龙眼枸杞大枣茶可以养血安神
BY：Valencia 2024-08-15 02:11:47 474 ℃
材料：
做法：
将红枣洗净去核后，与龙眼肉、枸杞一起放入搅拌机中，加入适量的清水，选择果汁模式将材料打碎，将材料倒入锅中，加入冰糖烧开即可。
功效：
大枣是补气养血的佳品，经常食用红枣，可以补养身体、滋润气血，将大枣和龙眼肉、枸杞等同煮食用可以起到很好的养血安神的效果。
红枣枸杞茶——养血安神抗衰老
冰糖不仅能够增加红枣枸杞茶的食用性，更能够去火。红枣枸杞茶是可以养血安神、和缓药性的药膳!红枣为补养佳品，食疗药膳中常参加红枣补养身段，润泽气血。某位营养学家提倡通常多吃红枣，黄耆，枸杞，能提高身体的元气，增强免疫力。红枣枸杞茶的制作成本便宜，流程也简单，红枣枸杞是公认的滋补又保健的好食材，常吃红枣枸杞茶既能够补血养颜，更是有助于女性美容工作，帮助减少女性斑的生成，此外红枣枸杞也是滋阴补阳的好材料有着非常好的保健效果跟抗衰来效果，是平民百姓吃的起的保健食品!
驴肉莲子枸杞粥——滋阴养血安神
莲子是大家都熟悉的一种食材，吃法有很多的哦，一起来看看小编介绍的驴肉莲子枸杞粥的做法吧。驴肉莲子枸杞粥驴肉莲子枸杞粥所需材料主要食材驴肉、大米、莲子、枸杞子、盐、鸡精、葱花驴肉莲子枸杞粥的做法1、驴肉洗净切片;莲子去心，去皮，清水浸泡;大米洗净，浸泡半小时。驴肉莲子枸杞粥的功效与作用驴肉口感好、营养高，是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类，其中8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富，与莲子和枸杞一起熬煮成粥，具有滋阴养血、理气安神的功效。
龙眼枸杞大枣茶可以养血安神
材料：龙眼肉50克、大枣50克、枸杞15克、冰糖少许做法：将红枣洗净去核后，与龙眼肉、枸杞一起放入搅拌机中，加入适量的清水，选择果汁模式将材料打碎，将材料倒入锅中，加入冰糖烧开即可。
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