肾炎吃什么食物好,如何更好的治疗肾炎

一、肾炎患者生活中多吃什么对病情有帮助

　　1、肾炎患者生活中多吃粗粮：粗粮富含植物纤维，对于志在减肥的人来讲，它可以帮助你抑制食欲，又可以获得身体健康必须的各种基础营养。全谷物类食物是镁元素的丰富来源，医学研究已经证明镁可以有效的缩短身体内部各种疼痛肆虐的时长。

　　2、肾炎患者生活中多吃三文鱼：如果你正遭受慢性疼痛的折磨，那么你就要在平时的饮食中多吃一些三文鱼。三文鱼内富含欧米茄-3脂肪酸及维生素D，欧米茄-3脂肪酸可以起到减轻疼痛的作用，而维生素D则可以帮助对抗慢性疼痛及日常的多种身体不适。仅仅3盎司的三文鱼中就富含500国际单位的维生素D(维生素D的日推荐量为1000国际单位，如果你是60岁以上人士日推荐量为1200国际单位)。

　　3、肾炎患者生活中多吃橄榄油：橄榄油被冠以液体黄金的美名，谈到它的止痛功效方面，橄榄油富含抗氧物质多酚，这种元素被公认为可以抑制疼痛，此外橄榄油中丰富的不饱和脂肪可以增强骨骼强度及预防相关疼痛。因此下次当你享受美食的时候记得加入一些橄榄油在为自己的健康添砖加瓦。

　　4、肾炎患者生活中多吃天然香：在中国家庭的厨房生活中，天然香料一直都只是充当小角色，通常大家都是为了增加食物风味的时候才少量的添加，殊不知像胡椒、生姜、姜黄等这些天然香料通常含有极其有益身体健康的元素，比如生姜含有的姜辣素、姜酮酚、姜烯酚和姜酮元素可以起到类似于阿司匹林或布洛芬的镇痛效果，另一种香料姜黄——常见于印度和泰国的咖喱中的菜用香料，其所含的姜黄素可以起到预防身体疼痛的效果。因此下次如果你感到身体疼痛或不适，可以为自己沏一杯姜茶。

　　5、肾炎患者生活中多吃草莓：草莓最直观的就是鲜艳的天然红色，这其实就表示草莓富含维生素C——强大的天然镇痛抗氧化剂，一些研究还发现，维生素C还可以预防关节炎及相伴的软骨损失和关节病变症状的形成。

二、慢性肾炎患者能活多久

　　慢性肾炎是一种常见的慢性肾脏疾病，一般来说肾脏损伤较轻仅有蛋白尿、潜血等症状此阶段治疗也相对容易。但起病方式不同有些病情会缓慢发展这对肾功能有不同程度的损伤，所以治疗就会有一定的难度。今天一起来了解下慢性肾炎患者能活多久？

　　慢性肾炎如果得不到很好的控制或治疗，那么会发展成肾衰竭或尿毒症。但是从你首次发现肾病到后发展为肾衰竭和尿毒症，可历时10年甚至数十年之久。但并不是说所有的慢性肾炎必然会发展成为慢性肾功能衰竭，患者经过积极的治疗、合理的饮食调摄、注意休息、防止感染后，肾脏的炎症可以得到缓解，症状亦会明显减轻，甚至炎症亦也可消失。

　　慢性肾炎的肾功能损害是一个缓慢、进行性发展的过程。对于病情相对稳定的慢性肾炎患者，短期内病情突然加重，肾脏功能恶化，此时除应考虑到肾脏疾病本身的迅速发展外，还应该注意是否有其他促进肾功能恶比的诱因，如尿路或全身感染，或呕吐、腹泻或利尿太过导致有效循环血容量不足或使用了肾毒性药物，或骤然进食过量的高蛋白质饮食，或严重的高血压末得到有效的控制等。

三、中医是如何治疗慢性肾炎的

　　慢性肾炎患者最担心的事情是什么?绝大部分的患者都会异口同声地回答：“病情加重，发展成为肾衰。”是的，由于慢性肾炎的病情比较拖沓延绵，而患者自身的免疫力又比较低下，往往容易受到各种侵害，容易诱发病情，甚至导致病情恶化。

　　中医素来讲究“辩证治疗”、“标本兼治”，尤其对于慢性疾病更具有其特殊的疗效。那么，中医在治疗慢性肾炎方面，有着怎样的功效呢?中医对慢性肾炎患者的要求又是怎样的呢?

　　其实，‘慢性肾炎’这个说法本来就是西医的说法，中医不叫慢性肾炎。从症状而言，其包括水肿、虚劳、腰痛等范畴。

　　在谈及慢性肾炎的成因时，中医认为慢性肾炎的成因主要是由‘外感’和‘内因’两大方面形成。不管是哪种成因，首先必须清楚一点，那就是慢性肾炎与免疫功能的关系，大部分的慢性肾炎就是因为免疫功能不好才导致的慢性疾病。

　　‘外感’多指感冒，一旦出现上呼吸道的感染，病菌病毒等将侵入人体的上焦危及咽喉，然后就逐渐下滑，下到肾关，引发肾病，尤其是急性和慢性的肾炎。据医学统计，据报道，由于上呼吸道的感染，它在引发肾病占60%到70%以上。

　　‘内因’导致的肾病有诸多因素，比如说先天性的导致肾脏疾病，从胎儿开始就在身体里影响着;还有就是同房过度，也就是夫妻生活过频，容易造成内虚，继而容易逐步的演变成为慢性肾炎。

四、慢性肾炎的日常保健措施

　　慢性肾炎患者的康复措施，除遵医嘱接受高效临床系列肾病新疗法治疗、其他适当的对症治疗和必要饮食调节外，还有以下几方面：

　　(1)正确对待疾病，保持乐观情绪：由于慢性肾炎病人患病时间长，病情常反复，西医治疗又缺乏有效方法，故使得不少患者容易烦躁不安、悲观失望、甚至产生自暴自弃情绪，这会直接损害患者身心健康，影响病情。俗话说“三分靠医，七分靠养”，保持乐观情绪极为重要。如能不断自我调节，使精神神经始终处于稳定状态，将有利于疾病康复。

　　(2)要注意自我保护，预防感染：任何感染都会加重肾炎病情。慢性肾炎患者机体抵抗力低，很容易感染，故应认真预防。感染部位常在呼吸道、泌尿系及皮肤，所以要避免受凉。在感冒流行季节不去公共场所，并注意口腔、会阴及皮肤等处清洁。如有感染前驱症状发生，就应立即就医，及时治疗，切莫拖延。

　　(3)要有适当体力活动，又要避免过劳：不少慢性肾炎患者都有这样经验，当体力活动过多时，尿蛋白和(或)血尿即增重，而休息后，尤其卧床休息后即好转。但是慢性肾炎患者绝不应长期卧床休息。如果长期不进行适度体力活动及社交活动，对身心健康肯定不利，会致使体质及抗病力进一步下降。所以，慢性肾炎患者要摸索出一套适合于自己的生活制度，每日均有适度活动而又不致劳累，劳逸结合，以增进体质，有利肾病康复。