不挑食的孩子更聪明
BY：Tanya 2024-07-17 04:17:14 112 ℃
其实，智力是由思维能力、想像力、记忆力、观察力、专注力、操作能力组成。我们说饮食对聪明的影响，其实是说饮食对这几个能力的影响。均衡的营养，第一，可以支持身体，使孩子精力充沛，活动力强，从而刺激大脑使孩子聪明；第二，均衡的营养可以支持脑力，让孩子进行游戏，进而刺激孩子变聪明。
均衡的营养包括很多，如：能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有家长易忽视的维生素和矿物质。如蛋黄，它含蛋黄素等脑细胞所必需的营养成分，能给大脑带来活力，充分提高大脑的工作效率；又如核桃，含有蛋白质、钙，常吃有健脑益智的作用；氨基牛磺酸即牛磺酸，可帮助大脑和视网膜发育。而缺锌，会导致孩子注意力不集中，更为严重会导致小学阶段多动症；缺铁，会使孩子疲倦、乏力、无神。
使孩子聪明的营养食物有：
4．每天吃豆类或豆制品；
5．每周吃蘑菇1－2次；
7．多吃牛奶，最好是含牛磺酸的儿童专用配方奶，而不是麦乳精类。
如果孩子挑食偏食，那是最要不得的。纠正的方法：
1．饮食教育；
2．父母以身作则；
3．鼓励的态度让孩子尝试新食物；
4．新的食物混入爱吃的食物；
现在的孩子比以前更早面临学习的压力和更高的期望。因此7岁前这一时期，身体的营养状况将决定孩子一生的智力、体力状况，这时如果营养缺乏孩子将错过一生中非常关键的脑力和体力成长时期。
不挑食的孩子更聪明
其实，智力是由思维能力、想像力、记忆力、观察力、专注力、操作能力组成。我们说饮食对聪明的影响，其实是说饮食对这几个能力的影响。均衡的营养，第一，可以支持身体，使孩子精力充沛，活动力强，从而刺激大脑使孩子聪明；第二，均衡的营养可以支持脑力，让孩子进行游戏，进而刺激孩子变聪明。均衡的营养包括很多，如：能
“左撇子”的孩子是不是更聪明
左撇子在生活中不太常见，但绝对称不上是罕见，左撇子是一种略显奇特的生理现象，可以说是一个独特的群体。因此一些观点认为左撇子的人更加聪明，而事实上左撇子和右撇子主要是思维方式上的不同，左脑主要负责语言、逻辑；右脑主要负责形象、艺术。因此并不能仅仅就这一点科学的判断出左撇子是否比右撇子更加聪明，只能说，惯用左手使他们具有了一些相对特殊的优势。
最有益孩子补脑益智的食物有哪些？让孩子更聪明的五类食物
相信很多人都听说过通过饮食能使人变聪明，中医认为孩子在饮食上多食用些益智健脑的食物，会让孩子变得更聪明，下面我们来看看让孩子更聪明十类食物。2.蛋类：含有丰富的蛋白质，是天然食物中最优良的蛋白质之一。多吃蛋类，会让孩子更聪明。研究人员建议，花生酱应该与一些含热量较低的食品，如全麦面包、蔬菜、水果等搭配。
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