月见草可以泡茶吗

BY：大叔18岁 2024-08-18 16:12:11 218 ℃

月见草是一种药理作用很大的植物，能够给人们的健康带来很大的帮助，但是很多人喜欢以冲泡的方式食用月见草，那么，月见草可以泡茶吗？又有什么功效呢？

月见草对人体的健康很有益处，所以是可以泡茶饮用的。

月见草泡茶的功效

月见草花茶含有人体必需的钙、镁、锌、硒、锰、油酸、亚油酸以及极为少见的脂肪酸，Y亚麻酸（维生素F），它是人体自生无法合成，而又必需的重要的生理活性物质。

月见草花茶具有防血脂沉降、抑制血小板聚集、降低胆固醇、防止动脉硬化、减肥、抗炎、抗衰老等功效。

月见草花茶对女性也有很大的帮助，能改善睡眠，对长期失眠者有很好的效果，养颜润肤，消除面部青春痘、粉刺、黄褐斑，增加面部光泽，对女性更年期障碍与经痛有很大的帮助。

月见草花茶还可以缓解便秘，起到通肠、润肠的作用，还可以缓解痔疮，降脂减肥，抑制脂肪增长，逐渐消除皮下脂肪，有很好的效果。

经常饮用月见草花茶还可以防止高血压、动脉硬化、心血管疾病、糖尿病、肥胖症、抗衰老等等。

将二茶匙的干燥月见草加入一杯热开水中，浸泡约十分钟后，过滤即可饮用，可添加蜂蜜增加口感。

虽然月见草花茶的功效与作用这么多，但是每天饮用的数量最好不要超过60朵，也请注意花粉过敏者慎用，而且月见草花茶不宜搭配其他花茶，所以冲泡时不要和其他花茶搭配一样来喝。

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月见草在我国的一些地方也被称之为夜来香、夜丁香等，服用月见草对人体有一定的好处，今天，小编就来和大家一起详细说说月见草泡水喝的功效，来了解下吧！月见草泡水喝的功效中医方面认为，月见草性凉味甘，服用后对身体的保健效果非常的不错，特别是美容养颜

使用月见草能够很好的令身体远离一些疾病，但一定要选择科学的使用方法。今天，小编就来和大家一起详细说说月见草泡水喝的禁忌，来了解下吧！月见草泡水喝的禁忌通过科学研究我们可以发现，这种性凉味甘的中药材对身体的好处并不少，特别是治疗动脉硬化以及高

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