育儿知识，如何让宝宝能够抬头挺胸，婴幼儿出现哮喘应该怎么办，如何巧妙地让宝宝停止哭泣

一、如何让宝宝能够抬头挺胸

　　顺从脊柱发育规律，切勿过度“揠苗助长”

　　1岁前是宝宝脊柱发育最迅速的时期，此时脊柱会出现三个生理弯曲，一般情况下到宝宝6、7岁时才能固定下来。

　　第一个弯曲--颈椎前凸：新生儿的脊柱很柔软，爸爸妈妈在抱宝宝的时候一定要用手保护颈部，防止伤到脊椎。出生后第3个月起，宝宝会开始抬头，这样会让肌肉得到强化，脊柱会出现第一个弯曲。同时，很多妈妈喜欢抱着宝宝入睡，这样对宝宝来说是不好的。一方面，抱着宝宝入睡会让宝宝无法正常呼吸;另一方面，这样的姿势可能会使宝宝的脊椎长期处于弯曲状态，对脊椎造成影响。

　　第二个弯曲--胸椎后凸：宝宝6个月时，就可以自己坐起来了，这个时候宝宝的胸椎开始强化，脊柱将形成第二个弯曲。一般情况下，月龄在6个月内的宝宝，不要让他独自做起来。因为这时宝宝的胸椎尚未完全强化，可能会让宝宝养成前倾的习惯，长大以后可能会驼背、含胸，直接影响宝宝的仪态。

　　第三个弯曲--腰椎前凸：宝宝1岁前后，开始学习走路时，脊柱形成第三个弯曲。宝宝的生长是有规律的，这与骨骼、肌肉发育的状况密切相关。如果太早让宝宝学习站立、走路，其下肢、腰背部的骨骼、肌肉发育不好，很难让宝宝形成正确的站立姿势，容易造成“X”型或“O”型腿，严重的还会出现疲劳性骨折。同时，如果宝宝自己想要直立或蹦跳时，爸爸妈妈一定要用手托住他的腋下，防止下肢承受压力过重。

　　重视宝宝骨骼健康，不可盲目“顺其自然”

　　脊柱支撑着人体的所有重量。人的整条脊柱由26节椎骨组成，所以骨骼的质量跟脊椎息息相关。

　　保障篇--科学补充营养素，强健骨骼发育

　　骨骼健康和钙质的充足有着密切的关系，但很多爸爸妈妈都不清楚的是，如果补钙的时候没有补充维生素AD的话，人体对钙的吸收率会很低。维生素D能促进小肠黏膜对钙的吸收，使钙集中在骨骼及牙齿中，使骨骼钙化以增加强度。而维生素A一来能够帮助肾脏对钙质的重吸收，同时还能够帮助蛋白质的生物合成和骨细胞的分化;如果体内维生素A不足，会让骨骼质量下降、骨骺端成骨障碍。

　　0-3岁是宝宝骨骼发育的关键时期，所以一定要及时补充维生素A和维生素D。AD同补，能够更好地帮助骨骼发育，还能提高宝宝自身的抵抗力，对宝宝地骨骼发育意义重大。

　　护理篇 --坐立与行走，均需端正姿态

　　因为电子科技的迅速发展，宝宝很小就开始接触电子产品、许多宝宝都是趴在床上、用胳膊支撑身体玩手机，这样的姿势在无形中增加了颈椎的负担，会让身体更加疲劳而患病。另外，长时间让宝宝玩电子产品，对宝宝的视力也是很大影响。行走是站立姿势的延伸，当宝宝开始站立和行走时，千万要让他记得抬头挺胸。站立和行走的姿势不正确，对脊椎是有伤害的。

二、宝宝太胖要怎么喂养

　　1.子宫所接触的环境

　　让宝宝体重过大的原因有：妊娠糖尿病，二型糖尿病，母亲超重或肥胖，母体体重不正常增长等。这些问题都会增加血管里面的血糖水平和胰岛素水平，让宝宝的体重得到增长。长远来看，宝宝的体重过大还可能是妈妈怀孕期间身体条件差比如糖尿病和肥胖症造成的。  

　　2.母乳可以抵消糖尿病引起的肥胖风险

　　如果准妈妈在怀孕期间有肥胖症的话，那么宝宝长大后得肥胖症的可能性也比较大，同时准妈妈在晚年的时候患有二型糖尿病的可能性也比较大。不过，通过母乳喂养可以降低这些风险。

　　3.母乳可以保证宝宝得到他所需的东西

　　在进行母乳喂养的时候，宝宝可以通过吮吸来决定喝多少，当孩子喝不下的时候就可以不吸，这样就不会摄入太多。因此在给宝宝喂母乳的时候，要根据宝宝的需求。虽然宝宝很小，但是宝宝会根据自己的身体来决定喝母乳的分量，所以宝宝超重，并不是因为喝太多母乳造成的。   

　　4.非母乳的宝宝也会体重超重和得肥胖症

　　当用瓶子来给宝宝喂母乳的时候，宝宝无法自己控制摄入量。奶瓶里的牛奶流速快，当奶嘴放进他嘴里的时候，孩子会不停地吮吸。同时爸爸妈妈喂奶的时候，都会鼓励他喝完。因此，当用瓶子给宝宝喂配方奶粉的时候，宝宝往往会过量饮用，造成体重超重。  

　　5.如何给宝宝精准冲调配方奶粉

　　第一，要根据宝宝的需求，要适量。第二，用特定的瓶子给宝宝喂奶;第三，最好给宝宝购买一些蛋白质含量比较低的奶粉。  

三、婴幼儿出现哮喘应该怎么办

　　婴幼儿哮喘不易发觉

　　根据国内外资料显示，儿童支气管哮喘仅有20%到成年后完全康复。 差不多一半以上的患者于3岁以前发病，而婴幼儿期确诊率仅占20%，主要是因为一些婴幼儿哮喘发作不频繁，可能会和另外的具有相同症状、体征的呼吸系统疾病相混淆;还有一些宝宝在呼吸道感染时也伴有喘息，所以医生可能会误诊为支气管炎或喘息性支气管肺炎。

　　婴幼儿哮喘的发作基本上是由感冒诱发，在发作早期未能及时控制，就会慢慢发展为哮喘伴肺部感染，这与喘息性肺炎或支气管炎是很难区分的。同时很多人对于婴幼儿哮喘认识不够，所以不能对婴幼儿哮喘及时确诊;有时候即便诊断明确了，还可能因为患儿不配合或爸妈的偏见而不能接受规范的综合治疗，使哮喘发展成为儿童时期的持续哮喘，肺功能受损严重，症状难以控制。

　　婴幼儿哮喘发展两方向

　　婴幼儿哮喘的发展有着完全不同的方向，一些在经过治疗后，在发育过程中可以全面控制;另一部分没有接受系统的治疗，从而导致病情慢慢加重，肺功能受损。目前还没有找到一种可靠的方法筛选哪些宝宝会发展为持续性哮喘，一般还是通过咨询爸妈有无过敏家族史和宝宝有无相应特征，或作些实验室检查，经过综合分析后再判断。

　　哮喘原因多多

　　在婴幼儿时期，喘息是一种常见的症状，据统计约40%的婴幼儿会反复发作。所有能引起支气管狭窄的病症都可以发生喘息，常见的疾病主要有呼吸系统感染性疾病如哮喘性支气管炎、喘憋性肺炎;过敏性疾病如支气管哮喘、过敏性肺炎;呼吸道先天性疾病如先天性喉鸣、气管软骨软化、异物吸入以及胃食管返流等。

　　因为很多原因都会造成新生儿喘息，又加上爸妈对宝宝反复喘息的认识不足，有时候就会延误了病情，所以，如果你发现宝宝出现喘息的情况，一定要请专业医生查明原因，做到早诊断、早治疗。

四、如何巧妙地让宝宝停止哭泣

　　1.要是宝宝年纪还小的话，可以把宝宝吊在摇篮里轻摇，但是幅度要小一点;宝宝大一点之后可以把他放在推车里，带着孩子去外面转转;也可以放一些优美的音乐让宝宝听几分钟;给宝宝一个会响的玩具，吸引宝宝的注意力;把宝宝放在床上，跟宝宝玩一点小游戏;用安静优美的音调对宝宝唱歌或说话;或者也可以把宝宝轻轻抱起，让宝宝闻到你身体的味道;把宝宝肚子朝下，横放在妈妈腿上，轻轻敲打宝宝的背;可以喂宝宝喝一些奶或者喝一点温开水，这也是一个好办法。

　　2.试着转移宝宝的注意力。如果上面的方法都没有效果的话，可以在房间里制造室外气氛，以便于吸引宝宝的注意力;有时候一只小风铃，或者是一个神奇的小东西都能让哭泣不停的宝宝安静下来。

　　3.事实上，有些时候宝宝哭泣是因为害怕面对陌生的环境。因此，如果宝宝哭个不停的话，不妨让他恢复到妈妈子宫时候的模样。先让他侧躺下来，然后用小毛巾把宝宝裹起来，接着把他轻轻抱入你的怀中，然后就像他还没有出生时那样轻轻地摇晃，你会发现，孩子会慢慢停止哭泣。

　　4.有时候虽然你满足了引发宝宝哭泣的需求，但是宝宝还是哭得停不下来，遇到这种情况，你只需要把他抱在怀中，轻轻地晃动，在宝宝耳边说“妈妈在这里，妈妈抱抱你”，然后宝宝就会慢慢安静下来了。其实，就算宝宝不知道你在讲什么，也能够感觉到你带给他的安全感。

　　5.另外，妈妈在遇到宝宝哭泣的时候要冷静，哭对宝宝来说也有好处，哭的时候宝宝的肺部得到了锻炼。