小心这7种食物会导致不孕不育

不避孕一年后还没有自然怀孕，那么就可以开始检查。不孕不育的原因有很多，关于心理的、生理的、外界的原因都有。饮食与人们的生活息息相关，而且还和人的身体健康有关，现在很多夫妻有不孕不育，其实也和日常的饮食有关系。那么，哪些食物会导致不孕不育呢?

不孕不育患者的护理工作

一、不要穿紧身的牛仔裤，因为紧身的牛仔裤会压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，而且还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。

二、不孕不育的日常护理有什么，不要长久的骑车，长久的骑车就会造成重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

三、不孕不育的日常护理有什么，患者在洗澡的时候的温度不要过高，在高温的情况下，往往会造成死精，医学家从男子不育的成因中了解到，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

四、患者在饮食上一定要注意合理，微量元素锌可促进精子的活动力，利于与卵子的结合，患者应该多吃一些动物的肝脏，多吃一些新鲜蔬菜和水果，补充足够的维生素。像瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。适当的增强锻炼。

小心这7种食物会导致不孕不育

1、大蒜：

多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

2、向日葵籽：

向葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。

3、胡萝卜：

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

4、咖啡：

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

5、酒精：

科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

6、烤牛羊肉：

吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时常可被感染。

7、毛棉籽油：

长期食用毛棉籽油，可使人患日晒病，表现症状为晒后发作，全身无力或少汗皮肤灼热、潮红，心慌气短，头昏眼花，四肢麻木，食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的损害。实验研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的饲料4个月左右，睾丸明显缩小，精细胞显著减少甚至消失，子宫缩小，内膜及腺体萎缩，卵巢轻度萎缩，肾实质细胞有轻度浮肿。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期内精子全部被杀死，并逐渐从精液中消失;女子则可导致闭经或子宫萎缩。故育龄青年不宜长期食用。

不孕不育如何进行诊断呢

检查一、卵巢垂体效力检查。

1、性激素检测。血清LH、FSH、PRL 、E2、P、T、T3、T4等，此不孕不育检查项目在，女性不明缘由的不孕中，能明察轻度。

2、基础体温测定(BBT)。每天清晨在静息形式下将，体温表放在舌下5分钟，并将温度记入特制的表格中。以月为周期，痊愈妇女的基础体温在，卵巢效力的影响下呈双相型。此不孕不育检查项目，它能懂得女性排卵时期、有无排卵时期和，有无排卵效力遮盖。

检查二、宫颈粘液检查。懂得有无排卵和黄体效力事件。

检查三、输卵管惬意术试验。检查方式有子宫输卵管碘油造影、输卵管通液和通气试验，懂得输卵管是否惬意。

检查四、子宫内膜病理检查。懂得有无排卵或，黄体效力形式的一种方式。同时又能懂得宫腔大小，内外宫腔病变如结核、肌瘤等。

怎么检查不孕不育

检查不孕不育，建议各位未准爸妈要到正规医院做系统的全面检查，才能确定到底是哪一方的问题，问题出在哪里。一般女性会做宫、腹腔镜检查、输卵管通畅性试验等，男性会做精液检查。

女性不孕不育检查

1、宫、腹腔镜检查：宫腔镜和腹腔镜检查能直观的观察腹腔内有无粘连;子宫、卵巢和输卵管的发育、有无子宫畸形、息肉、粘连等。宫、腹腔腔镜下在检查的同时还能起到治疗输卵管堵塞，盆腔粘连等的作用，检查治疗一次性到位。

2、输卵管通畅性试验：通过输卵管通液术或子宫腔镜下造影、超导监测造影术来检验输卵管是否堵塞、通畅。

3、内分泌、卵巢功能检查：检查内分泌的各项指数，测定内分泌是否正常，各项指标是否合格。同时，进行卵巢功能的诊断检查，判定卵巢功能的正常性。

4、妇科、全身性疾病体格检查：对各项妇科因素、全身性疾病、体格以及病史进行检查询问。如炎症、妇科肿瘤、第二性征、详细询问病史等的检查。

男性不孕不育检查

导致男性不育的原因有很多，男性应禁欲一周左右，再到医院进行检查。

1、常规体检：主要是检查男性自身的健康情况，有无其他的疾病等等。

2、用药史及家庭病史调查：主要是检查患者之前有没有患过生殖系统疾病，以及家族遗传病。是否使用过影响生育的药物。

3、精液检查。

4、阴囊超声，必要时经直肠前列腺超声。

5、性激素检� �。

6、射精后尿液分析。

7、睾丸活检。

8、精子抗体检测。

9、输精管造影。

10、精子功能特殊检查。

不孕不育的症状有哪些

1、输卵管阻塞。

输卵管炎症引发体内寒湿凝聚,气滞血瘀，阻塞经络，阻碍了卵子和精子结合,造成不孕。一般上患者兼有月经不调或者白带增多。另外,部分原因是男方在生殖系统方面感染了病原体,通过性交,将带有病原体的精子进入女人的阴道,造成女方输卵管阻塞。因此,不少患者曾经做过多次的通液术，但是过后不久又恢复原状(治标不治本),这是因为男方没有进行治疗,病根未除。

2、月经不调。

先天不足、后天营养不良、流产或者产育过多、肾功能受损形成血气生化受阻、血气虚弱促使心肝脾等脏缺少血气滋养而功能发挥失常、冲任经脉失调、宫寒、其他疾病经长时间治疗的影响等都会引起女性出现月经紊乱。在不孕妇女中月经不调比较普遍存在。女人的正常月经都必须依赖于血液供养,而在缺少血液滋养的情况下,往往患者每次月经来潮都会产生异常病变,如经量少或者是经量多,经血呈色黯或者色稀淡(没有以前那样鲜红)经期前后错乱,有的经期长,淋漓不净，少部分患者相隔2-3个月来一次,甚至是长时间没有来,论理上的闭经(这部分患者只能依靠服用药物，月经才能正常来，停药后月经又恢复原状，治标不治本)。通常患者的脸色往往看起来有点枯燥，较严重些面色萎黄或者面色苍白，瘦体虚弱、经常有头昏脑胀、眼花、食欲不振、失眠、精神欠佳。

3、肾虚。

先天不足、后天营养不良、流产或者产育过多、寒湿凝聚、久病、过度自慰或性生活过频等都是引起肾虚的因素。肾是藏着人体的精华,肾气虚弱可导致冲任经脉失调引发出月经不调等方面的问题,从而导致不孕,也是产生不孕症重要的一个因素。偏肾阳虚者畏寒肢冷，经血色黯兼有痛经，舌淡苔白，脉沉迟;偏肾阴虚者月经量多或者淋漓不断，经期提前，甚至每月二次，色鲜红，手足心热，盗汗，腰酸腿软，舌红少苔，脉沉细;患者脸色无华,有些明显 呈苍白或者萎黄;另外,部分兼有黑斑或者黑点，平时经常感觉疲劳胸闷、多梦、头痛、等症状。从指甲表面来论理,患者指甲表面越淡白,其症状越明显。