急性鼻炎鼻子很疼怎么办

秋天天气多变，正是感冒高峰，很多人在感冒时都会把急性鼻炎招来，不仅流鼻涕影响美观，更会为患者的身心健康。那么，针对急性鼻炎这种常见病如何进行疾病养生呢?详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望可以帮助到大家。

急性鼻炎各时期的症状表现有哪些

1、初期(前驱期)：

急性鼻炎患者在一到二天内，往往会出现全身酸困现象，患者的鼻及鼻咽部往往会有发干灼热感，鼻粘膜也会出现充血现象。

2、急性期(湿期)：

在急性鼻炎发病二道七天内往往会有鼻塞现象，患者的鼻子内分泌物增多，患者经常打喷嚏，说话时往往会有鼻音，患者的嗅觉也会有所下降。患者的鼻粘膜明显充血肿胀，患者的全身也有发热头胀、头痛等现象。这一方面是急性鼻炎的症状中最明显的一个方面。

3、末期(恢复期)：

性鼻炎患者的鼻塞现象往往会逐渐减轻，患者的脓涕也会有所减少，如果没有引发什么并发症的话，往往可以痊愈。有的患者往往会引发咽喉、气管和肺的炎症。

急性鼻炎鼻子很疼怎么办

盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防急性鼻炎。

按摩鼻沟

两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

冷水浴面

每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次，增加鼻腔粘膜的耐寒能力。

保持棉被干净

人晚上睡觉时，身体机能都处于最虚弱的状态，人体免疫力也是最低，睡觉与棉被直接接触，不干净的棉被容易使人吸进不干净的灰尘、病菌等，加重病情。

尽量远离动物

鼻炎患者应尽量避免接触宠物，动物的毛会导致部分人的过敏系统紊乱，鼻炎大多症状都是过敏性的，因此应尽量避免这些敏感事物。

常用冷水刺激鼻子

洗脸时，用冷水刺激鼻子，可增强鼻 粘膜的抗病能力，同时有利于清除鼻孔内的细菌、病毒等。

急性鼻炎如何治疗

耳鼻喉科：从你的鼻部症状来看，你可能患的是“急性鼻炎”。其治疗方法如下：

1。全身治疗多饮水，清淡饮食，疏通大便，注意休息。

(1)发汗：早期用可减轻症状，缩短病程。如生姜、红糖、葱白煎水热服，或服用解热镇痛药。

(2)中成药：抗病毒口服液，感冒通和维c银翘片等。

(3)全身应用抗生素：如阿膜西林等，可减少病发症。

2局部治疗

(1)血管收缩剂滴鼻：如1%麻黄碱生理盐水，盐酸羟甲唑啉喷雾剂等。使黏膜消肿，减轻鼻塞，改善引流。

(2)穴位针刺：如迎香、鼻通穴。或作上述穴位按摩，可减轻鼻塞。

如何预防急性鼻炎

1.多饮水，饮食清淡、易于消化而富于营养，多食新鲜瓜果及蔬菜，冬季可多食一些生姜、生蒜可以预防感冒。抵抗力弱者，平时适当吃一些高蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋、鲜虾、鱼等，以补充体力，增强抗病能力。

2.提倡正确的擤鼻方法：紧压一侧鼻翼，轻轻摔出对侧鼻腔的鼻涕，以防导致斗部并发症。

3.为使鼻内分泌物排出，可用温生理盐水冲洗界腔。

4.生活要有规律，避免过于疲劳，避免到人员集中环境及通风条件差的公共场所长时间停留。居室应每日通风，勤晒被褥，勤换内衣，注意保暖等对预防伤风鼻塞都有好处。

5.平时注意锻炼身体，游泳为预防伤风鼻塞最佳运动，其他如太权拳、跑步、登山等各种适宜的体育活动对增强体质、预防急性鼻炎均能起到一定的作用。

哪些食疗方可治疗急性鼻炎

风寒型

[临床表现] 多见于冬季，鼻塞较重，鼻涕多而清稀，说话鼻音重，恶寒重、发热轻、无汗、口不渴，舌淡，苔薄白，脉浮紧。

[食疗药膳]

1.豆腐鲩鱼头汤：豆腐120克(切块)，鲩鱼头1个，芫荽15克� ��淡豆豉30克，葱白30克。将豆腐、鲩鱼头、淡豆豉先煮熟，再放芫荽、葱白煮沸一下，便可食用。

2.芫荽葱白粥：芫荽30克，葱白2根，大蒜1根，粳米60克，先将粳米煮粥，熟时将大蒜、芫荽、葱白放人粥内煮沸一下，然后调味便可食用。

风热型

[临床表现] 鼻塞时轻时重，鼻痒气热，喷嚏、涕黄稠，发热恶风、头痛、咽痛、咳嗽、咯痰不爽、口渴喜饮，舌质红，苔微黄，脉数。

[食疗药膳]

1.白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜100克，水煎，加红糖适量，吃菜饮汤。

2.萝卜丝瓜藤汤：白萝卜250克(切片)，丝瓜藤60克，水煎取汤去渣，加适量白糖服。

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温馨提示：
禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物。少食用油腻、甜食及刺激性食品等。

急性鼻炎是由病毒感染引起的鼻黏膜的急性炎性疾病，又称为“感冒、“伤风”。症状包括鼻塞、流涕、发热等，病程通常在7～10天。200种以上的病毒和急性鼻炎相关。四季均可发病，冬季更为多见。急性鼻炎是人类最常见的疾病，全球各国均有发病。成人通常平均每年感染2～5次，儿童每年可发病6～10次（学龄儿童平均高达每年12次）。而由于免疫系统的退化，老年人每年的发病率有所更多>>