建议您在饮用前，最好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来日常饮用。需要注意一下几点。

　　1.了解花茶的特性，对症饮用；

　　2.依照身体状况选择需要的花茶；

　　3.不要饮用过量，若以茶代水，喝太多的茶，会造成胃痛，贫血等症状；

　　4.花茶属寒性，喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。

　　花茶，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒（花草相对最好）、养颜、调节内分泌等功效。因花茶品种繁多，功效不同，大家要针对自身来购买调理的品种。