热伤风的预防与治疗

热伤风主要由两个原因所致，一是感受暑热之邪，二是过分贪凉，洗冷水澡或把空调开得过冷。有人以为热伤风是小病，不必太在意。专家提醒广大朋友，本病虽不复杂，却可引发其他疾病。下面为大家介绍一下热伤风的预防与治疗。

热伤风是怎么引起的

1.六淫病邪

如风、寒、暑、湿、燥、火均可为感冒的病因，因风为六气之首，“百病之长”，故风为感冒的主因。由于气候突变，温差增大，感受当令之气，如春季受风，夏季受热，秋季受燥，冬季受寒等病邪而病感冒;再就是气候反常，春应温而反寒，夏应热而反凉，秋应凉而反热，冬应寒而反温，人感“非时之气”而病感冒。

2.时行病毒

指与岁时有关，每2～3年小流行，每10年左右大流行的邪气;病毒者指一种为害甚烈的异气，或称疫疠之气，具有较强传染性的邪气。《诸病源候论·时气病诸候》：“因岁时不和，温凉失节，人感乖戾之气而生病者，多相染易”，即指时行病毒之邪。人感时行病毒而患感冒则为时行感冒。

六淫病邪或时行病毒能够侵袭人体引起感冒，除因邪气特别盛外，总是与人体的正气失调有关。或是由于正气素虚，或是素有肺系疾病，不能调节肺卫而感受外邪。即使体质素健，若因生活起居不慎，如疲劳、饥饿而机体功能状态下降，或因汗出衣裹冷湿，或餐凉露宿，冒风沐雨，或气候变化时未及时加减衣服等，正气失调，腠理不密，邪气得以乘虚而入。

由于四时气不同，人体素质之差异，或是素有痰火郁热在内，热极生风或为风寒所束不得发越，在临床上表现为热证，感受时行病毒者，病邪从表入里，传变迅速，病情急且重。

热伤风的预防与治疗

热柠檬水：柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水即成。柠檬富含维生素C，可以抗菌及提升免疫力，有开胃消食、生津止渴及解暑的功效，感冒时一天喝上500至1000毫升，对热伤风初期有很好的治疗效果。

豆腐豆豉葱白汤：将嫩豆腐250克冲洗干净，切块;淡豆豉12克冲洗干净。将二者与葱白段15克一起放入砂锅中，加水煮开，改用文火炖5分钟即可。豆腐能清热解毒，葱白亦有发汗解表、散寒通阳等功效。二者与有解毒除烦功效的豆豉相配，能治暑热外感咳嗽、鼻塞流涕、咽痒喉疼等症状。

香薷茶：鲜藿香10克，鲜佩兰10克，鲜薄荷5克，鲜扁豆花5克，香薷5克，煮汤代茶饮每日1至2次。

热伤风香袋：选用山奈500克、雄黄60克、冰片60克、樟脑60克。将上述4味药共研成细末混匀，每3克装入1个小布袋中，3至5天可更换1次。香袋中药物散发出来的芳香气，能够刺激鼻粘膜分泌免疫球蛋白，免疫球蛋白具有较强的杀死病毒等病原体的能力，它含量的提高使得病毒在鼻粘膜及呼吸道粘膜上不易存活，从而使人们患感冒的机会大大降低，尤其适合抵抗力差的人。

药酒擦身解表：将葱白125克加开水约30毫升，捣烂成汁，再将黄酒125克炖开，然后冲入6克薄荷叶，1至2分钟后，倒出黄酒，去薄荷叶不用，再将葱汁与黄酒调匀，取毛巾蘸汁，涂抹于太阳穴、两肘窝、两手心、两腘窝、两脚底及前后胸肋骨间，擦至皮肤微红为止。

按摩疏风穴：1、用两手上下交替搓摩大鱼际。2、用两手中指分别按摩左、右太阳穴。3、用手掌向上推摩两颊，推摩轨迹如一个“o”字型。4、用两手大拇指在鼻梁两侧自上而下刮擦。5、用两手食指分别按住迎香穴按揉。6、用食指、中指一起按摩风池穴。每天早晚各按摩一次，每次20至30分钟。

热伤风应该吃什么药

1人们患上热伤风通常都会感到身体没力气，人会很没有精神，这时候就要尽量休息避免过重的体力劳动。还要及时吃药，一般治疗热伤风的药品大概有：银翘解毒片，维c银翘片，板蓝根，藿香正气水，伤风胶囊等。根据药品说明书每日坚持服用。及时控制病情严重。

2我们还要注意一下饮食问题，要多吃清淡食物，热伤风会让人感觉食欲不佳，多吃一些清淡的白粥和小菜，以及一些能够补充人体维生素的水果蔬菜等。当然喝水也是很重要的，不要选择过凉或过热的水，一般热水晾成凉白开就好，要多饮水，把体内的毒素病菌排除体外。热伤风的症状才可以缓解。

3室内也要多通风，不要使身体再次受到风寒和突然的升温。保持床铺的干净和整洁，休息时要把床被盖好，不要把身体露在外面，以免再次着凉，病情加重。另外，出门时也要做好保护的措施，身体出汗要及时的擦去，换件衣物等。

注意事项：热伤风等感冒症状发现后要及时吃药做好预防，时刻注意天气变化温度，适量增减衣物，夜晚睡觉不要贪凉。另外还要多加强体育锻炼，是身体免疫力增强。这样便能加快了病情转好的速度，使身体和精神逐渐恢复正常。从而是热伤风得以痊愈。

热伤风食疗保健

【药膳食疗】

1，香薷粥：

[原料]香薷5～10 g，大米50～100 g，白糖适量。

[制法]将香薷择洗干净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，再加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即可。

[功效]发汗解表，祛暑化湿，利水消肿。适宜外感风寒，内伤暑湿的暑湿感冒证。

[服法]1～2剂/d，连服3～5日。

[服法]1剂/d，连服3～5 日。

2，扁豆香荷饮：

[原料]白扁豆10～12 g，香薷5～9 g，荷叶10～15 g，陈皮3～6 g，白糖适量。

[制法]将白扁豆炒黄捣碎，与香蔫、陈皮、荷叶一同水煎，煮沸10分钟后，去渣取汁，加白糖调味即可。

[功效]清暑益气，祛湿解表。适宜暑湿感冒证。

[服法]1剂/d，连服3～5日。

3，藿香薏苡粥：

[原料]藿香3～6 g，薏苡仁15～30 g，绿豆30～50 g，大米50～100 g。

[制法]将藿香水煎取汁;绿豆水泡半日。同大米、薏苡仁一起煮粥，待粥熟时调入药汁，再煮一二沸即可。

[功效]解表化湿，清暑益气。适宜暑湿感冒证。

[服法]1～2剂/d，连服3～4日。

热伤风有哪些表现及如何诊断

按照中医的观点，热伤风与暑湿侵害人体有关，分风寒型和风热型两种，必须根据病的类型和症状来对症下药。

风寒型伤风的症状是没有汗、怕冷、头痛、流清鼻涕、四肢酸懒，有的病人还恶心、呕吐、拉肚子。治疗时可以吃霍香正气丸或者是六合定中丸。如果病人恶心呕吐，拉肚子也比较严重，可以吃四正丸，疗效比较明显。

风热型伤风的主要症状是：发烧不退、心烦口渴、四肢酸疼、流稠鼻涕、头痛头沉。对付这种伤风最好吃清瘟解毒丸和银翘解毒丸，早晚各服一丸。这两种药有清热解毒、分散风热的效果。