导致心脏病原因

心脏病是人类健康的第一杀手，来得急，去得也快，致命本事更是出神入化，严重的心脏病短时间内即可一招致命。对于心脏病，有些人得了病漠不关心，有些人不敢去面对，导致心脏病发作时不知所措。了解心脏病的诱发因素，对于心脏病的预防有一定的好处。那么，生活中导致心脏病原因是什么?

心脏病突然发作时应该怎么急救

首先是心力衰竭的现场急救措施：

原有风湿性心脏病、冠心病、高血压性心脏病及肺心病的老年人，如果突然出现呼吸困难，应让病人安静休息，半卧位，两足下垂，有条件可立即吸氧，不可随意给药。应尽快送医院救治。

其次是心跳骤停的现场急救措施：

心肺复苏要在4分钟内，无论由什么原因引起的呼吸、心跳骤停的心脏病患者，其生命处于最危急状态，是最需要紧急救助的。这是因为大脑需要大量的氧，呼吸和心跳停止后，大脑很快会缺氧，4分钟内将有一半的脑细胞受损;如果心脏病患者在疾病突发的4分钟内，能得到有效的心肺复苏急救，心跳复苏率在50%，因此这4分钟被称做挽救生命的“黄金4分钟”。心脏病突然发作时应该怎么急救?如果超过5分钟再施行心肺复苏，只有四分之一的心脏病患者可能救活，每耽误1分钟，心肺复苏的成功率就会下降7%至10%，若超过10分钟则很少有复苏的希望。

此外，心肺复苏要让心脏病病人躺平，一定要在硬的地方，在地上也没有问题。先用拳头有节奏地用力叩击其前胸左乳头内侧(心脏部位)，连续叩击2至3次，拳头抬起时离胸部20至30厘米，叩击后，心脏受到刺激，有时能恢复自主搏动。随后应立即行口对口人工呼吸，人工呼吸时要把头后仰30度，主要的目的是为了能够开放气道。然后做胸外按压，用人工的方法来进行循环，每做15次心脏按压后，做2次人工呼吸。心脏按压以每秒钟1次的速度进行，连做15次;人工呼吸的速度为每5秒钟做1次，连做2次，如此交替持续进行。

最后是急性心肌梗死的现场急救措施：

病人疼痛的部位与心绞痛相同，但持续时间较长，程度重，并恶心、呕吐、出汗，有濒死感，症状和后果比心绞痛要严重得多。这时应让心脏病病人绝对卧床休息，松解领口，室内保持安静和空气流通。有条件可立即吸氧。舌下含服硝酸甘油1片或消心痛1至2片，同时马上呼叫急救中心。切忌乘公共汽车或扶病人步行去医院，以防心肌梗死的范围扩大。

特别提示：一定要及时采用急救医疗系统，越早的把心脏病患者送到医院对病人来说越好，只有急救中心的� �生使用除颤器，把病人的恶性心律失常转复之后，病人才会真正获救。

导致心脏病原因

致命细节一：长期高压，不堪重负

俗语说，压力能产生动力，但对于心脏病友来说，压力的累积给自己埋下了一颗“炸弹”。相关研究称，精神压力大的冠心病患者比精神压力小的患者死亡的可能性要大3倍。所以，在工作之余，千万要让自己尽量放松，缓解压力，做到一张一弛。

致命细节二：情绪激动，大喜大悲

心脑血管疾病与情绪的关系说上几天几夜都说不完，情绪的异常，可能就是心梗的一个导火索。当人体在高强压力、情绪剧烈起伏等情况下，人体会释放去甲肾上腺素，这种激素会促进动脉血管壁上的细菌生物膜裂解，导致动脉斑块进入血液，最终易导致心脏病的发作。

致命细节三：饱食过后，血液凝结

油腻的大餐对心脏的健康有直接的影响，若胡吃海喝一番，摄入太多高脂高蛋白饮食，会压缩血管，使血液更容易凝结。如果想用美食犒劳自己，最好合理安排大餐。每天一粒阿司匹林可防止血液凝结。

致命细节四：用力排便，血流缓慢

用力排便也会导致致命心脏病的发生?没错!这种情况确实会发生。因为用力可以增加胸压，减慢了血液流回心脏的速度。所以，谨记平时多吃纤维，防止体内缺水，防止过度用力排便。

心脏病的症状有哪些

起来看看关于心脏病的症状。

(一)心悸是最常见心脏病的症状，为一种心跳不适的感觉，多见于心律失常或心力衰竭，也可见于高动力性循环。

(二)呼吸困难，左心功能不全所致肺瘀血，往往诱发呼吸困难。初起常为劳力性呼吸困难，休息后好转。随着病情发展，可出现夜间阵发性呼吸困难，迫坐呼吸，不能平卧心脏病的症状常伴有咳嗽、甚至咯血。严重者可发生肺水肿。

(三)胸痛，由心绞痛引起者多位于胸骨后，呈压迫性紧缩感或闷痛，并向左上肢或颈部等处放射，多因体力活动、情绪激动或饱餐所诱发，每次持续1-5分钟，很少超过15分钟。急性心肌梗塞引起的胸痛持续时间较长，约半小时到数小时，发作可与活动无关。其它如急性心包炎，肺栓塞亦可引起胸痛，结合发病情况、体征及其他检查可以鉴� �。

(四)水肿，是右心功能不全的常见的心脏病的症状的表现，心源性水肿的发生部位与体位有密切关系，例如右心衰竭早期水肿先见于下肢，常在白天活动后傍晚下肢水肿明显，休息一夜后消失。

(五)咯血，二尖瓣狭窄、肺梗塞或左心衰竭肺瘀血病人常有咯血，左至右分流的先天性心脏病，当肺循环血流量过多和(或)肺动脉高压时，亦可咯血。

(六)晕阙，高度的房室传导阻滞、窦性停搏、阵发性室速、室扑、室颤等严重心律失常所致暂时脑缺血，临床表现短暂的意识丧失及抽搐，亦称阿一斯(Adams--Stokes)综合征。

心脏病患者要掌握的保健常识

1、控制体重：超重、肥胖是会加大心脏负担的，因而对于心脏病患者而言，一定要注意体重的保持。体重增加10%，胆固醇平均增加18.5，冠心病危险增加38%;体重增加20%，冠心病危险增加86%，有糖尿病的高血压患者，相较于没有糖尿病的高血压患者，冠心病的发病几率会更大。

2、心脏病患者比较好不要吸烟，防止病情加重。在烟草中的烟碱，是会导致心跳加快，以及血压升高的，同时心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响，30—49岁的吸烟男性，与其它不吸烟的男性相比，冠心病发病率是比较高的，吸烟还有可能会导致心绞痛的出现，也是突然死亡的常见诱发因素。

3、长期过度饮酒、酗酒对身心健康是十分不利的，甚至会对心脏病等疾病的治疗起到阻碍作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说，酗酒不仅会加重心脏的负担，还会可能会导致心律失常的出现，也会对脂肪的代谢有极大的不良影响产生，容易引起动脉硬化。

心脏病手术恢复的注意事项

饮食:手术后的恢复期，通常需要增加热量、蛋白质以及维生素的摄入，以促进术后尽快康复。但在这以后，对冠 心病患者而言，膳食治疗即控制高脂血症则是一项长期的任务。因为冠状动脉搭桥手术只是治疗了冠状动脉堵塞造成的心肌缺血，而不是针对冠心病病因的治疗。因此，在饮食方面，注意控制高脂血症的发生是预防和减缓冠状动脉术后再堵塞的重要措施之一，坚持低脂肪低胆固醇饮食。对于伴有高血压病人提倡低盐饮食，每天食盐摄入量应低于6克。合并糖尿病的病人，应严格“糖尿病饮食”。同时保持大便通畅，多食粗纤维食物，避免暴饮暴食。

运动:最初可以在室内和房子周围走动，走动时要扶着东西。然后感觉没有困难时，可以开始散步，这是一个很好而且有效的锻炼方法，这个方法可以改善血液循环、增加肌肉和骨骼的力量，开始行走的速度及步伐以感觉舒适为标准，以后逐渐加快步伐，以增加心率和呼吸频率，可以每天三次，每次五分钟，从舒适的散步开始，然后逐渐增加散步的时间和距离，以自己能够耐受为准，一天多散步几次，比一次长距离散步更有益一些，坚持每天散步，并且把每天的散步距离逐渐增加，只要能够耐受，可以慢慢的上楼梯、上小山坡，在运动和锻炼的过程中，如果出现胸疼，就应立即停止，出现气短、哮喘或疲劳，也应立刻停止。

如果这些症状消失了，可以以较慢地速度继续活动，然后逐日增加。在完全恢复体力之前，疲劳是不可避免的，活动时您会感到自己的心脏跳动非常强，但只要心跳规律且不特别快，这是正常的，不要有顾虑。少数情况下，有人感到心脏突然失控或跳数过快，可能感到轻度头晕、乏力、脉搏不规则，如果有以上情况，请和你的医生联系。