夏天天气炎热,这也是一年之中阳气最重的时候。夏天天热导致容易出汗,所以身体之中容易出现湿气重导致心脾虚的情况。那么,夏季老人脾虚应该怎么饮食保健呢?下面我们就来为大家详细的介绍一下吧。
做法:将赤小豆和排骨分别洗干净;然后将准备好的食材一起放入锅中,加入适量的青海岁,大火烧开四十分钟;烧开之后该成为小火慢炖两个小时;排骨软烂之后加入适量的食盐调味既可以起锅食用了。
功效: 这款食谱具有很好的祛湿、健脾的功效,所以对于心脾虚湿气重的患者来说具有很好的疗效。服用这道菜谱的时候也注意一下日常生活之中的调养,这样很快就能够恢复健康了。除了这道赤小豆煲排骨之外i啊,一些淮山周。红枣粥以及木瓜汤水等等都是具有这种治疗心脾虚湿气重的作用,所以感兴趣的朋友的也可以尝试一二。
做法:将红豆和薏米分别洗干净,然后直接放入干净的锅中,加入适量的开水,然后盖上锅盖;等熬砂锅摸着不烫的时候在开火,中火熬煮,半个小时之后熄火;熄火之后不要开盖,焖煮半个小时之后则可以起锅食用了了如果一次性没有吃完,那么也可以放入锅中大火烧开,然后继续熬煮五分钟,凉了之后就可以食用了,需要注意的是在服用之前都不要开盖,避免影响效果。
功效:这是一款非常适合的心脾虚湿气重的饮食,能够有效的治疗这种心脾虚湿气重的疾病。夏天脾虚湿气重会导致身体变得疲乏起来,同时身体也会发懒,变得越来越消瘦,甚至于身体出现各种各样的疾病。这个食谱能够很好的帮助身体缓解湿气,令身体越开越健康。
夏天不仅仅天气炎热,同时雨水也是非常的丰沛,所以导致体内的湿气加重,湿气重则是导致心脾变得虚起来。所以说,夏季很容易出现心脾虚湿气重的情况。想要缓解这种情况,那么一定要注意日常的饮食,通过饮食方面入手,这样才能够令身体更加的健康,同时食疗也是一个安全、有效的保健身体的好方法,所以日常非常值得尝试。
中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症,其病情虽 繁杂,主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、等症状。
通过分析相关的研究文献和临床实践,发现抑郁症患者中属肝郁脾虚者最为常见,肝郁脾虚是抑郁症发病的关键病理因素,在抑郁症病因病机中占有十分重要的地位,重视肝脾的调护对抑郁症的防治有重要的意义。
温馨提示:脾虚者应多吃健脾益气的食材,如白术、土茯苓、云苓、茨实、干淮山、莲子、山楂、太子参、龙眼肉、核桃、红枣、虫草花、五指毛桃、白果等。每次选用1-4味煲汤或煲粥,来帮助自己调理身体。早日恢复健康。
脾虚指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。因此,脾虚患者在治疗前的检查尤为重要。
目的:研究进展期胃癌患者的脾虚状态与相关检测指标及生存期的关系。方法:采用前瞻性方法对153例进展期胃癌患者的脾虚状态定量化分级,进行血常规、血沉、血清蛋白、补体、免疫球蛋白、T细胞亚群等项目测定,并观察其一、三、五年生存时间。
结果:进展期胃癌患者因脾虚程度不同,其血常规、血沉、血清蛋白、补体、免疫球蛋白、T细胞亚群等指标存在显著性差异。轻度脾虚组的三、五年生存期也明显高于中重度脾虚组。
结论:脾虚状态与进展期胃癌相关检测指标和生存时间有密切关系。
脾虚属脏腑辨证中常见之证型。主要指脾气、脾阳或脾阴不足所呈现之各种症候。《脉经》卷二:“脾虚,病苦泄注,腹满,气逆,霍乱,呕吐,黄疸,心烦不得卧,肠鸣。”一说“脾气……若虚则生寒,令人心腹胀满,水谷不消,噫气吞酸,食辄呕吐,霍乱泄利,四肢沉重,多思气结,恶闻人声”见《圣济总录》卷四十四。
邹澍《本草经疏》归纳“脾虚十二证,饮食劳倦,伤脾发热,饮食不消化,属脾气虚;伤食必恶食,停食,为恣饮汤水或冷茶、冷酒所致。水肿属脾气虚,兼脾阴虚;噎膈属气血两虚,由于血液衰少,而非痰气壅逆所成。脾虚属气虚,健忘属气血两虚,倦怠、嗜卧属脾气不足。脾虚腹痛,按之则止,属血虚;痞气,属脾气虚及气郁所致。”
从临床现实分析,脾虚中又以脾气虚、脾阳虚更为常见,每有腹胀、痞满、消瘦、肢乏、泄泻或大便先硬后溏,亦有表现为脾虚便秘者、食减、水肿等症。
1、脾虚呕吐
【症见】饮食稍有不慎即易呕吐,时作时止,胃纳不佳,食入难化,脘腹痞闷,口淡不渴,面白少华,倦怠乏力,舌质淡,苔薄白,脉濡弱。
【治法】健脾和胃止呕。
【方剂】香砂六君子汤加减。
2、脾虚泄泻
【症见】大便时溏时泻,迁延反复,完谷不化,饮食减少,食后脘闷不舒,稍进油腻食物则大便次数增多,面色萎黄,神疲倦怠,舌淡苔白,脉细弱。
【治法】健脾渗湿止泻
【方剂】参苓白术散化裁。
3、脾虚水肿
【症见】身肿,腰以下为甚,按之凹陷不易恢复,脘腹胀闷,食纳减少,面色不华,神疲肢冷,小便短少,舌质淡,苔白滑,脉沉缓。
【治法】温脾利水消肿。
【方剂】实脾饮加减。
脾阳虚不能吃甲鱼甲鱼有凉血滋阴作用,属于清补食品,滋腻之物,多食久食则有碍脾之运化功能,引起消化不良,食欲不振。脾阳虚不能吃螺蛳性寒,味甘,虽有清热作用,但对脾胃虚寒之体则不相宜。脾阳虚不能吃牡蛎肉性质微寒,味甘咸,虽有滋阴养血作用,但多食久食则导致脾胃虚寒,加重消化系统慢性疾病的病情,凡因脾虚所致的慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良症、慢性腹泻者均忌多食。
本食疗方对关节肿痛,尿少浮肿,脾肾阳虚之红斑狼疮有效。该食疗方法对尿少浮肿,关节肿痛,脾肾阳虚、红斑狼疮等有非常好的食用功效。
性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。凡肾阳虚衰而致的畏寒肢冷,腰膝软,食少便溏,面色白,或有阳萎、水肿等,均可适用。此类病人的风寒感冒,可用复方补骨脂冲剂与风寒表虚感冒冲剂合服。
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