骨性关节炎又称退行性关节炎,是目前全世界最常见的一种疾病之一,也是导致残疾的首要原因,如果骨性关节炎能够早期发现及时治疗,可以减少很多痛苦,因此当发现以下四大信号时,一定要引起警惕。请看下面介绍。
信号一 关节疼痛
开始时多为轻至中度的间歇性钝痛,疼痛多在活动时发生,休息后可以缓解,如膝骨性关节炎患者的疼痛多在负重或上下楼时突出,而手骨性关节炎患者随手的活动过多而痛。疼痛缓慢发展,严重时可呈持续性,甚至出现撕裂样或针刺样疼痛,休息后也不能缓解,且常有夜间睡觉中痛醒。休息痛或夜间痛是炎性阶段最明显的特点。
信号二 关节活动受限
早期常较轻微,仅在晨起或久坐后感觉关节活动不灵便,稍微活动后就可以缓解,这一现象称作“晨僵”。晨僵一般持续数分钟,极少超过30分钟。随着病情进展,症状逐渐加重,受累关节活动范围逐渐减小直至固定于某一姿势。如果是上肢的关节炎,患者可能会感到穿衣、扣钮扣、梳头、拿碗筷、执笔及家务操作等动作难以完成。而下肢的关节炎则会使患者从座椅上起身、站立及行走均感到困难。
信号三 关节肿胀
如果感到握拳不紧、下蹲困难、戒指脱不下、手表戴不上、手伸不进旧手套、脚穿不进旧鞋等,这些都提示有明显的关节肿胀,此时应及时去医院检查。
信号四 活动时有响声
骨关节炎发展到后期,由于关节软骨退化、剥落,会使软骨下的骨质暴露。当关节活动时,两端软骨下的骨头裸露,互相触碰时会发出声音。
骨关节炎为一种退行性病变,系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生,又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎等。临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。
主要症状为关节疼痛,常发生于晨间,活动后疼痛反而减轻,但如活动过多,疼痛又可加重。另一症状是关节僵硬,常出现在早晨起床时或白天关节长时间保持一定体位后。检查受累关节可见关节肿胀、压痛,活动时有摩擦感或“咔嗒”声,病情严重者可有肌肉萎缩及关节畸形。
1.实验室检查
血细胞沉降率、血象均无异常变化,关节液常为清晰、微黄黏稠度高,白细 计数常在1.0×109/L以内,主要为单核细胞。黏蛋白凝块坚实。
2.其他辅助检查
X线平片于早期并无明显异常,约数年后方逐渐出现关节间隙狭窄,此表明关节软骨已开始变薄。开始时,关节间隙在不负重时正常,承重后出现狭窄。病变后期,关节间隙有显著狭窄,软骨下可有显微骨折征,而后出现骨质硬化,最后关节边缘变尖,有骨赘形成负重处软骨下可有骨性囊腔形成典型的骨关节病征象。CT及MRI检查可在早期发现关节软骨及软骨下骨质的异常改变。
关节炎主要的症状表现就是疼痛,如果不能够及时的治疗那么会影响到我们的生活工作,关节活动受到阻碍,所以说面对这个问题我们也需要注意关节治疗同时,在饮食上也要注意下面的禁忌。
1、由于骨关节病的患者多为老年人,因此多吃含钙较高的食物,以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取应比一般成年人多出50%左右,可以多吃牛奶、蛋类、豆制品、紫菜、蔬菜和水果,必要时补充钙剂等;但是不能盲目的一味补钙,太原侯丽萍医院专家指出:单纯补钙,无法纠正骨骼对钙的吸收,单纯大量钙剂补充,还可能导致肾结石、便秘、骨钙异位、动脉硬化等疾病。所以,钙的补充一定要科学。
2、忌食生冷、油腻、辛辣等食物,尽量避免吃海鲜,避免摄入太多的糖分特别是蔗糖,饮食要以清淡为主。
3、蛋白质的摄入应有限度,食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出;脂肪和胆固醇的摄入量要少一些,以免引起其他病变;还有要低钠饮食,主要是减少食物中氯化钠的含量,避免水潴留。
4、对于较瘦的人来说,要摄入适当的热量,保持理想的体重;超体重者应控制饮食,增加运动,减轻体重,以利于减轻关节负重。5、吃不同种类的食物,也就是说,食谱要广泛一些,不要过于单一,多摄入富含淀粉和纤维素的食物,要增加多种维生素的摄入,如维生素A、B1、B6、B12、C、D等。
6、有饮酒习惯者,一定要保持适量,不可多喝,如非必要,就不要饮酒。
很多人在遇到一些疾病的时候都会非常配合的接受治疗,但是在饮食上常常忽略了,要知道,其实饮食的健康是可以帮助起到辅助治疗疾病的作用的,所以希望大家面对这个问题的时候不要掉以轻心,科学健康的饮食。
骨关节炎是常见的一种骨科疾病,而且 关节炎的护理在治疗过程中是十分重要的,然而总有一些人会忽视骨关节炎的护理,那么,骨关节炎的护理要注意哪些呢?下面来看看吧!
1、骨关节炎的护理要避免风寒:患处的关节应注意保暖,避免风寒湿邪侵袭,睡觉时要盖好被褥。女性不应为了形体美而牺牲关节的健康,该穿高领衣服的时候就要穿。
2、借助拐杖:根据不同情况,关节炎患者应配备拐杖或腰带,以保护患处。
3、常变换姿势:对患病关节部位应常放松、多休息,骨关节炎的护理不要长时间保持同一姿势,避免久坐或久立。
4、常进行自我按摩:应掌握一些基本穴位的按摩方法。止痛的穴位有手腕内侧的列缺穴,及膝盖里侧的委中穴。
5、不要过度活动:适量、科学的锻炼是有益的,但切忌长时间做运动。有些患者认为关节炎运动一下就可以减轻疼痛,于是长时间做倒走锻炼,其实反 倒有害。太极拳、保健操、气功、慢跑、散步等则较为适合。具体需要怎样的锻炼、时间与方式,因该根据不同情况,咨询医生后再进行。这是骨关节炎的护理之 一。
骨关节炎的分类:
骨关节炎在临床上,可分为原发性和继发性二类。原发性骨关节炎,是指用目前所有的检查方法查不出病因的骨关节炎,通常所指的骨关节炎属于这一类;继发性骨关节炎是指在其它各种病因或疾病的基础上,诱发的病变,如创伤、类风湿关节炎、神经及内分泌疾病等。
这一类骨关节炎的病变比较局限,不伴发赫伯登结节。反复使关节劳损的人群是患骨关节炎的高危人群,如铸造工人、矿工和公共汽车司机等。但是进行长跑锻炼的人却不是患本病的高危人群。肥胖是造成骨关节炎的主要因素,但目前证据尚不充分。
一、膝关节骨性关节炎的简述及发病因素膝关节炎是膝关节的常见疾病,骨关节炎的主要特征包括有软骨退行性病变和关节边缘骨赘的形成。病因和病理比较复杂,人体的膝关节骨骼营养代谢出现障碍,骨胶原代谢异常。当坐起立行时觉得膝部酸痛不适,走了一时症状消失,这是早期表现。久之,疾病发展会出现活动不能缓解疼痛,且上下
一、引起膝关节骨性关节炎的原因1.年龄因素:膝关节在人体中负重大,随年龄增大膝关节囊萎缩、变性和纤维化,关节变得僵硬而不灵活,滑液分泌异常,引起软骨细胞营养不足,软骨内水分的含量下降,软骨的主要成分黏多糖也减少,关节软骨缺乏弹性,则容易受到磨损而破碎。为了适应膝关节承受力的需要,关节软骨边缘有骨质增
一、膝关节骨性关节炎的护理方法有哪些膝关节骨性关节炎是生活中常见的骨科疾病之一,此病好发于老年人,患有膝关节骨性关节炎不仅会给患者的身体造成疼痛,还会给患者造成精神上的困扰。所以为了避免有更多的老年人受到此病的折磨,下面就来了解一下膝关节骨
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