更新时间:2024-07-23 20:22:57

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专家提醒:剖腹产后的饮食禁忌

BY:Victoria 2024-07-23 20:22:57 710 ℃

剖腹产因有伤口,同时产后腹内压突然减轻,肠子蠕动缓慢,容易引起便秘饮食的安排与顺产有一定的差别,下面是产后的饮食原则,准备剖腹产准妈妈们不妨多了解了解,相信会对您产后身体的恢复有一定的帮助。

一.产后饮食指导原则

术后一周内避免油腻的食物。

禁食蛋类牛奶,以避免胀气。

避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。

周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精肉类蛋白质食物,帮助组织修复。

传统观念认为产妇不宜喝,否则日后会肚大难消,这时必须多补充纤维质,多吃水果蔬菜,以促肠道蠕动、预防便秘

发酵食物不要吃,以免胀气。

因为失较多,产妇宜多吃含质食物补血

生冷类食物(大白菜白萝卜西瓜、水……)禁食40天。

二.产后三周进补计划

*第一周:以清除恶露、促进伤口愈合为主

最初可以鸡汤肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒。

猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择。

甜点也可以帮助排除恶露。

子宫收缩不佳的产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。

鱼、维他命C有助伤口愈合。

药膳食补可添加黄耆、枸杞红枣中药材

*第二周:以防治腰酸背痛为主

食物部份与第一周相同,药膳部份则改用杜仲

*第三周:开始进补

膳食可开始使用酒。

药膳食补可用四物八珍、十全(冬日用)等中药

口渴时,可以喝红茶、鱼汤。

食物部份与第一周相同,可以增加一些热量,食用鸡肉排骨猪脚等。

剖腹产后饮食注意事项剖腹产后饮食禁忌

剖腹产吃什么有利于产后恢复?剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段,对身体本身就是一次打击,因此,剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。剖腹产后因有伤口,同时产后腹内压突然减轻,腹肌松弛、肠子蠕动缓慢,易有便秘倾向,所以,剖腹产后饮食的安排与自然产应有差

剖腹产后的营养饮食,剖腹产后的饮食禁忌

剖宫产后6个小时,肠道排气后,产妇才能进食。这是因为剖腹产的准妈妈对营养的要求比正常分娩的产妇更高。

剖腹产后饮食食谱剖腹产后的禁忌

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