易导致男性不孕不育的因素

随着社会压力的增大，内在外在的双重压力使得不孕不育的患者越来越多，除了我们通常知道的不良生活习惯会易致男性不育外还有会有很多原因也容易影响到男性生育能力哦。今天，就来和小编一起看看影响男性生育能力的原因有哪些吧。

男性不育日常护理

男性不育的日常护理主要有以下几个方面：

一、忌烟酒(烟中苯摁尼古丁有致染色体畸变的作用，酒精可直接损伤睾丸)。

二、忌辛辣食物(诱发生殖系统感染和炎症)。

三、少吃芹菜、大蒜、苦瓜、棉籽油(具有杀精作用)，少吃购买的韭菜(农药水浇韭菜，农药残留量大)。

四、多吃新鲜蔬菜(富含维生素)，海产品(富含肉碱)。

五、多吃富含维生素C的水果(例西红柿、葡萄、橘子等)。

六、常饮用茶叶(富含维生素、抗氧化剂)。

七、避免高温，射线，毒物污染，服用有害生育的药物(泡热水澡、蒸桑拿、厨师、锅炉工、面包工、电脑、手机、X线、农药如二溴氯丙物、油漆、化工车间、塑料制造、蓄电池、焊锡、化疗药物、某些降压药物、过量的激素、免疫药物、抗酸药物、抗癫痫药物、某些抗生素(新霉素、红霉素、庆大霉素、尿素、甲硝唑、呋喃西林、柳氨磺胺花啶等)。

八、避免久坐，避免内衣过紧，避免劳累，避免免疫力下降(导致局部通风不良而阴囊升温，损害睾丸)。

九、保持平和良好的心态。

易导致男性不孕不育的因素

常吃海鲜：

香港一项不育男士头发含水银测试发 现，一周吃4次或以上海鲜餐的不育男士，头发的水银含量较生育功能正常的男士高近四成。有生殖医学专家提醒男士，吃海鲜要适可而止，水银不但会影响精子的活动及数量，长期在体内积聚亦会损害身体。该研究发现，不育男士若每周进食4次或以上，以鱼、虾及蟹等为主菜的海鲜餐，头发的水银含量达5.38ppm，较生育功能正常的男士高近四成，而素食男士的头发水银含量平均只有0.38ppm。香港生殖医学会会长指出，暂未能肯定水银如何引致不育，但相信两者有关联，估计水银可影响精子的活动能力及令精子数量降低，故建议有不育问题的男士少吃鱼及水银含量高的海鲜。他解释，海产的重金属不但影响精子，长期积聚体内更会损害健康。

频繁使用手机：

手机的高频微波会造成精子数量锐减、精子活力下降等。故育龄男子使用手机要注意自我保护，身边有普通电话时尽量不用手机，用手机打电话尽量长话短说。多食用一些富含优质蛋白、磷脂以及B族维生素的食品，以增强抗辐射的能力，保护生殖器官的功能。

泡氧吧：

近年来，吸氧作为一种新的保健手段在我国一些城市流行开来，不少人以泡氧吧为时尚。对此，专家告诫：健康人，特别是育龄男子切勿赶此时髦。吸入超过生理需要的氧气，会累及睾丸以及精细胞的代谢。

烛光晚餐：

在烛光下进餐，情调与气氛是有了，但可能给身体带来某些危害。蜡烛特别是带香味的蜡烛，会释放出铅、汞等有害微粒。铅，可妨碍睾丸合成雄性激素及精子的生成。汞，则使你的性欲减退，或致阴茎勃起不坚，进而诱发不育症。

洗桑拿：

桑拿浴可使人消除疲劳，且具有祛病健身的功效，不少人乐于此道。然而，专家提醒：正是桑拿浴成了部分青年不育症的元凶。精子生于睾丸内，对温度的要求比较严格，必须在34℃-35℃的恒温条件下才能正常发育，而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准。因此，尚未生育的男青年，进桑拿浴只宜偶尔为之，经常光顾恐怕会因小失大。

一次性尿布：

德国学者指出，一次性尿布的塑料内衬使热量在睾丸的周围聚集。在使用一次性尿布时，阴囊表面温度明显升高，最高情况下要比体温高1度，其中年龄越小的婴儿阴囊温度越高。

常穿紧身裤：

许多男青年追逐紧身裤的时尚，常年牛仔裤不离身。殊不知，牛仔裤将阴囊和睾� ��紧紧地束缚，使局部散热减少，引起睾丸温度升高，有碍精子产生。同时，紧身裤限制了阴囊部位的血液循环，尤其是妨碍静脉血液的回流，造成睾丸淤血，给精子的生成带来了阻力。

不孕不育患者可采用哪些饮食疗法

种玉药酒 淫羊藿250克，生地黄120克，枸杞子60克，胡桃肉120 克，五加皮60克，白酒适量。上药切片，浸入酒中，封于坛中，隔水加热至药片蒸熟，取出放凉。饮酒，每次100毫升，每日2次。具有补肾益精的功效。适用于不孕不育症。此药酒男女均可服，饮酒时期暂停房事。

山药枸杞粥 淮山药30克，枸杞子20 克，加粳米适量，同入锅煮粥，具有补肾健、强阴助阳的功效。适用于脾肾两虚之不孕不育症。

鱼胶糯米粥 鱼鳔胶30克，糯米50 粥，至半熟时放入鱼鳔胶，一同煮熟和匀。隔日1次服用。具有温补肾阳之功效。适用于肾阳不足、肾阴亏损、精液量少、少精子症等。

羊肉粥 羊肉100克，粳米50克。将羊肉洗净切碎成末，粳米入锅煮粥，半熟时加入羊肉末煮烂即可食用。具有温补肾阳之功效。适用于肾阳不足之遗精、阳痿、早泄等症。

山药汤圆 淮山药150克，白糖150克，水磨粉250克。山药洗净蒸熟去皮，放入大瓷碗中，加入白糖，拌成馅泥，取水磨粉做成汤圆，煮熟食用。具有补肾益精的功效。适用于肾虚精寒之症。

麻雀肉 麻雀3 - 5只。去毛与内脏洗净，加入茴香、姜、葱、盐等佐料适量，置锅中炖煮，饮汤食肉。具有益肾壮阳的功效，适用于命门火衰之性功能障碍等病症。

排骨骨髓汤 猪排骨1千克，猪脊髓1条。洗净入锅，加盐、葱、川椒、茴香、生姜适量调味，文火炖汤，饮汤并食用排骨和脊髓。 具有温肾助孕、填精益髓的功效。适用于肾精不足、宫寒不孕等症。

男性不孕不育检查项目

1、病史检查

主要是检查患者之前有没有患过生殖系统疾病。另外，还需要对患者的家族遗传病史进行检查，检查家族有无遗传病史，排除遗传因素。

2、性功能检查

主要是检查男性是否有正常的性功能，能否有正常的性欲，勃起，性交，高潮和射精。在这过程中是否会出现异常问题。

3、睾丸检查

主要是检查睾丸的功能是否正常，是否能够正常的分泌激素和产生精子。睾丸功能异常会对男性生育能力产生不良的影响。

4、精道检查

检查男性的精道是否通畅，有无梗阻或者不通的症状。如果精道有梗阻的现象的话，需要进行疏通性治疗。

5、精子检查

精子检查前要禁欲3-7天。精子检查还应避开身体健康不佳时期，如感冒、发热或大量饮酒之后。因为此时可能会出现少精或死精的情况，也会影响检查的准确性。

男性不孕不育的症状表现

无精症

包括阻塞性无精症及非阻塞性无精症。阻塞性无精症，可由感染或先天性精索缺损引起。非阻塞性无精症，可由先天染色体异常、隐睾症、少年时患过腮腺炎等引起。

阳痿

阴茎不能勃起，或勃起不板结，以致不能举行房事，造成男人不孕不育。

白浊

白浊指男性尿液中混夹精液，或排尿后有精液状浊物，白浊是男人不育不孕的症状之一。

精液过少

正常每毫升精液至少有两千万个精子。比正常量少，便会降低怀孕机会造成男人不孕不育。

血精

精液呈粉赤色或夹有血丝，此症是常见的男人不育不孕的症状。