中医指出,女性的月经病和肾功能关系密切。中医认为经水出诸肾,意思是月经病和肾功能有直接关系,也和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫相关。”痛经主要是肾气亏虚、气血不足,加上各方面的压力,令肝气郁结,以致气血运行不顺,造成痛经。因此,调经治疗大法以补肾、健脾、疏肝、调理气血为主。女性痛经可通过补肾治疗,我们一起看看吧。
不要忽视腹痛。当女性出现腹痛时,如果不是月经期还出现小腹疼痛的现象,这很可能是妇科炎症导致的。由于很多女性不去重视,而给妇科疾病的恶化创造了机会。
不要过分清洁。有些女性很爱干净,于是乱使用一些清洁液冲洗阴道,其实这是不正确的做法。女性本身的生殖系统就具有自我保护能力,并且能够很好的控制病菌,如果长时间清洗,就会破坏阴道内环境的平衡,从而导致妇科疾病的发生。
饮食要正常。现实生活中,很多女性为了拥有苗条的身材通常选择节食的方法,这导致身体内分泌失调,从而出现月经不正常,经量比较的少、闭经的现象,有些患者过度的节食会导致高血压、糖尿病等慢性疾病的出现,所以保持正常的生活饮食能预防妇科疾病的发生。
注意房事。女性在性生活方面要多加的注意,这是由于很多妇科疾病的发生和性生活有很重要的关系,专家表示,女性应该多了解性生活,增强自我保护意识,保持性生活有规律。
痛经有寒热虚实之分你属哪一种?
中医的“痛经”含义是指妇女在经期前中后,出现周期性小腹疼痛,或痛到腰骶,甚至剧痛昏厥者,也叫“经行腹痛”。中医的痛经有寒热虚实之别。
胀痛或腹部阵痛属气滞,剧痛而血块流出痛减属淤。得热(例如喝热饮)痛减属寒,得热痛剧属热。喜按喜揉者属虚,拒按拒揉者(越按越痛)属实。经前期痛者多实,经后痛而痛更甚者多虚。
痛经的病因病机
中医认为痛经的发生与冲任、子 宫的周期性生理变化有关,辨证论治如下:
虚证:不荣则痛,意思是气血虚弱或肝肾亏损造成。
不少女性在生理期会遭受痛经的折磨,而食疗法能对痛经起到较好的防治作用。下面为大家介绍一款食谱——红酒生姜炖苹果,对缓解痛经有帮助。
做法:苹果(400克)去皮,用刀切成月牙状。生姜2片,然后把苹果、生姜放入奶锅里,倒入红酒没过苹果,用中火炖煮15分钟,关火,苹果在红酒中浸泡两个小时后,即可食用。
民间治疗痛经的食疗方有很多:如乌豆蛋酒汤、姜艾薏仁粥、益母草香附汤、山楂桂枝红糖汤、姜枣红糖水、姜枣花椒汤等等。
要想通过食疗解除痛经之痛,平时饮食应多样化,不可偏食;应经常食用具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。
1、宫腔镜检查
可发现细小可引起痛经的病变,如粘膜下小肌瘤、息肉、内膜炎、宫腔粘连。
对多数可引起痛经的子宫肌瘤、子宫肌腺瘤、子宫畸形、卵巢肿瘤可做出诊断。
3、腹腔镜检查
是诊断引起痛经主要原因的子宫内膜异位症的“金”标准,还可以发现盆腔炎块、子宫畸形、子宫肌瘤、子宫肌腺瘤、卵巢肿瘤。
4、诊刮并送病理检查
可排出宫腔内积血、妊娠物残留,一定程度上缓解痛经。
除此之外,痛经患者在月经期间还应保持愉悦的心情、和注意饮食及改变一些不良的日常生活习惯
(1)气滞血瘀型。症见每于经前一二天或月经期小腹胀痛,拒按,或伴胸胁乳房胀,或经量少,或经行不畅,经色紫黯有块,血块排出后痛减,经净疼痛消失,舌紫黯或有瘀点,脉弦或弦滑。治宜理气化瘀止痛。
气滞血瘀型痛经常会伴有经前或经期下腹胀痛,拒按,经量少,经色紫黯夹血块,血块排出后疼痛减轻,月经干净后疼痛消失,伴胸胁、乳房胀痛,痛甚伴恶心、呕吐、腹泻、头晕、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥。舌质紫暗,有瘀点瘀班,苔薄白,脉弦或弦滑等症状。
痛经患者在月经来潮前3~5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃的过饱,尤其应避免进食生冷食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。
(2)寒湿凝滞型。症见经前数日或经期小腹冷痛,得热痛减,按之痛甚,经量少,经色黯黑有块,或畏冷身疼,舌苔白腻,脉沉紧。治宜温经散寒除湿,化瘀止痛。
由于受到寒气、湿气的入侵,日常生活、工作的环境经常潮湿、阴冷,或者忽冷忽热,造成寒气下结,湿气不能顺畅排泄,形成血瘀的症状。表现为遇冷、潮湿就会加重,小腹喜温喜按,得暖痛减,经色淡量少,伴有腰酸腿软,手足欠温,小便清长等。
(3)气血虚弱型。症见经后一二天或经期小腹隐隐作痛,或小腹及阴部空坠,喜揉按,月经量少,色淡质薄,或神疲乏力,或面色不华,或纳少便溏,舌淡,脉细弱。治宜益气补血止痛。
(4)湿热下注型。症见经前小腹疼痛拒按,有灼热感,或伴腰骶疼痛;平时小腹时痛,经来疼痛加剧。低热起伏,经色黯红,质稠有块,带下黄稠,小便短黄,舌红、苔黄而腻,脉弦数或濡数。治宜清热除湿,化瘀止痛。
(5)原发性痛经:与行经有关的下腹痉挛性疼痛,于每次月经数小时后,在下腹有难以忍受的痉挛性疼痛的痛经的症状,呈一阵一阵地间歇性,疼痛常可涉及到大腿前面,常有四肢冰冷、头痛或有胃痛、便稀等症,也可诱发支气管炎等。
(6)继发性痛经:与盆腔器官疾病有关,并且过程比较复杂,痛经的症状于经前不 久开始,延续到整个月经期,至月经干净后才慢慢消失。
一、经常痛经怎么办1,积极做好五期卫生保健:五期卫生保健是指妇女月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。在这五个时期,妇女抗御病邪的能力降低,易于导致病邪的侵害而发病。认真做好五期卫生保健,对于预防痛经有着重要意义,特别是一些继发
一、痛经的10大原因子宫颈管狭窄女性宫颈管狭窄会导致经血外流不通畅而产生疼痛,即出现痛经。子宫发育不良子宫发育不良会导致血液供应异常,造成子宫内缺血、缺氧而引起子宫肌肉痉挛收缩,从而导致痛经。妇科疾病如子宫内膜异位症、盆腔炎等会影响经血外流
一、引起女性痛经有哪些原因1.月经初潮,如果是月经初潮的话,那么的话就是和年龄的大小和一些的是原发痛经就是会有一些的是明显的相关性的了。一些的就睡会一些的初潮年龄偏小者的话就还是会痛经发生率较高,一般的来说的话痛经的表现的程度也是更为严重的
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