生活中有许多男性被阳痿这一疾病的所困扰,患者在性生活方面有着严重的影响,许多阳痿患者由于个人的面子问题等原因,在治疗上会有所迟疑,或是不去正规的医院就诊道听途说,这家往往容易存在一些对于该疾病的认识误区。下面给大家介绍常见防治阳痿的几个误区,供大家参考。
生活指导:无节制的性生活是引发阳痿的主要病因之一,所以阳痿患者在治疗期间应避免手淫及房事,避免过强的性刺激,多做些有益身心健康的体育活动,如瑜伽、健身、气功等。
心理辅导:精神性阳痿的病人系由于精神心理压力等原因导致的阳痿,这样的病人应该注重心理方面的护理,对病人进行性知识的健康宣讲,告诫患者不要把性看作一种扭捏见不得人的事情,不要因为一两次的失败而过于否定自己,夫妻双方要多沟通,协调好夫妻生活,增进夫妻感情,这都有利于患者形成好的心理治疗状态。
饮食指导:阳痿病人应多食用壮阳食物,在护理过程中应知道哪些食物有壮阳固精效果,壮阳食物中以狗肉最为大家所认可,其实医学研究发现很多种食物都有壮阳固精的作用。动物肾脏有养气、益精髓的功效,如羊肾可补肾气,猪肾可助肾气、利膀胱,狗肾增强性功能的效果是所有动物肾脏中最好的。人体内维生素缺乏也是引起阳痿的病因,缺乏维生素E会引起阴茎萎缩退化,性激素分泌减少,故适当补充维生素E多食含维生素E的食物也可帮助患者治疗阳痿。
1、只要硬度不够就当阳痿治。
临床中一些男性并非阳痿,只是由于硬度相对不够,一些医生就给予阳痿的“罪名”,并给施以各种治疗,反而伤及正常的性功能。专家介绍,硬度不够和多种因素有关,如性强度,性频率,精神状况,前列腺炎,前列腺增生等疾病有关,不一定是阳痿,如果按照阳痿治之,不但不能解决根本问题,而且损伤正常的性功能。
2、只要不勃起就当阳痿治疗。
有些暂时性的不勃起或者偶尔出现不勃起的情况,这种情况多和心里因素,环境变化的影响有关。一般是暂时性的,适度调节即可恢复,不能按照阳痿来治疗。而临床中遇到这种误治的现象很多,因此而伤及性功能,导致真性阳痿。
3、临床治疗不分型、不对因。
对 确诊的阳痿,在实际治疗中需要根据不同的类型和病因实施个性化的治疗,只有这样才确实有效。但临床中很多医院对于阳痿治疗不分型也不对因治疗,导致阳痿的治疗难度增加,而且延误最佳的治疗时机。
4、大多治疗只治标无法治本。
目前临床中很多治疗方法,可以起到暂时的治疗效果,而不能从根本上治疗阳痿恢复性功能。这不但和治疗技术本身有关,而且和不当的治疗有关,这些因素使得阳痿的整体治疗陷入困境。
性功能障碍性疾病多是一种渐进性疾病,很泌尿生殖系统的疾病有直接关系。如前列腺炎,尿道炎,包皮包茎,白皮龟头炎等,应该重视对这些疾病的防治,以免最后影响到性功能,导致早泄、阳痿发生。
6、重视性功能障碍的初期病变。
当出现性事不佳、力不从心等早期的性功能减退的征兆时,务必重视,需要查找病因,积极采取措施防治。这也是治疗阳痿早泄的关键时刻,如果在此阶段不能有效的治疗,病情将会更加严重,后续的治疗更加困难。
7、勿要随便使用壮阳补肾制品。
在平时或者当有偶尔早泄等性功能不佳时,切忌不要随便勿用壮阳补肾制品,由于这种制品成分不明确,有些含有激素等化学成分,如果使用不当,将使病情更加严重。如长期使用,正常人也可能出现性功能障碍。
水产品
海参、鲍鱼、泥鳅等都是有效的强精食物,每天早晨一碗海参粥,是壮阳固精的好早餐;鱼虾贝类以及海带中富含合成睾丸激素的重要元素——锌,因此吃水产品能够提高性欲。
维生素E
缺乏维生素E会导致阴茎退化回缩,麦芽油中的维生素E含量较高,因此多食用富含麦芽油的食物也有助于男性壮阳,如玉米、小麦、全麦粉等粗粮中都富含麦芽油。
辛味食物
大葱、姜、蒜及韭菜都有刺激性欲的功效,其中韭菜又叫作壮阳草,可见其治疗阳痿的功效是不容忽视的。
动物肾脏
狗狗是人类的朋友,所以很多家庭养了狗狗作为宠物,但朝鲜人却极爱食狗肉和狗肾,那是因为狗肾的壮阳作用是所有动物中最好的一种,同时猪、羊、牛的肾脏也具有养肾气易精髓的功效。
蜂蜜中含有一种植物激素与人体垂体激素相仿,具有活跃性腺的作用,且蜂蜜中的糖分对精液的形成也是有利的。
种子坚果类
松子、花生、芝麻、瓜子、南瓜子等都具有激发性欲引发性冲动的功效,因为其中含有一种可以影响男性激素的物质,所以在一定程度上可提高性欲。
导致男性阳痿的原因有很多,生活习惯、疾病、心理因素和饮食不当都有可能导致男性阳痿。若想要保持良好的生殖能力,男性应尽量少吃这些能导致阳痿的食物:
1、酒精饮料。生活中大量或经常饮酒,会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大,血液中雄激素睾酮的数量也会随之减少。会造成男性勃起功能障碍,导致精子畸形,性功能衰退。
2、腌制的肉制品。因为腌制的食物中含有亚硝酸盐和一些化学成分,这些物质在人体内容易结合并产生致癌物质,男性如果长期并大量的食用腌制肉类,不仅会让身体出现阳痿的症状,还有可能导致患癌症。
3、炸过鱼、虾、肉等的食用油,放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等,油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现,过氧脂质进入人体后,会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用,导致人体性功能下降。
4、霉变的粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等,会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后,轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、听力下降和全身无力、阳痿早泄等症状,重则可致癌致畸,并促使人早衰。因此,这些食物一定要尽量少吃。
阳痿不可怕,通过自我预防和保健可以纠正阳痿。
(1)消除心理因素:要对性知识有充分的了解,充分认识精因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,配合默契,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中 ,特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。
(2)节房事:长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。
(3)提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
(4)利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎的勃勃起能力?所以在性交前多少留些尿意,熟练控制掌握好这一点,可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。
(5)利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。
(6)阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,放松性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。
(7)性交前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。
将鹿茸和山药切成薄片,置于白酒中,加盖密封。温肾助阳,治疗阳痿。1个月为1疗程。温肾壮阳,用于命门火衰阳痿。三物合用,能散郁结,补精气,鼓阳道,治疗肝气郁结阳痿。补虚助阳,用于治疗肾阳虚寒、命门火衰所致的阳痿、遗精、是长期调养的理想滋补食品。用于脾肾阳虚阳痿。
此外,还可以通过食疗的方法,来进行自我治疗阳痿。因此治疗阳痿千万不能和治疗肾虚混在一块儿。阳痿诱因众多,并非肾虚的代名词。但是绝大多数患者认为阳痿就是肾虚,有的甚至自己乱服补肾药,导致阳痿久治不愈。其实这是一个误区,阳痿在临床辨证中有多种,肾虚导致阳痿只是其中的一种,也就是说肾虚可以导致阳痿,但阳痿并不一定就是肾虚引起的。
阳痿食疗阳痿可以通过食疗来调理,那么阳痿食疗是什么样的呢?牡蛎。牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚等有较好的效果。枸杞子又名枸杞。枸杞子味甘,性平,
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