让牙齿白起来的妙招,美白牙齿要多少钱,美白牙齿吃什么好呢,做完牙齿美白后的注意事项

一、让牙齿白起来的妙招

　　牙齿美白小窍门一：食醋漱口

　　使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

　　温馨小提示：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。

　　牙齿美白小窍门二：橘子皮刷牙

　　使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。

　　牙齿美白小窍门三：牙膏沾柠檬汁刷牙

　　使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

　　牙齿美白小窍门四：无糖木糖醇口香糖

　　使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。

二、美白牙齿要多少钱

　　1，美白牙贴：现在最新流行的牙齿美白方法，就是是美白牙贴，比如佳洁士3D-LUXE闪耀炫白牙贴，不仅美白还可提高牙齿光泽，不损害牙釉质及牙龈，一次显著美白，一盒撕掉十年牙渍，显著美白牙齿，亲民的价格显著的效。单价在200元左右一盒。

　　2，洗牙：价格一百元左右，但美白效果不佳。很多爱美的女性在洗牙后的感觉就是，刚洗完的时候感觉白了一点，可是没过多久，看着镜子里的牙齿却依然黄的令人心碎。

　　3，冷光美白：价格比较贵，一般在三四千左右，短期美白效果不错。其使用的主要成分就是过氧化氢，有的人在做完后会有牙齿酸软的感觉，但这些情况通常做完48小时后会显著减轻，但费用昂贵。

　　4，瓷牙：询问牙齿美白大概多少钱时很多人大概都听人说起过烤瓷牙，但是大多数人都以为这种方法就是在自己的牙齿表面贴一个美白层，其实不然，烤瓷牙的美白效果非常显著，但会对牙齿造成不可逆转的损伤，说白了就是要把你的牙齿抹掉起码1/2，然后套上一个人造牙冠，为了美白付出如此昂贵的代价，实在是得不偿失。价格比较昂贵，后期需要定期护理。

　　5，民间偏方：成本为零，但缺乏科学性，很多人使用之后不但没有很好的美白牙齿，反而带来了一系列的牙齿问题，如牙齿敏感、出血、酸疼等问题，所以不建议采取。偏方例举：食醋美白、酵母粉蛋清美白、墨鱼骨美白等。

三、美白牙齿吃什么好呢

　　1.菠萝。菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂，具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘类水果也可刺激唾液分泌，自然清洁牙齿。

　　2.菠菜。菠菜、莴苣等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿物质，有助于牙齿表面抗污膜的形成，对保持牙釉质洁白有重要作用。

　　3.苹果。吃苹果有助于清除牙菌斑。苹果中的苹果酸有助于溶解导致牙齿着色的物质。

　　4.三文鱼。三文鱼等深海冷水鱼含有欧米伽3脂肪酸和磷，有助于增强牙齿珐琅质。三文鱼还是维生素D的优质来源，有助人体对钙的吸收，进而使牙齿更健康。

　　5.草莓。与苹果一样，草莓也含有苹果酸。可去除牙齿表面的着色物质，吃草莓还有助于“磨牙”，使牙齿更白更亮。将草莓捣碎加上半茶匙小苏打即可自制纯天然牙齿漂白剂。

　　6.胡萝卜。生吃胡萝卜可起到刷牙的作用。既有助于清除口腔中的食物残渣，又能刺激唾液分泌，使口腔得到自然洁净。

　　7.洋葱。洋葱含有两种硫化物——硫代亚磺酸酯和硫代磺酸酯，都具有强效抗菌作用，可杀死导致龋齿的变形链球菌。大蒜中也含有这些硫化物。

四、做完牙齿美白后的注意事项

　　牙齿是现代人审美中越来越关注的方面，人们都想拥有一口洁白漂亮的牙齿，现如今，冷光美白、英国智能美白等多种美白技术层出不穷，很多医院也开始吹嘘自己的美白技术如何持久，所以很多消费者就误认为牙齿美白之后就不用再做什么工作，甚至有些人还以为"一次白，白终生"。

　　其实，牙齿美白之后还是要做好相应的护理工作的，这样才能取得真正理想而持久的美白效果。下面看看科瓦齿科专家对牙齿美白的介绍。

　　首先，消费者在漂白之前选择药物时，一定要结合自身条件，并向相关专家咨询，做出适合自己的选择，美白的方式也很重要，会做出不一样的效果。在美白后1年左右，牙齿的颜色多会发生复原现象，其实多发生在治疗后的半年至 1 年内，但对比最初的颜色，仍然有很大的改善，这主要与牙齿本身的着色轻重有关，不必担心复原，这时只需要再次漂白，在较短的时间便可显效，并且可以维持较长的时间。爱美者如果想长期保持美白状态，具体美白次数要跟医生进行沟通。

　　为了获得最佳漂白效果，大家还可以运用具有漂白作用的牙膏，坚持每天刷牙以保持漂白效果，但要避免使用含氟牙膏，因为氟会加速釉质的再矿化，使牙齿更加容易恢复到漂白前的颜色。此外，注意在漂白后24 小时内不要吃喝过冷过热的食物和饮料，以避免不适，而且由于在治疗后 24 小时内的牙齿很容易再被有色物质染色，一定避免接触茶、咖啡、红酒、可乐、巧克力等染色性较高的饮料和食物。准备漂白的朋友一定要注意好这方面的问题。

　　牙齿美白是一种比较简单的美齿方法，已经越来越得到年轻人的青睐。科瓦齿科专家提醒，美白牙齿要选择正规专业的医院，利用先进的技术和器材，结合良好的术后护理，收到最好的美白效果。