阳痿的几种基础治疗方法

生活中有许多男性随着年龄的增长等原因会出现阳痿的症状，如果不能及时的治疗改善阳痿很可能对性生活和谐可能会造成影响，那么有什么比较好的治疗方法呢?下面为大家介绍阳痿的几种基础治疗方法，供大家了解。

成年人长期不过性生活会造成阳痿吗

其实有不少男性朋友会出现阳痿这样的现象发生，特别是夫妻长时间的分居两地，而且长时间没有任何的性生活，这个时候男性是很容易出现阳痿的现象发生的，这是由于人的多种技术，都是后天学习而来的，所以需要不断的练习，所以这其中也包括男性的性功能，而且从生理学的角度来说，勃起的过程就好像是神经血管在做体操一样，如果长时间都不过性生活，难免会发生动作，不灵活的现象发生，甚至有可能在一段时间里出现阳痿的现象。

另外从心理学角度来说，如果男性长期没有进行性生活的话，会在做爱的时候变得手忙脚乱，甚至会有一定的心理压力，还会出现力不从心等一系列的现象的发生，而且由于长时间没有做爱可能会出现一系列的兴奋，或者慌张的情绪发生，这些现象很有可能导致男性出现阳痿的现象发生，另外，也有可能是男性的肾虚导致出现的阳痿，但是如果男性一旦出现这类的现象，还应该到医院进行一下检查，具体的情况再做具体的治疗。

如果是因为男性长时间不过性生活而导致的阳痿的话，男性朋友也不要过度的着急，可以适量的食用一些补肾的食物，在平日里可以多做一些运动，并且缓解一下紧张的情绪，多和自己的性伴侣沟通和交流，这样就能够逐渐的缓解在性交时出现阳痿的现象发生了。

阳痿的几种基础治疗方法

心理治疗

阳痿有心理性阳痿和器质性阳痿之分，由心理性阳痿就是因患者的心理方面出现问题而导致的阳痿这一性功能障碍疾病。鉴于此，在治疗阳痿性功能障碍必须先进行心理治疗。患者应进行有关性知识，有助于症状的原因和条件的分析，并进一步找到解决问题的办法。

行为方法指导

性感集中训练的基本治疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低，勃起硬度也能减少10%～25%。长久训练后再以女上位方式进行性交，仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练，逐渐提高射精刺激阈，从而达到较满意的人为控制后才射精。

口服药物治疗

有实验研究报道，多巴� ��类药物可提高大脑皮质射精中枢的兴奋性，而5-羟色胺类药物则可抑制其兴奋性。最近，其他一些抗抑郁制剂、Α-肾上腺素受体阻断剂和5-羟色胺再吸收抑制剂也被用于治疗早泄，但这些药物虽然其有效率可达到50% 左右，但副作用也较多，临床使用中应合理使用。

内分泌治疗

生活中很多阳痿患者都是因自身内分泌失调而引起的阳痿，此时就是进行内分泌的治疗。各种促性腺激素或男性性腺激素的药物，适用于原发性性腺功能低下，继发性性腺功能低下和高催乳素血症患者的内分泌治疗，最好是在医师的指导下服用。

疏通疗法

对于由于堵塞而导致的男性阳痿就应该对症采用疏通这一疗法做治疗。现在，对于很多人来说这是一个问题。疏浚疗法用于治疗阳痿的主要方法，对其他类型的勃起是必不可少的辅助方法，准备获得即时结果前者，后者的一半，因为存在各种情绪障碍的全过程，从第一个到最后勃起功能障碍。

不用药治疗阳痿早泄

海参羊肉汤就是一个不错的食疗方法，这个如果多吃的话，每周吃2到3次，能够补益男性的阳刚之气，壮腰健肾，具体做法是，每次准备适量的海鲜和羊肉，将它们放在砂锅里，然后用大火煮沸，再用文火炖熟，适当的加些调料，就可以吃了。

许多蔬菜都具有壮阳的作用，如韭菜，最好是野生的韭菜，洋葱等，平时还可以多吃一些虾皮，补充身体的钙质，因为钙能够能促进全身各组织器官的活力，平时一定要在饮食中含有足够的钙质，不足的话就要用药物来进行补充，平时最好进行清淡的饮食，多吃一些小白菜，胡萝卜，这些都对补充身体的营养有不错的作用。

男性朋友平时一定要养成良好的生活习惯，平时尽可能的穿宽松的内裤，不要穿紧身的内裤，一定要戒除手淫的不良习惯，因为男性朋友出现阳痿早泄，如果过度的手淫的话，会使男性朋友的内心更加的焦虑，在和妻子过性生活的时候，更不容易勃起，这样更不利于阳痿早泄的治疗，使其不容易恢复。

得了阳痿早泄的男性朋友，平时一定要积极地参加身体锻炼，最好每天早晨和晚上各做仰卧起坐和俯卧撑100次，平时早晨没事的时候最好跑步，每天跑步1000米以上，晚上吃完饭的时候，一定不要过早的上床休息，出去散散� �，跳跳舞，做的体操，打太极拳都是不错的，通过这些运动能够增强男性朋友的体质，阳痿早泄也会在不知不觉中消失了。

阳痿吃哪些食物好

山药扁豆粥

原料：鲜山药60克，扁豆20克，糯米120克，红糖25克。

制作：先将山药洗净、去皮、切片。再将扁豆洗净、捣碎，并与洗净的糯米一起放入砂锅中，加水适量煮粥，待煮至五成熟时放入山药片，粥熟后，加入红糖拌匀即可服食。

服法：早晚各食一大碗，7~10天为1个疗程，有调补脾胃的作用，适用于脾胃虚弱引起的阳痿。

注意：糖尿病病人不可用红糖。

龙眼山药粥

原料：龙眼肉5枚，山药50克，粳米50克。

制作：先将大米、山药一起放入砂锅中煮粥，粥至半稠时，再放入龙眼肉，煮熟即可

服法：早上吃，10天为1个疗程，停5天后再食用，一般服用3个疗程。适用于心脾两虚引起的阳痿。

加味车前叶粥

原料：新鲜车前叶30~60克，莲子心1克，葱白1根，粳米60~100克。

制作：先将车前叶洗净切碎，同葱白一起煮汁后去渣，然后将药汁、莲子心、粳米放入砂锅中一同煮至成粥。

服法：每天早晚分2次服食，连用5~7天。适用于湿热下注引起的阳痿。

阳痿很有可能会和患者心理有关

第一、心理性(心因性、精神性)：心理性阳痿约占阳痿总数的85~90%,是最常见的性功能障碍性疾病。经检查病人并没有引起性功能障碍的器质性疾病,而性交时阴茎却不能勃起,但在一些非性活动情况下,如梦中或看一些有性刺激的书刊、电影,以及膀胱尿液充满时，自慰时阴茎却能勃起。心理性阳痿的机制可能是由于多种精神心理因素干扰了大脑性中枢,使大脑性神经中枢得不到足够的兴奋所致，这是阳痿的原因。

第二、器质性：也是常见的阳痿的原因，器质性阳痿虽然只约占阳痿总数的10~15%,但其病因较多,病理复杂,总的来说不外先天异常,疾病、药物影响,医源性等几方面所致。

第三、医源性：由于医生的原因而导致患者阳痿在临床上也时有发生。这可能是由于医生对勃起障碍者出言不慎或解释过于详细,也可能是病人错误理解了医生的解释、指导所致。有的是在治疗其他疾病的过程中发生阳痿的。此外,病人对有关书刊杂志所介绍的性知识的错误理解及某些的误导也可引起阳痿，这也是阳痿的原因。